lunes, 27 de febrero de 2017

6 Opciones Estéticas Que No Comparto


Hay ciertas elecciones estéticas que no compro. Tan feístas y pasadas de moda que cada vez que las tengo delante me siguen produciendo el mismo rechazo, no importa cuántas veces me dé de bruces con ellas. Hoy las comparto contigo en LMDM, a ver si tú y yo tenemos el mismo concepto del feísimo.


6 Estéticas Feístas Pasadas de Moda (Además)


1. Cuanto más largo el pelo, más bonito

El pelo, cuanto más sano, brillante y cuidado, más bonito. Da igual si se lleva corto, a la altura de los hombros o melenón. Llevar largo un pelo feo no lo hace más bonito. Lo hace aún más feo. Esto también aplica para ellos: vuestro peluquero os echa de menos, hacedle una visita.


2. Cuanto más escote, más sexy

A mí me parece que un escote bonito no necesariamente va asociado a unos pechos de gran tamaño. Las proporciones con la altura y el peso son importantes. Así como la tonificación, la firmeza y el estado de la piel. Pecho sexy, sí. Ubres desbordadas, no.


3. Cuanto más amarillo el rubio, más cuela

En España solo el 9% de las mujeres es rubia de verdad, según un estudio de L'Oréal Profesional. Pero dada la cantidad de marilines que se pasean por nuestras calles parecería que en este país las suecas vienen para quedarse. 

El tono rubio aporta luz a la piel y suaviza los rasgos, pero en su justa medida. A las castañas y rubias naturales ceniza (las que teníamos el pelo claro de niñas y se nos ha ido oscureciendo poco a poco) nos favorecen mucho más unas mechas balayage aplicadas por un buen profesional que  las estridencias amarillas. Además de que te expones a que un grupo de adolescentes trate de darte caza confundiéndote con Pikachu.

Si tanto tus cejas y vello corporal como tu tono de piel delatan que eres una morenaza a lo Julio Romero de Torres, te equivocas si piensas que cuanto más amarillo el color menos se notará que no eres rubia natural. ¿Por qué no pruebas el efecto ombré?


4. Cuanto más marcado el músculo, más machote

Queridos seguidores de LMDM: a nosotras nos gusta que os cuidéis, claro que sí. Pero de ahí a que os abulten más los bíceps que la cabeza, va un largo trecho. Y un profundo bajón de la libido.


5. Cuanto más morenos, mejor cara tenemos

¿En serio, en el SXXI? Para todos los que sigan otorgándole propiedades mágicas al bronceado excesivo, una sugerencia: haceos con una foto de Donatella Versace paseándose en bikini por las arenas de Cerdeña y pedid que os la sobreimpresionen en las toallas de playa. 


6. Cuanto más moderno, menos feo

Tuve una compañera que resumía este sexto punto en una frase: "Hay gente fea que se viste de moderna para que no se le note lo fea que es". Ella se refería sobre todo a la invasión de hipsters que de repente inundó Madrid hace unos años. Ya sé que no se puede aplicar esta sentencia a cascoporro: hay de todo en la viña del moderno -y de las estéticas extravagantes que adoptan algunas tribus urbanas-. Pero cada vez que me cruzo con un ejemplo claro de la afirmación de mi compañera me acuerdo de su frase y me da la risa.

Si nos ahorramos la obviedad de que cada cuál hace con su estética lo que mejor le parece, y que todas las opciones son muy respetables, mójate:


¿Qué opciones estéticas no suscribes?




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lunes, 20 de febrero de 2017

Qué Necesita Tu Piel Cuando Ya No Tienes Edad de "Shorts"


Dermalogica

Hace unos días os contaba en Instagram que estuve conociendo en profundidad esta marca americana. Nacida en 1986 en California, Dermalogica es la elección número uno de los profesionales del cuidado de la piel. 

Una de sus técnicas más revolucionarias (se realiza en cabina) es el Face Mapping, un análisis exhaustivo de tu piel que analiza 14 zonas diferentes del rostro. Se trata de un método patentado que combina las técnicas más novedosas con el diagnóstico chino.

Dermalogica nunca ha experimentado en animales, sus envases son reciclables y biodegradables. 

¿Qué descubrimientos hice en la presentación a la que me invitó la marca?

Phyto Replenish Oil

-El primer lanzamiento de Dermalogica para 2017 es un aceite para pieles normales o secas, apagadas, sin brillo y con finas líneas ocasionadas por la deshidratación.

-Se utiliza por las mañanas.

-Los resultados de Phyto Replenish Oil superan a los de otros aceites faciales porque repone los lípidos perdidos, devolviendo al rostro el ya conocido como "resplandor dermalogica".

-Fortalece la barrera natural de la piel.

-Bloquea la humedad que necesita la piel, hidratándola en profundidad.

-Genera escudos antioxidantes para proteger la piel de los radicales libres y aportar luminosidad.




-Ingredientes: Fitoactivos de camelia japónica, aceite de tamanu ("árbol de las mil virtudes"), flor de orquídea, aceite de semilla de chía, girasol, salvado de arroz y extracto de romero.

-Para conseguir "el resplandor dermalogica" aplícalo siguiendo los movimientos que se indican en el  cuadro anterior.

LMDM LOVES: Mezclo unas gotas de Phyto Replenish Oil cada mañana con el serum de día que estoy usando ahora, Firming Radiance Serum de Stendhal. También se puede mezclar con tu crema o con el fondo de maquillaje, o aplicarse solo. Me gustan su versatilidad y facilidad de absorción, pero sobre todo me gusta la confortabilidad que le aporta a mi piel atópica, que este invierno lo está pasando regular. 

30ml - 108, 66 euros/ en centros médicos y de estética, spas y online.


La limpieza de la piel según Dermalogica

Quienes seguís fielmente LMDM sabéis de mi obsesión con el cuidado de la piel en general y con el tema de la limpieza en particular. Es por ello que tengo que compartir aquí mi absoluta fascinación con la enorme variedad de productos que tiene Dermalogica para limpiar la piel.

Yo estoy ahora probando algunos: 

-Special Cleansing Gel, una limpiadora a base de hierbas que calma la piel sensible.

-Precleanse, el 1er paso de la rutina de doble limpieza. Es una limpiadora a base de aceites de plantas que elimina todo tipo de residuos: maquillaje (incluso waterproof), crema solar, polución.

-Daily Microfoliant, tan suave que se puede utilizar todos los días. 

-Daily Resurfacer, un exfoliante hidratante que no hay que retirar después de aplicar, sino que pones el resto de los tratamientos encima.

Pero estos son solo cuatro de la infinidad de opciones que ofrece la marca. Si tú también das a la limpieza de la piel la importancia que se merece, pásate a curiosear por su página web.





Caldes de Boí In Your Skin

Caldes de Boí es el único balneario español que combina el rigor médico con el termalismo. Sus aguas se usan desde hace 200 años para tratar patologías dermatológicas.  

Esta experiencia en balneoterapia sumada al rigor científico da como resultado su línea de cuidado de la piel, Caldes de Boí In Your Skin. 

LMDM LOVES: En su día os mostré en Instagram sus brumas termales, (para rostro y cuerpo) unas aguas mineromedicinales que calman, hidratan, refrescan y suavizan. Yo las utilizo tanto como tónico como para refrescar la piel, aún maquillada.


-La crema Good Night es un regalo para las pieles sensibles: Proporciona hidratación profunda gracias a su fórmula basada en basada en las propiedades del agua mineromedicinal de la Font del Bou, que nace enriquecida con calcio y silicio. Además favorece la proliferación de las proteínas de colágeno (firmeza, elasticidad) y tiene acción antioxidante.

Brumas: 150ml - 9, 90 euros/ Crema Good Night: 50ml - 53, 90 euros 
ambos de venta en su página web y en farmacias.





Nero Sublime de Collistar

Esta línea de tratamiento de la marca cosmética italiana es negra por fuera, pero también por dentro. Está compuesta por una crema, un suero, scrub para el cuerpo y mascarilla para el rostro.

-¿Por qué Nero Sublime es negra? Su textura es de este color porque el ingrediente estrella de la gama son las perlas negras.

-Las perlas negras son un ingrediente escaso en la naturaleza, y por esta razón muy preciado. Contiene un alto índice de proteínas, proporcionando a la piel elasticidad y nutrición.

-Al estar disueltas en agua su poder de refracción es muy alto. No solo aporta un efecto flash a la piel, también la ilumina a largo plazo.

-Además, Nero Sublime elimina las toxinas externas (polución, polvo) y las internas (radicales libres) que causan el envejecimiento de la piel.

LMDM LOVES: Estoy utilizando la crema por las mañanas. Una vez pasado el susto de pensar que vas a acabar como un Baltasar de pega, el efecto me encanta: de rápida absorción, deja la piel muy, muy suave, con muchísima luminosidad y bien hidratada.


50ml - 44, 90 euros/ en Primor


Activ'age de Maria Galland Paris

La marca francesa presentó hace unos días en Madrid su último lanzamiento: la línea Activ'age para pieles maduras.

-Activ'age se compone de cuatro productos "activadores de la belleza" que responden a las particularidades de las pieles a partir de los 40 años que comienzan a ver las consecuencias de los cambios hormonales que tienen lugar a partir de esta edad: piel más seca, arrugas, pérdidas de luminosidad y densidad.

-La gama se completa con con tratamientos en cabina y consejos sobre estilo de vida (alimentación, deporte y maquillaje).

-Principios activos: péptidos y células madre de la alcachofa, las alubias rojas, las frambuesas y el tomate.

-Estos principios unidos a un complejo antipolución estimulan la renovación celular y oxigenan, fortalecen y protegen la piel.

-Productos: Sérum Tensor (efecto inmediato) + Crema Reafirmante (para usar día y noche) + Mascarilla Comfort Refrescante + Bruma Calmante (en cualquier momento del día, incluso con la piel maquillada).

-Resultados: Piel más hidratada, firme, lisa, jugosa y equilibrada.

LMDM LOVES: En la presentación me ofrecí voluntaria para probar uno de los rituales de cabina, el Soin Cocoon, el tratamiento bienestar Activ'age (60 min). Utilizando los cuatro productos de la gama la aplicación se hace mediante un masaje que relaja los rasgos, además de dejar la piel muy luminosa. Lo más llamativo fue la mascarilla de espuma con la que me envolvieron el rostro, que realmente consiguió aislarme de lo que estaba sucediendo a mi alrededor.

Sérum, 140 euros - Crema, 135 euros - Mascarilla, 72 euros - Bruma - 37 euros/ 


¿Cuál de estas novedades crees que le gustaría probar a tu piel?


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jueves, 16 de febrero de 2017

Cómo Posar En Instagram Para Que Te Lluevan Los "Likes"


Olvídate de hacer el signo de la paz o de tirar besos si quieres conseguir miles de likes. Instagram es la red más implacable en cuanto a tendencias de postureo y los tiempos de poner boquita de pez han llegado a su fin. Si buscas hacerte un buen selfie ahora la pose que se lleva los likes de calle es el fingermouthing o

CHUPARSE EL DEDO

1. Abre la boca de manera sugerente.

2. Apoya sobre los labios o muerde ligeramente el dedo índice, pulgar o meñique.

3. Mira intensamente a la cámara o pon carita de no haber roto un plato en tu vida.

CONTRAS: A no ser que te llames Madonna, Jlo o Angelina Jolie no intentes el fingermouthing pasada la década de los veinte años. 

Una publicación compartida de Kendall (@kendalljenner) el

Una publicación compartida de Chloe Grace Moretz (@chloegmoretz) el

SENTARSE

¿Sigues posando de pie en la calle mientras tu novio te hace las fotos para tu perfil de Instagram? Mira que eres antigua. Busca unas escaleras públicas, el borde de una acera, la esquina de un mueble o incluso el centro de la calzada y planta allí tu culete. Cuanto más inconveniente sea el lugar elegido para sentarte, mejor.

CONTRAS: Los obvios: que te atropelle un coche, que te pisen la mano (y ya no podrás hacerte un fingermouthing) o que el resto de los viandantes te regale toda clase de improperios.



Una publicación compartida de Mpho Lebajoa (@mpholebajoa) el

OCULTARSE

Ni mirar a la cámara, ni mirar hacia otro lado. La gracia está en que no se te vea la cara de ninguna manera. Mira cómo hace unos meses, sin ser consciente de que este posado sería pura tendencia, lo hacía yo misma por las calles de Madrid. 

CONTRAS: Yo solo le veo ventajas a esta pose de ocultarse. Puedes ir poco o nada maquillada, no tienes que memorizar estos 25 trucos para salir bien en las fotos y le das un toque de misterio a la imagen. Incluso si no te apetece salir de casa puedes utilizar un doble.




Estas son las nuevas formas de posar en Instagram que según Elle Uk marcarán este año la diferencia entre un iger con flow y otro que no se entera de nada. Aunque por lo que a mí respecta tomaré nota, no creo que vayas a ver muchas fotos mías haciendo fingermouthing. Definitivamente me identifico mucho más con el tercer estilo de posado, incluso con lo de sentarme en medio de la calle.


¿Qué otras poses has detectado que se han puesto de moda en Instagram?



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lunes, 13 de febrero de 2017

Las 22 Canciones de Amor Que Ponen Tierno Incluso a Sheldon Cooper


Oscar Wilde decía que la música es, de todas las artes, la que se halla más cerca de las lágrimas y los recuerdos. La ciencia además demostró hace tiempo que las áreas cerebrales que se activan con las emociones y con la música son prácticamente las mismas, lo que explica el fuerte vínculo que todos tenemos con ciertas canciones.

"La necesidad de encontrar a otro ser humano con quien compartir la vida siempre me ha asombrado, 
quizá porque yo me encuentro interesante solo a mí mismo. Y dicho esto, os deseo que seáis muy felices 
el uno con el otro, igual que yo lo soy conmigo mismo." (Sheldon Cooper)

Olvidemos por un momento que febrero es el mes que más abarata el amor. Hoy quiero hacerte un regalo por San Valentín. Para prepararlo me han ayudado varias personas; entre todos hemos elaborado una playlist para ti. En ella encontrarás las canciones de amor que más nos emocionan y una pequeña explicación de por qué.

Para que la escuches a solas o con quien más quieres.

Deseo que la disfrutes.

Pero sobretodo, te deseo amor.


"I wish you bluebirds in the spring, to give your heart a song to sing,
And then a kiss, but more than this, I wish you love."


Las Canciones de Amor Que Más Emocionan


1. I Wish You Love, Sam Cooke: La primera canción de la lista la he escogido yo. Habla de decir adiós sin rencor. De separarse deseándole lo mejor a esas personas a las que quise pero con las que, por un motivo u otro, no pudo ser. Y lo hace de una de las formas más tiernas que jamás haya escuchado en una canción: 

"Te deseo un refugio que te acoja en la tormenta, 
Con un fuego que te dé calor
Pero más que ninguna otra cosa, 
Cuando caigan los copos de nieve, lo que te deseo es amor."

Aunque hay infinidad de buenas versiones (Frank Sinatra, Marvin Gaye, Dean Martin y Nat King Cole tienen la suya) a mí es la de Sam Cooke la que más me emociona. 

2. Stumblin' In, Suzi Quatro & Chris Norman: Mi otra aportación a la playlist. Stumblin' In es uno de mis temas de cabecera, nunca me canso de escucharlo. Trata de esas conexiones que están maravillosamente condenadas a no tener fecha de caducidad, a pesar de los traspiés.

"Vayas donde vayas, en cualquier cosa que hagas
Sabes que mi insensata determinación te está siguiendo
Estoy rendido a ti, no importa lo que hagas
Porque tú me has enseñado tantas cosas que yo desconocía
Que por ti haré lo que sea."

3. More, Frank Sinatra: "Me emociona en lo más profundo y me hace soñar y recordar momentos increíbles. Combinación perfecta de melodía y letra."

4. Runaway, Del Shannon: "Trata de amor y desamor. En este caso es ella la que siempre se va y es el hombre el que se queda ahí pensando dónde andará ella y sin entender que pasó."

5. With or Without You, U2: "No hay un por qué, ni un recuerdo asociado a esta canción. Simplemente se me eriza el vello cada vez que la escucho."

6. Me Amo, Love of Lesbian: "Me recuerda que no se puede amar a nadie sin amarse antes a uno mismo."

7. You Look So Fine, Garbage: "Habla del amor-desamor visceral. Dice cosas como quiero romper tu corazón y darte el mío; es darlo todo aunque duela... En la época en que la escuché estaba en una relación tóxica de ese rollo, de regalarte a alguien que te encanta aunque duela porque quieres demostrarle que eres distinta a todas las demás."

8. You'll Follow Me Down, Skunk Anansie: "Es desamor puro y duro, pero dando tu golpe en la mesa: he sobrevivido a esto, ha dolido, te hice daño, pero no necesito que me perdones porque vas a caer conmigo. Hay quienes entienden esta canción como una relación meramente sexual de follamigo. Para mí sin embargo tiene que ver con los finales infelices, con relaciones superadas en las que ya no quedan sentimientos pero aún así esperas que el karma haga de las suyas."

9. At Last, Etta James: "Habla de cuando consigues el amor después de tanto tiempo buscando a esa persona que te complete. Es un canto maravilloso al amor correspondido."

10. Amarsi un po', Lucio Battisti: "Simplemente me encanta... la música es cuestión de sentimientos, la sientes o no la sientes, y esta me llega al alma. Además tuve amores con un italiano y por esta y otras razones me recuerda a una época muy bonita de mi vida."

11. Wonderwall, Oasis: "La canción entera me recuerda a alguien que me apasiona, no hay ni una sola palabra en toda la letra que no me recuerde a esa persona."

12. This. Here. And Now With You, The Cure: "Me emociona porque cuenta perfectamente ese momento mágico en que se te olvida todo lo demás; sobra todo menos estar aquí contigo."

13. In Dreams, Roy Orbison: "Puedo escuchar su propia emoción al interpretarla."

14. Without You, Nilsson: "Me parece una de las melodías más bellas de la historia."

15. El Idioma De Los Dioses, Nach: "Es de las canciones de amor que más me gusta porque habla y describe el amor a la música."

16. Can't Help Falling In Love, Elvis Presley: Este tema ha sido elegido por dos personas diferentes, que explican así su elección:

-"Es la canción que canto cuando quiero requebrar y poner tierna a mi mujer."

-"Porque el primer disco que tuve (o el segundo) fue de Elvis. Y porque es una preciosidad, por la letra, por Elvis."

17. No One's Gonna Love You, Band Of Horses: "La letra y su voz son tan reales que me ponen los pelos de punta (supongo que también depende por la situación que estés pasando)... es una mezcla de dolor y pasión..."

18. Wrote a Song For Everyone, Creedence Clearwater Revival: "Por la voz de J. Fogerty y porque la letra me parece muy transparente y sincera."

19. Baby, Baby, The Vibrators: "Porque es una canción de amor punk."

20. Hallelujah, Jeff Buckley: "La versión original de Leonard Cohen no me gusta, sin embargo esta de Jeff Buckley me parece una preciosidad de canción. Es increíble la forma en que utiliza lo religioso como metáfora para hablar de la felicidad y del dolor del amor."

21. True Blue, Madonna: Había ya cerrado la lista cuando me acordé de esta canción. True Blue es uno de mis temas favoritos de Madonna, porque tiene líneas tan bonitas como estas:

"He besado otros labios 
He navegado en mil barcos
Pero no importa a donde vaya
Tú eres la persona perfecta para mí, lo sé, porque esto es 
Amor verdadero
(...)

Tu corazón me sienta como un guante
(...)

He recorrido el mundo entero buscando a alguien como tú
¿No sabes que esto es 
Amor verdadero?"

22. BONUS TRACK, Darlin', The Beach Boys: No podía faltar en esta lista el tema que sirve como catalizador de uno de los momentos más tiernos en la relación de Sheldon con Amy (The Big Bang Theory).

"Me encanta la forma en que suavizas mi vida con tu amor"

Más abajo tienes la lista de Spotify (Amor LMDM), que puedes reproducir desde aquí mismo. Lamentablemente faltan dos: Me amo de Love of Lesbian y Amarsi un po' de Lucio Battisti, que me ha sido imposible encontrar.

Otra cosa. La he hecho colaborativa para que tú también puedas añadir la canción de amor que crees que podría emocionar hasta a Sheldon Cooper.






¿Cuál es la canción de amor que más te emociona a ti?




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jueves, 9 de febrero de 2017

¿Se Puede Ser Leal e Infiel al Mismo Tiempo?


¿Qué importancia le das a la exclusividad física en una relación? ¿Se puede ser leal a la pareja aunque no siempre le seas fiel? Estas son las preguntas que les hice a un grupo de personas de ambos sexos y diferentes edades.

Hoy en LMDM podrás leer sus variados puntos de vista. Con unos estarás de acuerdo; con otros no tanto. Lo que me gustaría conseguir con esta entrada es que todos abramos la mente. Contemplar otras posibilidades que quizás no tengan nada que ver con nuestra manera de pensar. No necesariamente para compartirlas; solo para reflexionar sobre ellas, sin juzgarlas antes como equivocadas.


Razones Para Ser Fiel

Hay varios motivos para que alguien decida permanecer fiel en su relación, estos son algunos: 

-Porque quieres.

-Porque debes.

-Porque no tienes otras opciones.

-Por apatía (te da pereza iniciar una historia paralela que te complique la vida).

-Por miedo a las consecuencias.


A Vueltas Con La Exclusividad Física

Aquí se abre un melón interesante. Que alguien sea físicamente fiel no siempre significa que lo esté siendo también de corazón o de mente. Si los sentimientos románticos de tu pareja y sus pensamientos más tiernos pertenecen a otra persona aunque no se acueste con ella, ¿está tu pareja siéndote fiel?

¿Te conformas con que se meta cada noche en tu cama mientras tú haces la vista gorda al hecho de que lo que debería sentir por ti lo siente ahora por otra persona?

¿A que tal vez te haga el amor pensando en ella?

Otros supuestos que se me ocurren:

-Tu pareja mantiene abiertas sus opciones en Tinder.

-Alimenta una o varias relaciones de tonteo en las redes sociales.

-Continúa viéndose con su ex, con quien tú sabes que aún quedan rescoldos de lo que tuvieron.

-Queda a solas con personas que buscan tener algo con ella.

En los cuatro casos todo sucede a tus espaldas.

Pero técnicamente podría decirse que no está siendo infiel.

Porque no hay sexo.

Ahora bien, ¿está comportándose con lealtad hacia ti?


¿Se Puede Leal e Infiel Al Mismo tiempo?

"Para mí la confianza, más que con si hay un desliz en la relación, tiene que ver con la pregunta de ¿puedo contar contigo? Si está ahí en los momentos que la necesito, a mí, mientras no me entere, me importa un pito si una vez al año anda en desórdenes. Eso sí, que no lo tome por costumbre."


"Es un gen. O tienes el gen de la infidelidad o no lo tienes. Si lo tienes... pobre de tu pareja, pero si no lo tienes por muchas tentaciones que se te pongan delante sabes resistirte. Para mí, para la libertad que quiero y la que quiero dar a mi pareja, la fidelidad es imprescindible. Además es más objetiva que la lealtad. Ésta me resulta más difícil de medir, es algo más subjetivo."


"El problema que veo es que no creo que se pueda ser infiel una sola vez. Me parece que es un comportamiento que se repite. Uno puede perdonar una infidelidad pero de repente puede surgir la tentación de tomarse la revancha y devolver los cuernos. Entonces la relación entra en una espiral difícil de superar, la relación está abocada al fracaso. Si eres leal no puedes ser infiel (¡yo no podría dormir por las noches!) porque si necesitas algo que tu pareja no te da se lo comunicas antes. Tal vez si no está dispuesto a ello quizás te dé permiso para buscarlo fuera."


"Yo para estas cuestiones siempre recomiendo ver Los puentes de Madison. Todo el mundo dice que la infidelidad es lo peor, pero a todo el mundo le encanta esta película y no conozco a nadie que critique a Meryl Streep por liarse con Clint Eastwood. Es un pedazo de ejemplo de infidelidad con lealtad absoluta a su marido."


"Para mí está muy claro. El que nunca haya sido infiel que tire la primera piedra. Hay que saber hacerlo y tener unos motivos bien claros. Normalmente no tiene nada que ver con la persona a la que pones los cuernos, sino que es una historia paralela. Otra cosa es que lo hagas por despecho, por venganza o simplemente porque no respetas en absoluto a tu pareja y tienes la sensibilidad en el c*lo. Eso no tiene perdón. Dicho esto, soy de la opinión de que nunca debes contarlo, precisamente por lealtad, porque doler duele siempre."


"La fidelidad es uno de los pilares fundamentales en una relación porque significa convicción, lealtad, respeto y sobre todo focalizar una energía muy potente y bonita en alguien que también te está siendo fiel a ti."


"Para mí la fidelidad es indispensable, así que no me parece que alguien pueda ser infiel y leal al mismo tiempo. Otra cosa son los casos en los que la infidelidad es consentida, entonces imagino que sí se puede."


"Partiendo de la base de que en la definición de la lealtad está la fidelidad, y en la de fidelidad está la lealtad, mi respuesta es clara: NO. No se puede ser leal habiendo sido infiel. Porque en el momento en que cometes una infidelidad dejas de ser leal. Y viceversa, en el momento en el que dejas de ser leal, eres infiel."


"Para mí una cosa es la fidelidad y otra la confianza. La fidelidad no es algo que me importe, en el sentido de que cuando amo soy feliz si mi pareja disfruta aunque no sea conmigo. Prefiero saber lo que hace que vivir engañado. Si me engaña no siento conculcada la fidelidad sino la confianza. La fidelidad como monogamia no me interesa, creo que es excesiva, aunque tampoco me gusta la promiscuidad. Pero para mí lo doloroso es la traición. Hay gente que prefiere no saber y vivir tranquila, yo prefiero saber. Soy capaz de no darle importancia a deslices. Otra cosa es que mi pareja esté todo el día de cama en cama o lleve una doble vida y tenga dos parejas. Vaya, que soy bastante flexible si no dejo de sentir que soy parte de su vida, y parte importante."


"Yo creo que la fidelidad debe ser a la persona, no al cuerpo. Porque la infidelidad empieza en la mente, y ahí todos somos infieles. Y muchas veces la represión de ese deseo puede lastimar más la relación que la infidelidad en sí."

"Sí se puede ser sentimentalmente fiel y físicamente infiel. El sexo con amor y el sexo sin amor son dos deportes completamente distintos y me atrevería a decir que uno no es mejor que otro. Sencillamente son conceptos diferentes e incomparables. Puedo estar profundamente enamorado de mi pareja pero tener un viaje a Medellín y conocer a una bomba nuclear en una feria de textiles con un cuerpo como nunca he visto ni nunca volveré a ver y tener garantizado el anonimato y la impunidad... La diferencia horaria con España me garantiza que nadie sospechará de que me borre del radar durante dos horas. Dos horas en las que voy a f*llar como si no hubiera un mañana, manoseando unas prótesis mamarias de 700 ml que hasta la fecha solo había visto en vídeos porno. ¿Qué tiene que ver esto con el amor que siento por mi pareja, con el hecho de que la amo profundamente y haría lo que fuera por mantenerla a mi lado? 

Estoy interpretando un papel, viviendo mi propia fantasía porno con un ser de otra galaxia que nunca se volverá a cruzar con la mía. Mi deber hacia mi pareja será asegurarme de mantener esta aventura absolutamente sellada y cauterizada para que bajo ningún concepto pueda enterarse de nada, porque el daño y la humillación serían devastadores. Porque a pesar de que hablamos de dos deportes distintos, en nuestro corazón no lo vemos así. Pensar en mi pareja f*llando con un monitor de zumba con un rabo de 25 centímetros me quita las ganas de vivir, por eso espero que si alguna vez lo hace proceda al sellado y cauterizado, como yo lo hiciera en Medellín. Es un pacto tácito. 

Aunque lo único que me preocupa -y esto puede que sea una visión algo machista- es que la capacidad del hombre para practicar sexo sin amor es superior a la de la mujer. Por mucho que se empeñen en compararse con Samantha de Sex & The City las mujeres nunca logran serlo realmente. Nosotros sí. Y eso me inquieta, porque a base de f*llar mejor que yo, el monitor de zumba sí podría robarme a la mujer de mi vida y joderme seriamente. Yo nunca me plantearía dejarla por Jessica Rabbit de Medellín. Creo. 

Y luego están el hijo de p*ta y la hija de p*ta que engañan a sus parejas en lo físico y en lo sentimental, a veces de manera casi pública, exponiéndolas a la humillación, y ante personas que saben de la situación. Esa es otra categoría de infidelidad absolutamente abyecta que te recuerda lo jodida que puede ser la naturaleza humana."

"El tema de la fidelidad es para mí absolutamente fundamental, es lo que me hace confiar o no en mi pareja, me da seguridad y tranquilidad. Es una de las maneras de demostrarme el respeto que siente hacia mí, aunque no la única. Además pienso que se puede ser fiel en una relación aunque no lo hayas sido en otra; eso sí, la sombra te persigue..."

"Una infidelidad es algo que no podría ni olvidar ni perdonar. Me costaría mucho confiar en alguien que me hiciera algo así."

"Hay tantos acuerdos diferentes sobre la fidelidad como parejas en el mundo. A cada pareja le funciona un formato que no tiene por qué coincidir con el de las demás parejas."

"Para mí la fidelidad es importante, pero más que como un contrato firmado con la pareja, como un diagnóstico de la misma. No creo que seamos monógamos por naturaleza, nos hemos ido monogamizando por imposiciones culturales y religiosas. Una infidelidad es síntoma de que algo no va bien en la pareja, así que la forma de evitarla está clara."

"Se puede superar una infidelidad, pero cuando te han perdonado una vez es más fácil volver a caer. O funcionar como excusa para que la otra parte de la pareja cometa una infidelidad. Así que como le he dicho alguna vez a mi pareja, si vas a ser infiel, prefiero no saberlo."

"La fidelidad es un tema de cada pareja. Cada uno lo maneja como mejor puede o sabe. Para mí es importante, aunque por encima de todo valoro la lealtad. Y no solo la de mi pareja, sino la de todas las personas con las que tengo una relación significativa."

No está mal. Creo que hay material más que de sobra para reflexionar y para debatir. Antes de irme quisiera rebajar la intensidad de esta entrada terminando con una broma (que podría no serlo tanto, hey, you never know!):

Si un día los dioses le ponen a tu pareja la oportunidad entre un millón de acostarse con Ryan Gosling o con Irina Shayk (o con quien quiera que sea su sueño sexual)... 

¿Le prohibirías -si estuviera en tu mano hacerlo, claro- que viviera esa experiencia única? ¿O por el contrario te harías una camiseta mostrándole tu apoyo?

"Mi pareja se lo ha hecho con Brad Pitt y yo estoy muy orgulloso".



¿Se puede ser leal e infiel al mismo tiempo? ¿La fidelidad física es garantía de lealtad?


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lunes, 6 de febrero de 2017

Por Qué Me Salen Granos (Si Tengo Más Años Que España)


Hace unos días te cruzaste con un adolescente y al observar su joven piel llena de espinillas y puntos negros un pensamiento de alivio pasó por tu cabeza: "Vale, ya no tendré esa energía sobrehumana pero al menos hace tiempo que me libré de los granos". 

Al día siguiente, al mirarte en el espejo, un par de granos te daban los buenos días desde tu atónita cara. No culpes al karma, que anda ya bastante liado como para ocuparse de estas pequeñeces. Busca al responsable de tu brote de acné entre las once causas que vas a leer hoy en LMDM, recogidas de los consejos de los dermatólogos.


Por Qué Les Salen Granos a Los Adultos


1. La culpa es de la barba de tu novio

Con lo que te costó convencerle de que está mucho más guapo con barba. Ya lo siento, de verdad, pero tengo que decirte que cuando frotas tu suave piel contra su cara peluda se genera una fricción que hace que su vello estimule la producción de aceite en tu cara, lo que tiene como consecuencia la aparición de granos y/o rojeces. 

Tienes tres opciones: seguir con tu acné, que él se afeite (una verdadera lástima ya que te parece que está increíblemente sexy con ella) o pedirle que se aplique unas gotas de aceite de coco en la barba para que no raspe tanto tu delicada piel.


2. La culpa es del picante

Malas noticias para los amantes de la comida mexicana: los platos picantes pueden hacer hacer los niveles del pH de la piel, causando granitos. 


3. La culpa es del aceite mineral

Las siliconas y el aceite mineral que contienen algunas cremas y lociones obstruyen los poros lo que puede resultar en procesos de acné. Apuesta mejor por cosmética no-comedogénica, que garantiza que ha sido específicamente formulada para no taponar los poros.


4. La culpa es de tu champú

Los sulfatos, agentes hidratantes y siliconas que contienen tu champú, acondicionador y productos de styling pueden filtrarse dentro de los poros de la piel. Ten cuidado para que no te caigan sobre la cara e intenta que esta sea lo último que te lavas en la ducha para asegurarte de que no quedan en ella residuos de champú.

5. La culpa es del cigarrito

Cada vez que encendemos (me incluyo) un cigarro decrecen los niveles de oxígeno que llegan a la piel. También empeora la calidad y cantidad de colágeno y de elastina. Además el tabaco irrita y reseca la piel, lo que hace que esta produzca más aceite, terreno abonado para granos y espinillas. 


6. La culpa es del estrés

Cuando estamos bajo presión las glándulas grasas producen testosterona, responsable de incrementar la producción de aceite y de provocar la obstrucción de los poros.



7. La culpa es de tu detergente

Algunos de los ingrediente químicos de los detergentes para la ropa y las sábanas pueden resultar agresivos para tu piel. Si sospechas que esta puede ser la causa de tu repentino acné adulto opta por un detergente libre de fragancias y dermatológicamente testado para pieles sensibles.


8. La culpa es de tu sombrero

Cualquier cosa que mantenga el sudor y las bacterias pegados a tu piel puede causar la aparición de granitos. 

9. La culpa es del gimnasio

Anda, mira, qué suerte, ya tienes una buena excusa para no cumplir con uno de tus propósitos del año. Pero no canceles tu matrícula todavía. Porque la solución pasa por ducharte justo después de tu entrenamiento o usar unas toallas limpiadoras para evitar que los residuos de maquillaje, suciedad y sudor encuentren un nuevo hogar en tu piel acalorada.


10. La culpa es de los UVA

Al contrario de lo que se oye por ahí, los dermatólogos advierten de que el sol NO cura el acné, sino que lo empeora. El sol seca la piel, obligándola a producir más grasa y como consecuencia llegan los granos.

11. La culpa es del alcohol

Si quieres saber cuáles son los efectos del alcohol en tu piel pásate por el enlace que te acabo de dejar. Eso sí, no se te ocurra beber para olvidarlos.


                                                             12. La culpa es solo tuya

Entre las cosas que deberías dejar ya de hacerle a tu piel  están la de tocártela continuamente, pellizcarla o reposar la barbilla sobre tu mano cuando estás sentada delante del ordenador. Las bacterias pasan de las manos a la cara, y después ya sabes quien te saluda al día siguiente desde el espejo.

Te dejo también el enlace al post Cómo disimular un granito, que estoy segura te resultará de gran ayuda durante esta segunda adolescencia que está viviendo tu piel por libre.


¿Te siguen saliendo granos aunque ya no tengas edad para ello?





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jueves, 2 de febrero de 2017

¿Quién Es Más Inteligente? ¿Madonna, Usain Bolt o Tú?


¿Qué tipo de inteligencia es la tuya? Según el psicólogo Howard Gardner existen ocho tipos diferentes de inteligencia de las que solo dos -lingüística y lógica- son tomadas como base para los test clásicos de CI.

Lo que Gardner y sus colaboradores de Harvard pretendían al establecer esta Teoría de las inteligencias múltiples era que la inteligencia académica no es un factor decisivo para afirmar, por ejemplo, que un científico es más listo que un rapero, o que el cerebro de una persona con capacidad para desentrañar complicados ejercicios de lógica es más brillante que el cerebro de un deportista de élite. Y que todos nos podemos sentir identificados con uno o con varios tipos de inteligencia.

¿Es más tonto Usain Bolt que Stephen Hawking? ¿Es más lista Madonna que Hillary Clinton?

Quién de nosotros dos es más inteligente, ¿tú o yo?


8 Tipos de Inteligencia, ¿Con Cuáles Te Identificas?


1. Inteligencia Lingüística


-Te expresas muy bien, tanto verbalmente como por escrito.

-Tienes una habilidad especial para comprender el punto de vista de los demás.


2. Inteligencia Lógica


-Eres hábil con los problemas matemáticos y de lógica.

-Eres muy perspicaz.

-Te gusta dividir los problemas en objetivos más pequeños e irlos resolviendo poco a poco hasta alcanzar la solución final.

-Eres organizado y disciplinado.


3. Inteligencia Espacial


-Tienes facilidad para crear, dibujar imágenes en 2D y en 3D.

-Eres capaz de imaginar y ver cosas que para otros sería imposible.

-Es el tipo de inteligencia que poseen los arquitectos y los diseñadores de vídeo juegos, por ejemplo.


4. Inteligencia Corporal


-Tienes mucha facilidad para la expresión corporal.

-Tienes un gran sentido del espacio, la distancia, el tamaño y la profundidad.

-Puedes ejecutar movimientos complejos con gran precisión.

-Atletas, cirujano y bailarines poseen una gran inteligencia corporal.


5. Inteligencia Musical


-Es el tipo de inteligencia más excepcional.

-Se trata de la tuya si al escuchar sonidos y melodías eres capaz de identificar los diferentes patrones y notas con facilidad.

-Siempre te dicen que "tienes muy buen oído" para la música.

-Se te da bien crear armonías, componer canciones.

-Has aprendido a tocar un instrumento tú solo. Simplemente leyendo la teoría o escuchando música.


6. Inteligencia Interpersonal

-Has nacido para liderar.

-Eres una persona práctica con un gran sentido de la responsabilidad.

-Sabes escuchar y hablar.

-Pero sobre todo sabes cómo usar tus conocimientos y tu poder para influir sobre los demás.

-Puedes identificar con claridad las cualidades de otros y hacer que las potencien.


7. Inteligencia Intrapersonal


-Estás profundamente conectado contigo mismo.

-Eres muy reservado.

-No tienes problemas en acceder a tus emociones y reflexionar sobre ellas.

-Demandas la admiración de los demás.


8. Inteligencia Naturalista


-Este tipo de inteligencia te permite observar, categorizar y analizar la naturaleza y ciertos elementos del entorno.

-Eres hábil estableciendo las relaciones, semejanzas y diferencias entre las especies y distintos grupos de personas.


Detectar y potenciar tu tipo de inteligencia es parte del camino hacia el éxito. Pero no cometas el error de tomarte a ti mismo demasiado en serio, recuerda que reír es un factor clave para triunfar en tu carrera y en tu vida. Fíjate en el gran sentido del humor del que  hace gala Stephen Hawking. 



¿Con qué tipo (o tipos) de inteligencia te identificas? 


Foto. Lorenzo Agius, found at mymodernmet.com


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