jueves, 31 de enero de 2019

"Sin" Valentín: 8 Planes Para Solteros El 14 de Febrero


Hace falta ser muy valentín para afrontar un San Valentín sin un Valentín al lado. Este juego de palabras tan tontorrón solo quiere dar el pie a una entrada dedicada a todos los solteros por elección y también a quienes no tienen pareja muy a su pesar. 

¿Se puede disfrutar aún así del día más empalagoso del año?

Sí, podemos. 

¿Cómo? Queriéndonos mucho a nosotros mismos y regalándonos uno de los ocho planes que te propongo a continuación.


"Sin Valentín": 8 Planes Para Solteros El 14 de Febrero


1. Escápate a Spa Niwa

Si me sigues en mis redes sociales ya sabrás que hace unos días volví a disfrutar de un efecto amnesia en spa niwa. A una hora de Madrid (Brihuega, Guadalajara) Ana y su equipo te esperan con una carta de packs especiales San Valentín 2019 que desde solo 75 euros/persona también se pueden disfrutar solo o en compañía de otra persona, aunque no seáis pareja (que no se entere tu cuñado).


2. Convierte tu habitación en un estudio de grabación

Mi consejo personal: nada de canciones románticas el 14 de febrero. Si te gusta la música harás mucho mejor reservando una habitación en el hotel Barceló Imagine. El primer hotel musical de Madrid dispone de un room service que incluye servicio de instrumentos. Ah, y por cierto, ¿sabías que la música que escuchas dice cómo eres en la cama? 


3. Merienda con tus amigas

La merienda es uno de mis planes gastronómicos favoritos, junto con el brunch. También desde la cadena hotelera Barceló nos proponen un plan "sin valentín" muy apetecible: quedar con tus amigos para disfrutar de una merienda british style en el Bar Eugenie del hotel Emperatriz (Madrid).


4. Apúntate a un día de detox digital

El día de los enamorados es, sin lugar a dudas, el momento perfecto para que un soltero se anime a reservar un fin de semana desenchufado de las redes sociales. También para que aproveche ese día, y en vez de hacer stalking al perfil de su ex, reconecte consigo mismo. El hotel Barceló Torre de Madrid te mimará además con su carta de tratamientos detox (sauna, masaje, desayuno especial).


5. Huye a Formentor

¿Eres un soltero-aventurero? El hotel Royal Hideaway te propone recibirte en un entorno paradisíaco donde combinar relax y aventura: desayuno mediterráneo, camas balinesas, flyboard, trekking... Intenta no volver con demasiadas agujetas, a ver si a tu vuelta vas a encontrar al amor de tu vida y no vas a poder ni guiñarle un ojo.



6. Reclúyete en un convento

¿Por qué no aprovechas ahora que estás a dos velas para probar la experiencia del celibato? El hotel Aracena & Spa está situado en un antiguo convento del S.XVII dentro de la sierra de Huelva. Acogedor y moderno, dispone también de una espectacular zona de aguas, así como de una excelente oferta gastronómica basada en las materias primas de la región. (Pues claro, si tienes pareja también puedes ir, incluso te dejarán practicar el no-celibato).


7. Prueba la terapia  del silencio

Al sur de tenerife, en Costa Adeje, te esperan la calma y la tranquilidad del hotel Jardín Tropical. Allí en lugar del tráfico escucharás el sonido del mar en sus cabinas de tratamientos slow al aire libre. Además disponen de camas balinesas para ver el atardecer, clases de yoga, sesiones de meditación (en sus jardines)... Vamos, que apenas se oye una palabra. ¿Qué más compañía que la tuya necesitas si total solo vas a abrir la boca para comer y para bostezar del gustito de dormir a pierna suelta?





8. Descárgate Glam Me App

¿Quieres celebrar por todo lo alto que para ti es "Sin Valentín"? Queda con el resto de tus amigos solteros a bailaroslo todo la noche del 14 de febrero. Pero antes descárgate Glam Me App (disponible para IOS y Android) y date el gustazo de pedir un servicio de belleza a domicilio (peinado, maquillaje y manicura) desde solo 20 euros. Glam Me App funciona los siete días de la semana y sus profesionales acudirán donde tú digas: a tu casa, a la de una  amiga o a tu trabajo. 



¿Qué planes tienes para este 14 de febrero? ¿Celebrarás San Valentín o Sin Valentín?



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jueves, 24 de enero de 2019

5 Formas de Conseguir Una Piel Más Luminosa


1. De Dentro Hacia Fuera: Método Glow Up de Meritxell Martí

Os lo contaba por Instagram hace unas semanas: La farmacéutica Meritxell Martí presentó en Madrid su método Glow Up, un tratamiento completo para devolver la luminosidad (glow) y la firmeza (up) a la piel. También en mis historias de Instagram os enseñaba este método como parte de mi rutina nocturna de cuidado de la piel.

"Un organismo lleno de toxinas y carente de nutrientes es incompatible 
con una piel limpia y luminosa" (Meritxell Martí)


¿Qué hace falta para que la piel se conserve firme y refleje la luz?

Glow Up parte de la premisa de que para conseguir la piel de tus sueños es necesario que tu sistema digestivo esté sano (absorberá mejor los nutrientes) y que el sistema circulatorio pueda vehicularlos.


¿En qué consiste el Método Glow Up?

Meritxell Martí ha conseguido englobar en un tratamiento antiedad los activos necesarios para que la piel esté hidratada, luminosa y firme.

El Método se compone de un suplemento alimenticio y de un serum.

-Unique Pink Collagen actúa en cuatro frentes: luminosidad, antiedad, firmeza y tránsito intestinal (para un efecto vientre plano). Aporta una dosis extra de energía y una sensación general de bienestar. Contiene Colágeno tipo I, vitamina C, ácido hialurónico, una mezcla herbal digestiva, vitamina E, Selenio, Coenzima Q 10, un complejo de vitaminas B, Magnesio, zinc...

Unique Pink Collagen se toma por las mañanas durante un mínimo de un mes, aunque para ver resultados es preferible hacerlo durante tres.

-Unique White Serum se encarga de la renovación celular, de afinar e iluminar la piel y de mejorar el riego sanguíneo. Contiene Vitamina C libre, células madre de naranja, ácido hialurónico de triple peso molecular, Gingko biloba (mejora el aporte de oxígeno a la piel), extracto de Flor de Edelweis, esencia de Bergamota (efecto relajante) y fermentos de bacillus (para una acción ligeramente exfoliante).

Unique White Serum está indicado para todo tipo de pieles y también se puede usar como una bruma para pulverizar encima de la crema y eliminar los rasgos de cansancio.

LMDM LOVES: Yo estuve tomando hasta hace poco Unique Pink Collagen por las mañanas, después de desayunar. Sus efectos los he notado sobre todo a nivel energético, de bienestar general y también en el tránsito intestinal, me ayuda a "desinflar" la tripolota.

Meritxell Martí me comentó por Instagram que estos son los efectos que se notan el primer mes y que si se continúa con el tratamiento se notará la piel más firme y luminosa.

 Unique White Serum lo uso por las noches. Os puedo decir que la piel lo absorbe sin problemas, es de textura muy líquida, lo que permite aplicar posteriormente cualquier otro tratamiento.


Unique Pink Collagen 80 euros/ Unique White Serum 70 euros



2. A la Coreana: Aqua Porcelaine de Galénic

También en mis historias de Instagram os presenté esta colección de Galénic como mi última rutina de día. Para desarrollar las fórmulas de Aqua Porcelaine Galénic se ha preguntado (como lo hacía Mel Gibson en Qué piensan las mujeres):

¿Qué buscan las mujeres?

En el aspecto romántico un hombre normal 😉 y cuando se trata de nuestra piel lo que queremos es recobrar la luminosidad de la juventud. Una piel resplandeciente, fresca, uniforme...


Aqua Porcelaine, inspirada en el poder de la luz

El maestro formulador de Galénic se ha inspirado en los fundamentos de la óptica para crear una colección que actúa sobre las tres acciones clave que devuelven la luz a la piel:

1. Aclarar.
2. Alisar.
3. Hidratar.

Los activos de Aqua Porcelaine son dos:

-Vitamina C para difuminar las imperfecciones de color, ya que proporciona una acción aclarante (atenúa su color oscuro y limita la síntesis de melanina) y antioxidante (protege la piel del estrés oxidativo implicado en la hiperpigmentación).

-Extracto de Pimienta Rosa Perfeccionador extraído del "árbol de la vida" que crece a 2000 metros de altitud en Perú para perfeccionar y alisar la piel. Las moléculas de sus hojas están dotadas de propiedades astringentes y antioxidantes, y como consecuencia, con el uso continuado, el extracto de pimienta rosa reduce la apariencia de los poros y de las arrugas, así como el exceso de sebo.

Para que estos ingredientes puedan actuar con la más alta eficacia el maestro formulador de Aqua Porcelaine ha ideado además una estructura galénica que potencia la difusión de la luz, la estructura Glicoesferas potenciadoras de luminosidad.


Aqua Porcelaine, la colección

-Serum Unificador que aisla la vitamina C en perlas para preservar su eficacia y que pueda llevar a cabo su acción aclarante (el 98% de las mujeres constatan una piel aclarada).

-Loción Activadora de Luminosidad como primer gesto de belleza, al igual que hacen las mujeres coreanas. Prepara la piel para recibir los siguientes cuidados (a las 4 semanas de uso diario se observa un aumento del 26% en la luminosidad de la piel).

-Fluido Hidra-Iluminador. Es una emulsión luz flash ligera y fresca que proporciona un efecto glow inmediato. Un trío de nácares reflejan la luz en la piel (inmediatamente después de su aplicación la luminosidad de la piel aumenta en un 32%) y su acabado empolvado aporta un aspecto aterciopelado.

¿Qué me ha parecido Aqua Porcelaine?

He estado usando Aqua Porcelaine de Galénic hasta acabarlo. Me gusta que el protocolo incluya una loción preparadora y la acción inmediata de luminosidad que proporcionan los 3 pasos de la colección. Y aunque después de aplicar también el serum + el fluido mi piel queda hidratada tengo la sensación de que a nivel de confortabilidad mi piel seca necesita algo más. 

Serum 62 euros, Loción Activadora 28 euros, Fluido Hidra-Iluminador 57, 80 euros


3. Protegiéndola de la Contaminación: Urban Protection de Armonía 

Me llegó este pack (también apto para veganos) con el último lanzamiento de la marca de cosmética natural Armonía cuando acababa de empezar con los tratamientos anteriores. Pero como la marca me gusta mucho quería incluir Urban Protection en este post, así que se la pasé a mi hermana para que la probara y os pudiera contar hoy sus impresiones sin tener que esperar más tiempo para hacerlo.


¿Cómo protege Urban Protection de Armonía nuestra piel de la polución?

Armonía ha incluido en su fórmula dos activos detoxificantes y purificantes naturales:

-Charcoal en polvo (carbón de origen vegetal) conocido por su gran eficacia en la absorción de minerales, toxinas, impurezas y restos de grasa y suciedad.

-Moringa (semilla de un árbol tropical) para purificar, limpiar y proteger frente al humo del tabaco y los metales pesados.


¿Qué productos tiene Urban Protection?

-Crema Black Charcoal AntiPolución FPS 20 que se presenta en dos versiones, ligera para pieles grasas y nutritiva para pieles secas (que es la que está probando mi hermana). Protege de los rayos UV, los radicales libres y la contaminación; detoxifica y repara.

-Microexfoliante Antipolución, un gel con perlitas de cristal volcánico hidratado que ayuda a retirar impurezas, células muertas y restos contaminantes y elimina el exceso de grasa.

-Mascarilla Antipolución que elimina desde la primera aplicación el exceso de sebo y las impurezas. Tiene propiedades secantes, astringentes y purificantes.

-Agua Micelar para eliminar el maquillaje y el exceso de grasa, detoxificar de la contaminación y proteger del humo del tabaco así como de los metales pesados.


¿Cómo ha sido la experiencia de mi hermana con Urban Protection de Armonía?

Mi hermana se ha enamorado del gel microexfoliante ("¡deja la piel como el tercipelo! y eso que yo no soy de hablar de esa forma de los efectos de un tratamiento cosmético". y de la eficacia limpiadora del agua micelar.

Respecto a la crema (os recuerdo que está usando la nutritiva para pieles secas) me comenta que la piel le queda confortable pero que al mismo tiempo es lo bastante ligera como para poder usarla por las mañanas, aplicando después los productos de maquillaje, sin temor a que la piel "quede empastada".

Crema 23, 50 euros/ Microexfoliante 8, 90 euros/ Mascarilla 1, 70 euros/ Agua Micelar 9,90 euros/ De venta en farmacias, parafarmacias y herboristerías. 


4. Sintiéndote Mejor Contigo Misma: Nuxuriance Gold de Nuxe

Os enseñaba el unboxing de este nuevo lanzamiento de Nuxe hace unos días en mis historias de Instagram. Hoy os voy a hablar más en detalle de esta nueva línea, tal y como os prometí que haría.

¿Por qué Nuxe afirma que el poder antiedad de Nuxuriance Gold se siente por dentro?

Porque por primera vez en cosmética la marca ha demostrado científicamente los beneficios del uso de estos tratamientos en la percepción y la aceptación de una misma, a través de un estudio realizado con la  ayuda de un laboratorio de investigación en neurociencia.


¿Para qué tipo de piel está indicada?

Nuxuriance Gold está diseñada para mujeres de 40 años en adelante, que notan que con la edad su piel está más seca, menos densa, más frágil y que ha perdido su luminosidad.


Nuxuriance Gold, el Poder Antiedad Absoluto

Tres son los activos con los que el último lanzamiento de Nuxe quiere devolver la luz, la nutrición y la capacidad de regeneración a las pieles más exigentes:

1. Células Bi-Florales de Azafrán y Buganvilla para una eficacia regeneradora. Totalmente biocompatibles estas células vegetales son ricas en polisacáridos, polifenoles, proteínas, lípidos, aminoácidos, ácidos grasos, vitaminas y oligoelementos. Son células vegetales "inteligentes" porque actúan solo en la capa de la piel donde tiene lugar la regeneración celular y además van liberando su contenido a lo largo de 12 horas.

2. Complejo Nutri-Reconstituyente para devolver los lípidos esenciales. La asociación de extracto de Jiaogulan (planta considerada un elixir de juventud en Asia) y de Flor de Jara (capaz de sobrevivir en condiciones extrremas e híperconcentrada en polifenoles) ayuda a reconstituir los lípidos esenciales para mantener una piel joven así como a protegerlos de la oxidación.

3. Oleoactivo de Rosa de Porcelana para iluminar la piel. Patentado por Nuxe, este activo concentra 3 polifenoles + 3 ácidos grasos que activan la microcirculación cutánea para así devolver la luminosidad al rostro.


¿Qué productos tiene la colección?

-Serum Nutri-Revitalizante, reforzado con micro ácido hialurónico de origen vegetal para una piel más lisa y firme.

-Crema-Aceite Nutri-Fortificante, crema fundente de día que nutre, revitaliza, ilumina y alisa las arrugas.

-Bálsamo-Noche Nutri-Fortificante, enriquecido con manteca de karité difumina las marcas de cansancio, fortifica, redensifica e ilumina la piel.

-Bálsamo Contorno de Ojos Luminosidad, ilumina al instante (contiene microreflectores dorados), nutre y alisa la fina piel del contorno.



¿Cómo está siendo mi experiencia con Nuxuriance Gold?

Nuxe es una marca famosa por cuidar muchísimo la sensorialidad de sus cosméticos. Con esta línea, una vez más, han conseguido que sus texturas enamoren al instante. Tanto por el placer de aplicación sobre la piel como por el aroma. La crema de día y el bálsamo de noche reconfortan y nutren la piel. El serum (lo uso por las mañanas) es de textura crema-fluida deliciosa que aporta jugosidad al instante.

Serum 74, 30 euros, Crema-Aceite 69,90 euros Bálsamo-Noche 69,90 euros Bálsamo Contorno Ojos 52, 90 euros/ De venta en farmacias y parafarmacias




5. De Forma Profesional: Rapid Reveal Peel de Dermalogica

Dermalogica nos propone usar su kit Rapid Reveal Peel para conseguir una exfoliación de resultados profesionales en casa con la promesa de que con su uso, se revele una piel más radiante y sana.


¿Qué hace Rapid Reveal Peel de Dermalogica?

-Reduce la apariencia de arrugas y líneas finas.

-Suaviza la textura de la piel.

-Acelera la renovación de las células muertas de la superficie de la piel.

-Disuelve la suciedad.


Ingredientes de Rapid Reveal Peel

Ácido láctico (exfoliación), glicerina (hidratación), enzimas fermentadas de calabaza (suaviza), extracto de salvado de arroz (reduce la hiperpigmentación) y extracto de lima digitiforme australiana (renovación celular y y protección antioxidante).


¿Cómo se usa?

Para un tratamiento de choque que te proporcione resultados rápidos Dermalogica recomienda usar tres tubos durante tres noches seguidas. Después se sigue con un tubo a la semana.


¿A mí qué me ha parecido?

Pues la bomba, me ha parecido la bomba. He usado solo tres tubos y los resultados se notan desde el primero: La piel queda hípersuave, afinada, luminosa... preciosa.

124, 75 euros en centros médicos y estéticos. También online en https://dermalogica.es




¿Te preocupa la luminosidad de tu piel?


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jueves, 17 de enero de 2019

Votos de Matrimonio Con Uno Mismo


Todos los amores que pasan por nuestra vida son susceptibles de sufrir sus altibajos, incluso de terminar. Esto pasa también con el amor que sentimos por nosotros mismos, que es el que más deberíamos cuidar. ¿Qué tal va tu matrimonio contigo mismo?

Creo que solo quien está saludablemente enamorado y comprometido con el bienestar de la persona que ve en el espejo cada mañana es capaz de poner en una relación su parte de lealtad, admiración y generosidad auténticas:

Te quiero por quién eres, no por los agujeros (emocionales o de cualquier clase) que tapas en mi vida.

Que no deberíamos llamar amor a todo lo que se anuncia como tal lo tenemos claro. Confundir la dependencia emocional, la necesidad de control, las inseguridades y las propias carencias con el auténtico cariño es una trampa en la que en raras ocasiones cae la gente que realmente se gusta a sí misma.

Pero incluso aunque tu matrimonio contigo mismo funcione de maravilla, con lo que sientes por ti sucede como con las mejores relaciones: a veces no te aguantas. No soportas tus inseguridades, crees que no estás dando de ti todo lo que podrías, te sientes extremadamente vulnerable y te escondes detrás de tu lado oscuro.

Y entonces te odias por ello.

Pero incluso con sus cosas, sabes que esa persona que ves cada mañana en el espejo es alguien por quien merece la pena apostar. Un ser humano lleno de buenas intenciones al que sientes que debes cuidar tanto o más que al resto de tus relaciones.

Piénsalo. Si hay alguien que te va a acompañarte siempre eres tú. 

Así que más nos vale convertirnos en esa persona con la que no dudaríamos ni por un momento en comprometernos para pasar el resto de nuestra vida juntos.


Mis Votos de Matrimonio Conmigo Misma


Prometo ser realista con mis expectativas conmigo misma.

Prometo intentar cumplirlas.

Prometo dejarme llevar más.

Prometo averiguar por qué me siento mal antes de pagarlo conmigo misma.

Prometo impedirme dar más de lo que recibo.

Prometo dejar que algunas veces otros saquen la cara por mí cuando podría hacerlo yo sola.

Prometo pelear limpiamente conmigo misma.

Prometo intentar hacer las cosas que no me gustan, pero que debo hacer, quejándome poquito.

Prometo no dejar de ser imprevisible para mí misma.

Prometo hacerme solo críticas constructivas.

Prometo dormir la siesta siempre que pueda.

Prometo que jamás compraré un espejo de aumento.

Prometo que tampoco compraré una báscula.

Prometo no decir nunca "no" a  un buen brunch en buena compañía.



¿Qué tal va tu matrimonio contigo mismo?



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jueves, 10 de enero de 2019

Medicina Estética: Qué Hacerte a los 30, a los 40 y a los 50. Seas Hombre o Mujer.


"Yo no necesito hacerme nada todavía". Eso piensas tú, pero tu rostro está pidiendo una revisión estética inmediata. De la importancia en nuestro aspecto de otros factores además de la edad estuvimos hablando hace tiempo en el nuevo centro del Paseo de la Castellana (Madrid) de Tacha Beauty.

Allí nos recibieron a un exclusivo grupo de medios de belleza su alma mater, Natalia de la Vega, y los archiconocidos doctores Javier de Benito y Ricardo Malumbres. Los tres insistieron en que antes de proceder a solicitar cualquier procedimiento estético se ha de llevar a cabo un diagnóstico y evaluación del estado de la piel de cada cliente.

"La edad cronológica no es el principal determinante a la hora de elegir un tratamiento, pues existen factores genéticos, ambientales, hábitos de vida que son claves en el envejecimiento." 
(Dr Javier de Benito)

Estoy segura de que la entrada de hoy en LMDM resolverá muchas de tus dudas. También creo que te abrirá los ojos respecto a la imagen subjetiva que tienes de tu propia belleza.


Medicina Estética: Qué Hacerte Según Tu Edad 

"El adipocito de hoy es el adipocito que vas a tener en el futuro: 
La piel que tienes a los 20 es la piel que vas a tener con 70 años." (Natalia de la vega)


Década de los 20

1. A los 24 años ya se pierde el 70% del colágeno.

2. Es fundamental enseñar a los más jóvenes rutinas de belleza saludables que les ayuden a mantener la piel sana, bonita y sin imperfecciones.

3. Dependiendo del estilo de vida y de si la piel ya presenta imperfecciones (manchas, marcas de acné) en esta década pueden ser recomendables tratamientos para potenciar la luminosidad, como las infiltraciones de vitaminas o las terapias con láser.


"El objetivo es ralentizar la regeneración cutánea 
(pérdida de grasa, descenso de volumen) observando el rostro en su totalidad 
para elegir la mejor técnica según la idiosincrasia personal de cada cliente." 
(Dr Ricardo Malumbres)




Década de los 30

1. En este momento es cuando aparecen los primeros signos de envejecimiento:

-Estos tienen lugar sobre todo en la zona periocular y nasogeniana.

-Comienzan a ser visibles las patas de gallo.

-Las cejas inician un ligero descenso.

-Aparecen las primeras evidencias de las "líneas de marioneta".

-Dependiendo del factor hereditario se forman ya pequeñas bolsas de grasa en los párpados inferiores.

-La piel se acumula en el párpado superior.

2. El botox es el gran aliado para abordar las primeras soluciones, al conseguir bloquear la transmisión nerviosa que contrae los músculos cuando se gesticula.

4. La toxina botulínica asimismo  ayuda a proyectar los primeros signos de descenso de las cejas.

5. También funciona a nivel preventivo ya que disminuye la acción de los músculos de expresión. Un cliente tratado con botox en la década de los 30 años puede tener el mismo aspecto cuando alcance los 45.

6. En el caso de que sea necesario proyectar toda la ceja se puede realizar una cirugía mínimamente  invasiva (lifting endoscópico frontal).

7. Para eliminar bolsas y/o retirar el exceso de piel del párpado superior habrá que realizar blefaroplastia y cirugía transcojuntival.

8. Las líneas de marioneta se corrigen con un tratamiento muy novedoso que aprovecha los propios tejidos de la mejilla.

9. A esta edad normalmente hacen falta pocos tratamientos estéticos, lo importante es ser constante (unas 2 veces al año) para ir trabajando asimetrías y zonas de tensión.


Década de los 40

1. Es un buen momento porque la piel aún está muy receptiva y responde muy favorablemente.

2. Los surcos nasogenianos o líneas de marioneta se hacen más visibles, tanto en longitud como en profundidad.

3. Hay más exceso de piel en los párpados y bolsas.

4. Las cejas siguen descendiendo.

5. Comienza a desdibujarse el contorno de la línea mandibular.

6. Aparecen bandas cortas mediales (arrugas horizontales) en el cuello.

7. Se acentúan las arrugas del entrecejo y del código de barras.

8. Además de botox y cirugías en los párpados es el momento de realizar pequeños liftings poco invasivos, tanto en la línea de la mandíbula como en el cuello.

9. Según Natalia de la Vega el procedimiento de suturas de suspensión (hilos tensores) es una solución perfecta para aquellas personas que deseen algo más permanente que un relleno porque levantan, tensan y regeneran el colágeno de la propia piel.


Década de los 50

1. Es en este momento cuando se aceleran los signos del envejecimiento:

-Comienza a descolgarse la piel de la mandíbula.

-Se profundizan los surcos nasolabiales.

-Aparecen descolgamiento, bandas y doble papada en el cuello.

-Las líneas de marioneta se hacen más profundas.

-Descienden las comisuras bucales.

-En algunos casos también se produce un descenso de la punta de la nariz y del mentón.

2. Es el momento de plantear una cirugía en el caso de que los tratamientos médico estéticos no ofrezcan la solución adecuada.

3. El procedimiento más adecuado es el lifting de cara y cuello con tracción de los tejidos musculares de debajo de la piel.

4. El objetivo es acoplarlos suavemente a la piel para no dejar caras raras.


Hombres

1. En el caso de los hombres estamos hablando de prácticamente los mismos procedimientos, pero especialmente se trabaja en la proyección de los cigomáticos (huesos que forman los pómulos y parte las órbitas) y de la mandíbula.

2. Para ellos también está indicado el botox a los 30 y/o a los 40 años.

3. Las cirugías de párpados, la radiofrecuencia, los métodos láser y los tratamientos con vitaminas asimismo dan excelentes resultados en lo que se refiere a la estética masculina.


Por mi parte únicamente recordarte la importancia que la actitud tiene también en nuestro atractivo. Te dejo aquí el enlace a 8 Hábitos de las personas que se mantienen jóvenes, una entrada que deberías leer tengas la edad que tengas en estos momentos.



¿Te has planteado algún procedimiento médico estético o de cirugía plástica?



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miércoles, 2 de enero de 2019

Todo Lo Que Quiero Por Navidad Eres Tú: 5 Canciones Con Las Que Todos Conectamos


¿Te has preguntado alguna vez cuáles son las razones del incombustible éxito del archifamoso tema de Mariah Carey? All I Want For Christmas Is You lleva ya 24 años llenando las calles de las ciudades del mundo de espíritu navideño y las arcas de la diva americana de dólares con sabor a galletas de jengibre y canela.

Todo Lo Que Quiero Por Navidad Eres Tú

Esta canción fue compuesta al piano en solo 15 minutos por la propia Mariah y Walter Affanasieff. La producción y la letra no podrían transpirar más merengue navideño por sus poros

Los expertos afirman que, además, bajo su aparente simplicidad melódica se esconde una complejidad armónica de 13 acordes asociados a la Navidad.

Según Vanity Fair España All I Want For Christmas Is You es "un tema más grande que la vida" que suena  a pop, a gospel, a rock'n roll, incluso a cantajuegos. 

Es alegre, festivo, bailable, cantable...

La canta una de las grandes divas de la música de todos los tiempos con una voz excepcional, una Mariah Carey que cada vez parece menos de verdad y más una leyenda de las navidades pasadas por la que jamás pasa el tiempo, ni el malo ni el bueno.

Y por último, y en este caso sí que se cumple lo de "pero no menos importante", Todo Lo Que Quiero Por Navidad Eres Tú aparece en una de las comedias románticas más vistas de todos los tiempos, Love Actually

Pero lo que yo creo que el factor definitivo que hace de esta canción (400 millones de reproducciones en Spotify) un éxito tan descomunal y transgeneracional (la baila el niño, la adolescente, el cuñado y la abuelastra) es el carácter altamente emocional -y emocionante- de su mensaje.


¿Quién no se ha sentido en algún momento identificado con su letra? 

¿A quién no le ha parecido que hablaba de sus propios sentimientos?

"No quiero ningún regalo por navidad, todo lo que quiero eres tú".

¿Quién no querría ser ese "tú" para alguien especial?


Siempre Nos parece Que Las Canciones Nos Hablan A Nosotros

Hay canciones que nos hacen sentir especiales porque parece que nos hablan solo a nosotros, y eso es precisamente lo que lejos de hacernos especiales nos hace a todos iguales. Porque aunque nos guste pensar que nadie, nunca, se ha sentido como nosotros; que nadie, jamás, ha pasado por lo que nosotros hemos vivido... 

La verdad es que nos parecemos los unos a los otros más de lo que nos atrevemos a reconocer: lo que tu corazón está sintiendo hoy es exactamente lo mismo que lo que ayer sentía el de un informático de Shangai.

¿Quién no ha recurrido en alguna ocasión a My Way para afirmarse? La que escribe estas líneas lo hizo en una ocasión, por ejemplo. 

"Me he arrepentido de algunas cosas,
pero una vez más, demasiadas pocas como para mencionarlas.
Hice lo que tenía que hacer (...)
Y lo hice a mi manera"

Y es esa conexión tan personal que sentimos con lo que se cuenta en la letra que escribió Paul Anka la razón principal, más allá de los asuntos meramente musicales -que tampoco son moco de pavo, por cierto-, que convierte a My Way en un auténtico himno universal con el que cualquier habitante del mundo puede llegar a sentirse identificado.

¿Y qué me dices de I Will Survive ?

"Primero estaba aterrorizada, petrificada
no podía dejar de pensar que nunca podría vivir sin ti a mi lado
pero entonces pasé muchas noches pensando en lo mal que te portaste conmigo 
y me hice más fuerte
y aprendí a arreglármelas sola
(...)
¿Pensaste que que me iba a morir?
Oh, no, nada de eso, sobreviviré"

Es oír las dos primeras frases que abren la canción y la pista se llena de corazones que sobrevivieron, -o que se han prometido a sí mismos lograrán sobrevivir- a esa persona que les hizo puré.

¿Quieres un ejemplo patrio?

"¿A quién le importa lo que yo haga?
¿A quién le importa lo que yo diga?
Yo soy así, y así seguiré, nunca cambiaré"

La letra de A Quien Le Importa no puede ser más facilona ni caer en un terreno más manido: el de la defensa de la propia individualidad. 

Pero es eso mismo, de nuevo el sentimiento personal compartido con el mensaje lo que convierte a este tema en un éxito absolutamente necesario en cualquier celebración que uno organice, ya sea una boda o una fiesta de empresa.

Y eso a pesar de que la contradicción da un poco de risa: ninguna de las trescientas personas que están cantándolo a pleno pulmón al mismo tiempo parece darse cuenta de que le rodean otras 299 almas que se sienten igual de especiales, rebeldes e incomprendidos.

¿Y qué me dices de mi último ejemplo?

"Siempre me voy a enamorar 
De quien de mí no se enamora
Y es por eso que mi alma llora

Y ya no puedo más, ya no puedo más
Siempre se repite la misma historia
Y ya no puedo más, ya no puedo más
Estoy harto de rodar como una noria..."

¡TODOS!

"Vivir así es morir de amor
Y por amor tengo el alma herida
Por amor, no quiero más vida que su vida
Melancolía"

Vivir Así Es Morir de Amor lleva cuarenta años reventando pistas y gargantas. Es otro de esos temas épicos, universales (se identifica con él tanto un millennial como la madre de ese millennial), que a pesar de que ya no puedas más del dolor de pies que tienes te impulsa como un resorte para volver a darlo todo, para dejarte las cuerdas vocales invocando un amor fallido.

También estaremos todos de acuerdo en que por Vivir Así Es Morir de Amor el tiempo ha pasado mucho mejor que por su intérprete (y autor).

Hay canciones que siempre nos parece que nos hablan solo a nosotros. Incluso aunque sepamos que en el mismo momento en el que las estamos escuchando puede haber millones de personas sintiéndose exactamente de la misma manera.



¿Cuál es la canción con la que más conectas?



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