sábado, 30 de agosto de 2014

Aprende a Molar con los Consejos del "Tío Más Cool"


Ya incluí a Steve McQueen en una entrada de principios de marzo, Cool People Do It Better. Y es que yo lo tengo clarísimo, si hay un tío que ha molado y que sigue molando -y eso que murió hace 34 años- ese es Steve McQueen, King of Cool, como le llaman en EEUU.

¿Por qué si quieres molar tienes que aprender de él? Porque llevaba los relojes, las motos y las gafas de sol como nadie. Porque amaba el riesgo. Porque iba a su bola: tenía sus propias reglas, su propio código de honor, sus propios principios éticos. Y definitivamente porque tal vez esa pose chulesca era su manera de proteger su vulnerabilidad. 

¿Preparados y preparadas para ser los más molones del barrio? A través de las citas de Steve McQueen quién sabe si todos podremos llegar a contagiarnos de su actitud.


Aprende a Molar con los Consejos del Tío Más Cool


"Haz lo que te dé la gana".


"Cuando creo en algo peleo por ello hasta el final".


"Preferiría despertarme en medio de la nada que en cualquier ciudad de la tierra".


"Me gusta desafiar a la gente. A ellos y a aquello en lo que creen".


"Vivo mi vida y no le doy explicaciones a nadie".


"He aprendido que la vida es un camino largo y difícil pero que tienes
que seguir adelante o te quedarás caído en la cuneta".


"Me encanta crear imágenes, claro, soy un artista".


"Me interesa la vida. Lo que uno hace y cómo se relaciona".


"Yo no creo en esa tontería de los héroes".


"Siempre necesito una buena razón para hacer algo, sino me siento perdido".


"Tal y como yo lo veo, actuar no me parece un trabajo de hombres hechos y derechos".


"Si hicieran una película sobre mi vida la llamarían con toda seguridad 'La Gran Evasión' ".


"Desde luego que no soy quien la gente piensa que soy. Siempre hago lo que quiero.
Y mis películas son algo muy personal para mí".


"He pasado demasiado tiempo de mi vida sintiéndome inseguro".


"No soy una persona tan interesante"





Fotos: credits at Mariola Azores's Lifestyle board on Pinterest



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viernes, 29 de agosto de 2014

Cómo Aprovechar el Verano


A punto de terminar agosto me ha parecido una buena idea publicar en LMDM una lista de cosas que podíamos haber hecho para sacarle todo el jugo al verano, y en base a ella ver cómo puntúan nuestras vacaciones de 2014. Aunque si tú estás de acuerdo yo ampliaría el concepto "vacaciones" al periodo estival entero, de junio a agosto, ya que a pesar de no poder disfrutar de tres meses de descanso este trimestre del año para mí continúa siendo un paréntesis especial en el que siempre casi todo es posible.


30 Cosas que Podíamos Haber Hecho para Sacarle Todo el Jugo al Verano


1. Ponernos morenos.

2. Pasar la mayor parte del día en la playa olvidándonos de cómo nos queda el bikini.

3. Conocer gente nueva.


5. Salir de fiesta.

6. Peinarnos con ondas surferas.

7. Picnics.

8. Helados caseros.

9. Jugar con globos llenos de agua.

10. Exfoliarnos con la arena de la playa.

11. Ver una película en un cine de verano.

12. Disfrutar de la compañía de los amigos.

13. Hacer una ruta de montaña en bici o caminando.

14. Barbacoas.

15. Visitar museos y exposiciones.

16. Enamorarnos.

17. Ver el amanecer y el atardecer.

18. Un viaje en coche, improvisando en el camino.

19. Leer.

20. Dormir bajo las estrellas.

21. Dar un paseo en medio de la noche.

22. Hacer algo que nunca antes habíamos hecho.

23. Echarnos largas siestas.

24. Bajar el ritmo, ir más despacio.

25. Pasar más tiempo fuera de casa que dentro.

26. Tomar litros de gazpacho.

27. Saltarnos las dietas.

28. Crear una playlist especial para el verano.

29. Aprender a tocar el ukelele. Bueno, o cualquier otro instrumento. 

30. No justificarnos ante los demás por todo lo anterior.


Definitivamente a mí me han quedado unas cuantas cosas de esta lista por hacer, tendré que aplazarlas hasta el próximo verano. Aunque ahora que lo pienso, ¿por qué esperar tanto? ¿dónde está escrito que el otoño no sea un buen momento para jugar con globos de agua o para aprender a tocar el ukelele?


¿Le has sacado todo el jugo a tu verano? 
¿Qué cosas de esta lista (o que no estén en ella) has hecho?



Foto: Skinnytaste. com



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miércoles, 27 de agosto de 2014

Cómo Elegir la Mejor Forma para Tus Uñas


Ovales, semi ovales, cuadradas, redondas, almendradas, ¿sabes cuál es la mejor forma para llevar tus uñas? Una vez más la web beautylish.com tiene unos cuantos buenos consejos para todas nosotras. 

-Si tus uñas son anchas, prueba con una forma semi oval.

-Si por el contrario son estrechas lo mejor sería que las limaras dándoles una forma cuadrada para hacerlas parecer más anchas y fortalecerlas.

-¿Te gusta llevarlas cortas? Entonces lo mejor es que te decidas por las uñas redondeadas que no exigen mucho mantenimiento.


CÓMO ELEGIR LA MEJOR FORMA PARA TUS UÑAS



Este cuadro que nos facilita Beautylish. com contempla las 5 formas más comunes de darle forma a las uñas:

Oval

Probablemente las más elegantes y clásicas, su gran ventaja es que alargan visiblemente las uñas. Asegúrate de limar bien los lados y los ángulos de cada uña para que queden perfectamente pulidos.


Semi Oval


Una mezcla entre oval y cuadrada, esta forma combina elegancia y fuerza al mismo tiempo, quizás por eso es una de las más populares. Empieza dando forma cuadrada pero redondeando la parte alta de las uñas.

Cuadrada

Una manicura francesa de toda la vida, perfecta para uñas con mucha superficie blanca. Lima los lados en línea recta con cuidado para que queden perpendiculares a la parte de la uña que sobresale.


Redonda

Una de las más conservadoras, esta manicura es ideal para los hombres y para las mujeres más prácticas que eligen las uñas cortas. Sólo hay que limar rectos los lados y dar forma redondeada al resto de la uña. 


Almendrada

Alarga las uñas y estiliza las manos. Esta manicura es muy popular en Europa del Este, en Asia y entre las celebrities: Rihanna, Lady Gaga, Lana del Rey y Adele son sus abanderadas más famosas. Lima los lados y ve estrechando la forma hasta conseguir la forma en pico deseada.



¿Cómo llevas tú la forma de las Uñas?



Fotos: Petarudd. com, Beautylish. com



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sábado, 23 de agosto de 2014

Por qué Elijo el Lado Rosa de la Vida



Por qué Elijo el Lado Rosa de la Vida

Elijo el lado rosa de la vida porque ya hay demasiada gente que elige verlo todo negro.

Elijo el lado rosa de la vida porque sonreír, reír, llorar de risa, incluso en los peores momentos, es una buena manera de decirle a la vida que sigues apostando por ella, y que a pesar de todo le agradeces  lo bueno que ya te ha dado, y que esperas con los brazos abiertos todo lo bueno que sabes que aún está por darte.

Elijo el lado rosa de la vida porque el lado oscuro de la fuerza está lleno de personas que no me molan nada. "El miedo es el camino hacia el lado oscuro. El miedo lleva a la ira, la ira lleva al odio, el odio lleva al sufrimiento." (Yoda)

Elijo el lado rosa de la vida porque el color blanco me favorece bastante más que el negro.

Elijo el lado rosa de la vida porque al igual que los niños yo también sigo creyendo en la magia, en las leyendas y en las estrellas fugaces. 

Elijo el lado rosa de la vida porque si alguna vez alguien consigue ver un unicornio es más factible que algo así suceda en el lado rosa.

Elijo el lado rosa de la vida porque el feísmo me aburre, prefiero deleitarme en lo adorable.

Elijo el lado rosa de la vida porque prefiero soñar -también despierta- a tener pesadillas.

Elijo el lado rosa de la vida porque a las personas optimistas, positivas y con luz, les abrazan más, les besan más.

Elijo el lado rosa de la vida porque al final soy yo quien tiene el control sobre cómo reaccionar ante lo que me sucede.

Elijo el lado rosa rosa de la vida porque al hacerlo elijo no alimentar mi cerebro con pensamientos basura.

Elijo el lado rosa de la vida porque sé muy bien que la única motivación indestructible es la que nace dentro de uno mismo.

Elijo el lado rosa de la vida porque la filosofía Tao me ha enseñado a practicar a diario, con fuerza de voluntad y diligencia, a cambiar una visión negativa del mundo por una más positiva: "Los subproductos de nuestra conciencia dejarán de ser tóxicos para ser alegres. Y eso es la fuente de la felicidad". 

Elijo el lado rosa de la vida porque puedo. Y tú también puedes: aunque una actitud positiva viene determinada en parte por la carga genética, hay otra parte que sólo depende de cada uno de nosotros.





Fotos: via Mariola Azores's Lifestyle board on Pinterest



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viernes, 22 de agosto de 2014

10 Cosas Por Las Que No Quiero Justificarme


Con todo el respeto y el cariño del mundo, sinceramente no me importa lo que tú o los demás penséis acerca de las decisiones que tomo. Y tampoco tengo planeado justificarme por ellas.

Ya desde pequeña me dejaba influenciar poco por la gente de mi entorno: cuando me regalaron mi primer reloj me empeñé en llevarlo en la mano derecha a pesar de que mis padres insistían en que todo el mundo lo lleva en la izquierda; supongo que las palabras "todo el mundo" dispararon mis alarmas internas para siempre porque de hecho cuando uso reloj -cosa que no hago desde hace bastante tiempo- sigo poniéndomelo en la mano incorrecta.

Una Navidad en vez de un Nenuco yo le pedí a los Reyes Magos un Epi, con lo que me gané la consecuente exclusión social por parte de las otras niñas. ¿Cambié de opinión? No, en absoluto. Tal y como yo lo veía Epi y yo éramos dos outsiders en un mundo de muñecos gordinflones y de niñas sin imaginación. Así que seguí cuidándole, dándole el biberón y metiéndole en su cunita cada noche. Imagínate a Epi con su jersey de rayas y sus zapatones negros dentro de un moisés repleto de encajes.

La gente tiende a juzgar las decisiones que toman los demás, por eso lo mejor que podemos hacer es decirle con educación a cualquiera que cuestione nuestros principios o cualquier otra cosa que nos haga ser quienes somos que "con todo el respeto, sinceramente no me importa lo que pienses".

Yo hoy comparto con todos vosotros en LMDM mi propia lista de cosas por las que no pienso justificarme. La verdad es que ha resultado ser un ejercicio muy sano que te recomiendo hacer, creo que es una buena vía para ponernos en el camino de ser emocionalmente más inteligentes.


10 Cosas Por Las Que No Quiero Justificarme


1. Por Ponerme a Mí en Primer Lugar

La primera persona que te tiene que ser 100% leal toda tu vida eres tú mismo. No te traiciones constantemente diciendo que sí cuando querrías decir que no, relegando tus necesidades, aparcando tus sueños, poniendo toda tu energía en impulsar solo los deseos de los demás. 

Cuando eres padre o madre puede sonar muy egoísta -y supongo que puede llegar a ser realmente difícil- lo de hacer de ti mismo tu prioridad pero como a colación de este tema dijo una vez Michelle Obama, "es una cuestión práctica, no egoísta (...) Demasiadas veces nos ponemos los últimos en nuestra lista de prioridades porque estamos muy ocupados cuidando de los demás. Y una de las cosas que deseo que mis hijas aprendan es a invertir en sí mismas tanto como invierten en los demás".


2. Por Mis Rarezas

No sólo tengo asumidas mis rarezas (en mi familia me llaman "la rarita"), es que incluso me siento orgullosa de las cosas que me hacen diferente al resto. Todos tenemos rasgos que nos convierten en individuos especiales y únicos, y la verdad no veo por qué deberíamos justificarnos por ello. Como dicen en las películas americanas, apuesta siempre por ser tú mismo, sin remordimientos. Con una excepción: que seas un psicópata asesino en serie de rubias que escriben un blog.


3. Por Ser Inmune a las Opiniones de los Demás

Dicen que los géminis nunca nos tomamos nada como algo personal, ni siquiera cuando es personal. La mejor forma de defenderte de los ataques de los demás es no tomándotelos como algo dirigido especialmente contra ti; son ellos los que tal vez tengan un problema, no tú.


4. Por Perdonar, Olvidar y Decir Adiós

Yo pienso que no todas las personas que forman ahora parte de mi vida tienen por qué seguir acompañándome durante todo el camino; habrá gente que lo haga sólo durante un tramo, así como personas que se incorporarán a mi mundo en otros.

Ya sea en el caso de una amistad tóxica, de una situación difícil o de una relación sentimental que ya no da más de sí, lo más inteligente es aceptar el pasado, aprender las lecciones, decir adiós y seguir adelante. Si lo haces estarás en mejor disposición de permitir que nuevas amistades, relaciones y experiencias entren en tu mundo y lo enriquezcan.

Desde aquí confieso que a mí decir adiós me cuesta mucho menos que perdonar; aunque eso sí, como mi naturaleza no es de acumular rencores antes o después lo consigo.


5. Por Elegir con Quien Paso mi Tiempo

Sólo se vive una vez así que para mí es una prioridad por la que no quiero justificarme el invertir mi tiempo con personas a las que quiero, que comparten mi curiosidad por el mundo y mis ganas de vivir, que me aportan algo valioso. Una cosa más, recuerda que la vida es muy corta para estar siempre demasiado ocupado y no ser capaz de encontrar tiempo para la gente a la que quieres.


6. Por Cuidarme

A ver, no soy en absoluto una friki de la comida orgánica, el ejercicio y las dietas detox, pero desde luego tampoco pertenezco al grupo de quienes se creen invencibles y someten a su cuerpo a abusos incontrolados: yo apenas pruebo el alcohol, fumo pero muy poco, no paso horas en el gimnasio pero tengo rutinas para mantenerme en forma, mi dieta probablemente podría ser más saludable pero creo que estoy bastante bien alimentada; como fruta, verdura, evito la comida basura, bebo mucha agua,...

Vamos, que tengo cuidado con lo que le hago a mi organismo, y sé que funciona porque dono sangre tres veces al año -lo máximo permitido a las mujeres- y nunca han encontrado nada raro en ella.

En mi post 50 hábitos que todas las mujeres deberíamos tener encontrarás muchas ideas para cuidar de ti misma que no tienen que ver sólo con la alimentación y el ejercicio.


7. Por las Cosas Tontas que Hice en el Pasado

¿Y quién no las ha hecho? Esas cosas descerebradas o idiotas que hicimos ayer también nos han convertido en quienes somos hoy.


8. Por no Aceptar Siempre los Consejos Sensatos

El otro día subí a mi cuenta de Instagram (@mariolaazores) una frase de Pablo Neruda de la que extraigo esta parte: "Muere lentamente (...) quien evita una pasión, quien no arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien no se permite por lo menos una vez en la vida huir de los consejos sensatos..."


9. Por Trabajar Duro para Hacer Realidad mis Sueños

Nadie, nunca, debería tener que justificarse ante los demás por intentar cumplir sus sueños. Mucha gente sueña -y no hace nada más- pero las personas verdaderamente felices, poderosas, apasionadas, únicas, son las que están ocupadas trabajando para hacer realidad sus sueños.


10. Por Ignorar la Negatividad 

Si eres por sistema una persona resentida, rencorosa, que encuentra un enorme placer en ir paseando por ahí sus malos rollos, no te sorprendas si decido ignorarte. Y olvídate de que vaya a darte una explicación, este punto tengo claro que es una de las cosas por las que no quiero justificarme.

Todos tenemos obstáculos que superar, preocupaciones. Vivir no siempre es fácil, a veces hasta duele, pero yo intento no olvidar que las situaciones difíciles que he vivido al final resulta que me pusieron en el camino para que después me sucedieran muchas otras tremendamente positivas.



¿Qué cosas crees que no tienes por qué justificar ante nadie?



Foto: duchessdior.tumblr.com via Pinterest



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miércoles, 20 de agosto de 2014

Cómo Salvar a Tu Pelo del Desastre este Verano


Quizás ya estés de vacaciones, o tal vez acabas de volver o estás a punto de empezarlas. ¿Qué planes tienes para tu pelo? Si ya has vuelto de unos días en la playa y te has despreocupado de la salud de tu cabello  puede que aún no sea demasiado tarde para reparar el daño, sigue leyendo. 



 ¿Cómo salvar a tu pelo del desastre este verano? 6 Consejos

#1 SOS Puntas Abiertas

Córtalas unas semanas antes de viajar y si es necesario, también a la vuelta. Para mantener las puntas cerradas mete en tu maleta un aceite seco que puedas usar como mascarilla y como fijación; antes y después de lavarte el pelo.

#2 SOS Encrespamiento

Incluso los cabellos finos y lisos sufren los efectos de la humedad. La solución pasa por utilizar serums, champús, mascarillas y acondicionadores con siliconas. Estas impiden que el pelo absorba las moléculas de humedad presentes en el ambiente. Las siliconas más avanzadas son microfinas y no grasas.

Otra opción son los tratamientos capilares que en una hora dejan tu pelo perfecto para que lo disfrutes durante tres o cuatro meses. 


#3 SOS Pelo Apagado

El abuso de productos de fijación puede hacer que tu cabello pierda brillo, que “te quede mal”, sin gracia y sin vida. Llévate un champú purificante estas vacaciones y úsalo 1 o 2 veces por semana. 


#4 SOS Color 

Sombreros, sprays con protección UVA/UVB, aclarar bien con agua dulce cada vez que salgas del mar, mascarillas o acondicionadores efecto “leave-in” (es decir, no los aclares y bájate con ellos puestos a la playa, replicando el producto cada vez que ls baños lo hayan retirado), sombrillas… 


#5 SOS Calor

¿No crees que tu cabello también se merece unas vacaciones? Dale un respiro, evita usar secadores, planchas y tenacillas o recurre a ellas lo menos posible.

#6 SOS Salud

¿Quién no quiere un cabello saludable? Pues hay que trabajar todo el año para conseguirlo y que el verano no termine de ponerle la puntilla y acabe hecho un desastre: una dieta que incluya los 7 alimentos que hacen crecer el pelo más fuerte, beber mucha agua y la ingesta de suplementos alimenticios con vitaminas, antioxidantes y ácidos grasos esenciales no sólo harán que tu pelo esté más sano, también se beneficiarán tu piel, tus pestañas y tus uñas. 


Foto: dropdeadgorgeousdaily.com



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lunes, 18 de agosto de 2014

Qué Hacer Para que El Maquillaje Dure Horas y Horas


Hoy en LMDM vamos a ver 6 Trucos súper sencillos para conseguir que tu maquillaje dure todo el día en la oficina (incluso si después te vas de after-work) o en una noche especial que sabes se va a alargar. Y si tú tienes alguno más que después quieras compartir en los comentarios, será muy bienvenido.


Cómo Hacer que El Maquillaje Dure


1. Elige los productos adecuados para tu piel

Una piel seca necesitará salir de casa bastante hidratada para no sufrir las consecuencias de los aires acondicionados y las calefacciones y así evitar que el maquillaje se cuartee. Sin embargo una piel grasa tendrá que emplear cosméticos (tanto de maquillaje como de tratamiento) que eviten la aparición de brillos con el paso de las horas.


2. Usa una Pre-base

Perfeccionan el tono, suavizan, dan uniformidad y preparan la piel para que el fondo de maquillaje dure más; además controlan los brillos. ¿Quieres saber cuáles son las 10 mejores pre-bases del mundo? Pincha en el enlace y elige la tuya.


3. Aplica Cosmética Waterproof

Una máscara y un eyeliner waterproof son la elección ideal para las que necesitan que su maquillaje dure todo el día (sales de casa a las 8 de la mañana y entre unas cosas y otras no llegas hasta 12 horas después) o toda la noche sin emborronarse ni correrse.


4. No te Toques la Cara 

Esta es una de las cosas que deberías dejar de hacerle a tu piel cuanto antes. No sólo arruinas tu maquillaje, además llevas gérmenes y suciedad a tu cara.


5. Lleva Siempre un Pequeño Neceser

Corrector, lágrimas artificiales, barra de labios y colorete. No necesitas nada más.


6. Guarda un Spray de Agua Termal en un Cajón 

Si puedes tener siempre uno en la oficina tu piel lo va a agradecer: el agua termal calma, suaviza, desensibiliza, refresca el maquillaje y es apta para todo tipo de pieles.


¿Quieres más tips? Mira el post 21 trucos de maquillaje que sin duda necesitas este verano.


¿Cómo haces tú para que el maquillaje te dure todo el día o toda la noche?



Foto: Elle.com



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sábado, 9 de agosto de 2014

Una Mujer Extraordinaria, esa Eres Tú.


Una Mujer Extraordinaria

Las mujeres hermosas se preguntan dónde radica mi secreto.

No soy guapa ni he nacido para vestir la talla de una modelo de moda

Pero cuando empiezo a explicárselo,

Ellas piensan que estoy mintiendo.

Les digo,

Está en el largo de mis brazos,

El ancho de mis caderas,

En la cadencia de mis pasos,

En la curva de mis labios.

Soy una mujer, extraordinariamente.

Una mujer Extraordinaria,

Esa soy yo.

Entro calmada y tranquila

en una habitación,

Y en cuanto los hombres me ven,

Ellos se ponen de pie.

O caen de rodillas 

Luego revolotean a mi alrededor,

Una colmena de melosas abejas.

Y digo,

Es el fuego de mis ojos,

Y el brillo de mis dientes,

El movimiento de mi cadera,

Y la alegría de mis pies.

Soy una mujer, extraordinariamente.

Una mujer Extraordinaria.

Esa soy yo.

Los mismos hombres se preguntan

Qué ven en mí.

Y aunque lo intentan

No pueden llegar a tocar

Mi misterio interior.

Cuando intento enseñárselo,

Dicen que aún no pueden verlo.

Y yo les digo,

Está en la curva que forma mi espalda,

El sol de mi sonrisa,

La forma de mis pechos,

La gracia de mi estilo.

Soy una mujer, extraordinariamente.

Una mujer Extraordinaria.

Esa soy yo.

Ahora entenderás

Por qué no inclino la cabeza.

No grito ni camino dando saltos

O por qué no tengo que hablar alto.

Cuando me veas pasar

Deberías sentirte orgullosa.

Yo digo,

Está en el sonido de mis tacones,

La onda de mi cabello,

La palma de mi mano,

La necesidad que tienes de mi cariño.

Porque yo soy una mujer

Una mujer Extraordinaria.

Esa soy yo.

Este post es sólo para recordarte lo extraordinaria, maravillosa y fabulosa (como decían en Sexo en Nueva York) que eres. Y lo hago con este poema de la novelista, actriz y cantante afroamericana Maya Angelou (1928-2014), que fue también una combatiente muy activa por los derechos civiles.






Fotos: credits via Mariola Azores's Lifestyle board on Pinterest




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viernes, 8 de agosto de 2014

Dormir Mejor en 7 Pasos


Yo duermo como los ninjas, una parte de mí siempre alerta a cualquier ruido. Además tampoco tengo facilidad para dormir en cualquier parte, por muy cansada que esté. En fin, que soy una experta en trucos para ayudar a conciliar el sueño, y más me vale, porque sino tendría que cambiar mi estilo de vida por el de los vampiros. Hace unas semanas os contaba en LMDM las 7 cosas que me ayudan a empezar cada día con buen pie, bueno, pues el post de este viernes se lo voy a dedicar a las 7 Cosas que me ayudan a dormir mejor por las noches.


7 Cosas que Me Ayudan a Dormir Mejor por las Noches


1. Hacer de mi "habitación" un lugar confortable y bonito

Pongo "habitación" entre comillas porque en mi casa no tengo tabiques, 
así que se trata más de un espacio definido como tal fundamentalmente porque ahí está la cama. 
Ésta es bastante grande, casi siempre tengo grandes almohadones que dejo sobre ella al dormir
 y suelo usar juegos de cama blancos. El blanco es uno de mis colores favoritos; 
me da paz y sensación de luminosidad, de pureza y limpieza.

2. Dormir con tapones

Os lo he dicho antes, duermo como los guerreros ninja, por lo que para mí son imprescindibles. 
Aún así os diré que escucho cada mañana sin problemas la alarma que dejo puesta en el móvil, 
y eso que lo llevo al otro lado de la casa.

3. Bajar las persianas todo lo posible

Porque en cuanto sale la luz me despierto. 
En invierno no hay problema, dejo mi Carrie-casa como la boca del lobo. 
El tema se complica en verano: no me gusta dormir con el aire acondicionado, 
me destroza la garganta, por lo que tengo que dejar medianamente subidas las persianas.
 Conforme van pasando las semanas me voy acostumbrando pero los primeros días del verano
 voy como un zombie porque a las 6 de la mañana la luz me despierta totalmente.

4. Usar un antifaz

Sí, sabía que me lo ibas a proponer; me compré uno monísimo el otro día,
todo muy Holly Golightly pero sin el gato.

5. Poner unas gotas de spray para las almohadas

Una de las veces que viajé a Nueva York por trabajo me hospedé en el New York Palace, 
un hotel maravilloso con vistas a la catedral de San Patricio. 
Entre sus increíbles amenities tenían unos pequeños botecitos de spray de lavanda 
para poner en la almohada y ayudarte a conciliar el sueño. 
Tengo pendiente buscarlos en Madrid.

6. Leer o escuchar música en la cama

Raro es que no tenga algún libro en la mesilla de noche y en cuanto a la música, 
elijo algo tranquilo; anoche mismo estuve escuchando mi lista
de versiones de la canción "Blue Moon".

7. Tomarme un antihistamínico

Siempre tengo una caja en casa, por la dermatitis, 
pero si un día veo que no consigo dormir (¡cómo me gustaría tener un botón de off en la cabeza!) aunque no tenga problemas con la piel me tomo uno, y oye, funciona. 


¿Duermes sin problemas? ¿Haces alguna de estas 7 cosas para dormir mejor? 
¿Tienes algún truco más que me pueda ayudar?



Foto: blog.freepeople.com



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miércoles, 6 de agosto de 2014

¿Pelucas para Conseguir unas Cejas como las de Cara?


En el New York Times leí un artículo How to get full Eyebrows Back acerca de lo que las cejas de Cara Delevigne han supuesto de revolución de unos años a esta parte. Ya lo hemos comentado otras veces en LMDM, ahora mandan las cejas. ¿El problema? Que muchas mujeres han pasado años depilando sus cejas -a veces incluso demasiado- y se encuentran con que no es nada sencillo que vuelvan a poblarse; serums como M2 Brows de M2 Beauté son una buena alternativa, pero existen otras, alguna tan sorprendente como las pelucas para cejas.


¿Pelucas para Conseguir unas Cejas como las de Cara? ¿Y Qué Más?


-En EEUU se están probando píldoras para hacerlas crecer además de cremas como Rogaine o el gel RevitaBrow Advanced.


-También en EEUU los dermatólogos recomiendan tomar suplementos nutri-cosméticos ricos en aminoácidos como Viviscal, una marca que como sabes puedes encontrar en nuestro país y que tiene legiones de fans -muchas de ellas actrices de Hollywood de primera fila- allí y aquí.


-Trasplantes de cejas: Se hacen bajo una sedación ligera y puedes enseñar tus nuevas cejas en una semana. En España se realizan en sitios como el Instituto Médico Láser.


-Extensiones: El pelo suele similar al vello de la ceja y el proceso dura solo una hora.


-Pelucas: En Final Touch Brows -empresa localizada en Australia y Nueva Zelanda- hacen cejas falsas con pelo real que se adhieren a la piel con un pegamento especial. Duran de 7 días a 3 meses. Diseñadas para personas con cáncer, alopecia o procesos severos de pérdida de pelo por estrés, sin embargo las mujeres australianas la están empezando a utilizar con objetivos puramente estéticos.



¿Estás contenta con tus cejas? 
¿Te pondrías unas pelucas para conseguir unas cejas como las de Cara?



Foto: shopstyle.com



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lunes, 4 de agosto de 2014

3 Grandes Errores de Maquillaje que Estás Cometiendo y Ni Siquiera lo Sabes


Estos de los que vamos a hablar hoy no son los únicos errores de maquillaje que debemos evitar pero sí los que, bajo mi punto de vista, son los más evidentes y también quizás algunos de los que más fácil solución tienen. Los encontré en makeup.com y como no puedo estar más de acuerdo con ellos hoy comparto estos tres grandes errores de maquillaje contigo; ya me contarás si cometes alguno o estás libre de pecado.


3 Grandes Errores de Maquillaje que Estás Cometiendo sin Saberlo


1. Marcar Demasiado los Ojos

El eyeliner da profundidad a la mirada y perfila como nadie la forma de los ojos, pero aplicado en exceso en el párpado inferior (con un trazo muy grueso)  pueden hacerlos parecer más pequeños e incluso hacerte parecer más mayor ya que resaltará las ojeras y/o las bolsas. Asegúrate de que la línea sea fina y esté bien difuminada para conseguir un efecto más natural.

2. No Difuminar Bien el Colorete

Mucho colorete aplicado como en los 80, es decir, que se pueden ver perfectamente las líneas de demarcación, es uno de los grandes errores de maquillaje más comunes. Para evitarlo lo primero es elegir el colorete perfecto para tu tono de piel y después difuminar, difuminar y difuminar, llevándolo desde las mejillas hasta las sienes.

3. Cejas Exageradas

Ya conocemos todas la importancia de las cejas en el rostro y que es fundamental dar con el diseño ideal para la forma de nuestra cara. Cuando van excesivamente perfiladas y maquilladas, las cejas pierden naturalidad y acaparan toda la atención en tu cara. Para no equivocarnos lo mejor es elegir un lápiz suave de un tono natural e integrar los trazos lo mejor posible con el vello.


¿Qué otros grandes errores de maquillaje crees que todas
 (o algunas) estamos cometiendo sin saberlo?




Foto: Coco-vaughn. tumblr.com via Pinterest 



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sábado, 2 de agosto de 2014

Las Fotos que Arrasan en Instagram Cada Verano


Estas son, sin duda, las fotos que lo van a petar en Instagram este verano; pero si quieres ser una persona realmente creativa y marcar la diferencia entre todos los igers del mundo lo mejor será que tomes buena nota y no subas ni una sola imagen que se parezca ni remotamente a las que acabas de ver. Y esto que te digo me lo voy a intentar aplicar a mí misma, que yo soy la primera que cae constantemente en la trampa de #LaFotoQueTodoElMundoTieneEnInstagram.


11 Fotos que Están Arrasando en Instagram este Verano


1. La Bebida con Fondo de Playa

Ni una foto más de bebidas ¡por favor!
Ni con fondo de playa ni con cualquier otro, STOP!
 Instagram está lleno de fotos de comida y de bebidas pero en verano ya es la locura.


2. El Beso

Subimos ese tipo de fotos a Instagram por tres razones: porque somos muy guays
porque el bronceado da genial en cámara y porque, bueno, porque todo el mundo lo hace.


3. El Corazón

Una de las fotos que está arrasando en Instagram, sin duda. 
Y si va acompañado de piernas es el súper  2x1 en postureo de esta red social.


4. Las Piernas + La Piscina

¿Te suena? ¿Cuántas tienes tú en tu perfil?


5. Las Piernas + La Piscina + La Fruta 

Las Piernas + La Playa, Las Piernas + La Concha de mar,  Las Piernas + El Atardecer
Las Piernas + La Toalla, Las Piernas + La Tumbona,  Las Piernas + La Arena,... 
No sigo porque creo que ya has captado la idea.
O encontramos una forma muy original de mostrar nuestras piernas bronceadas
 o esta categoría tiene que pasar ya mismo a ser una de las fotos que no deberíamos
subir este verano a Instagram.


6. El "Atrapa Soles"

¡Ayssss! ¡Qué bonito, qué tierno, qué boho-chic! ¡Y qué cursi, por favor! 
Sólo el Corazón le gana en petardeo.


7. Las Gafas 

Culpable. Soy muy fan de hacer fotos de mis Ray-Ban -me encantan; tengo varios pares-
 y cualquier excusa me vale para fotografiarlas, tanto en invierno como en verano.


8. El Helado

Cada vez que un iger sube un helado a Instagram se queda calvo un unicornio.


9. El Descuidado Outfit Playero

Vamos, ¿a quién pretendes engañar?
Todos sabemos que esta mañana te has levantado dos horas antes
 -¡estando de vacaciones!- solo para elegir qué ropa te pondrías para bajar a la playa  
y subir la foto a tu cuenta de Insta. Es más, entre baño y baño miras inquieta el móvil,
 ¿cuántos likes lleva tu look de hoy ?


10. El Saltito

¿Pero qué pasa este verano que a todo el mundo le ha dado por saltar?
 En serio, esta es sin lugar a dudas una de las fotos que está arrasando en Instagram
 pero que jamás deberíamos subir a nuestro perfil. Lo del saltito queda siempre forzado y raro. 
EXCEPCIÓN: que te haya picado una medusa o te estés quemando los pies con la arena.


11. La Piña

La piña es tendencia este verano. Ha llegado con fuerza para desbancar a la sandía, 
tan de moda el año pasado. Pero ten presente que resulta difícil salir natural 
en una foto sujetando una piña. Así que si vas a hacerlo póntela en la cabeza,
total qué más da, si nadie va a entender porque bajas a la playa con una piña. 
¡Ah! y hazlo ya, que en cuanto te descuides el coco la ha desbancado como fruta "it" .







Fotos: Via Mariola Azores's Lifestyle board on Pinterest 



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viernes, 1 de agosto de 2014

Solo en Casa: ¿Qué Cosas Inconfesables Haces?


¿Estás deseando quedarte solo o sola en casa para hacer lo quieras? Si vives con alguien más estoy segura de que disfrutas muchísimo los momentos en los que tienes tu casa para ti, en los que no hay nadie más que tú, en los que puedes hacer lo que quieras. Estas son algunas de las cosas que he observado, me han contado y he hecho (no todas) yo misma cuando no vivía sola. Ahora tengo mi Carrie-Casa y puedo poner la música que a mí me gusta todo lo alto que me apetece; bueno, todo lo alto que considero pueden aguantar mis vecinos sin echarme de la comunidad.


13 Cosas que Sólo Hacemos en Casa Cuando No Hay Nadie Más


1. Pasear desnudo o desnuda por la casa. 

2. Poner muy alta la música.

3. Tocar la batería.

4. Fumar dentro de casa.

5. Cotillear a tu ex en Facebook.

6. Hacerte una sesión casera de spa.

7. Comer lo que dé la gana.

8. Comer a la hora que te apetezca.

9. Llamar a un amigo o a una amiga y colgarte al teléfono.

10. Ver tu película favorita.

11. Dejar la puerta del baño abierta.

12. Hablar solo. 

13. Pasar horas analizando tu físico delante del espejo: sacar bíceps, meter tripa,
estudiar los mejores ángulos de tu cara para las fotos, etc.



¿Qué sueles hacer tú en casa cuando estás solo o sola? 




Foto: Shedens. com




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