lunes, 12 de diciembre de 2022

Estos son los activos que pueden cambiarte la piel a partir de los 30 años


Dermatólogos y doctores expertos en envejecimiento coinciden en señalar la barrera de los 30 años como el punto a partir del cuál comienzan a hacerse visibles las señales que muestran que la piel está perdiendo su lozanía. Finas líneas, ojeras más pronunciadas, pérdida de elasticidad, luminosidad, tersura y firmeza se van haciendo más patentes conforme pasan las hojas del calendario. Signos de envejecimiento que se acentúan conforme vas haciendo check en las siguientes décadas. 

Hoy comparto con vosotras una selección de productos que incluyen los mejores activos para tratar la piel desde los treinta en adelante. Y también un consejo personal: no esperes a verte las primeras arrugas y/o manchas para adquirir unas rutinas de cuidado adaptadas a tu tipo de piel. Estas rutinas deberán incluir protección solar, hidratación, limpieza dos veces al día y mascarillas y exfoliaciones semanales. Quizás ahora te parezca exagerado, pero créeme. Cuando pasen los años me agradecerás el consejo.

Harungana bio y árgoma bio: Nueva Multi-Intensiva de Clarins

Gracias a su más reciente descubrimiento científico acerca del comportamiento de los fibroblastos durante la menopausia, los Laboratorios Clarins han reformulado sus cremas Multi-Intensive. Por primera vez combinan un nuevo extracto de árgoma bio con un poderoso extracto de harungana bio. El primero combate el relajamiento de la piel ocasionado por la caída brusca de los estrógenos durante la menopausia. Y el segundo tiene los mismos poderes que el retinol y lo toleran incluso las pieles sensibles. El resultado es una piel más lisa, tensa y firme, con más densidad y luminosidad. Y las texturas son una auténtica gozada, palabra de beauty insider

Multi-Intensive Jour  114,00 €, Multi-Intensive Nuit  122,00 €


Ácido Hialurónico de bajo peso y Péptidos Biomiméticos: Rigenera de Collistar

La nueva línea facial antiedad de la marca de prestigio italiana está inspirada en las inyecciones de medicina estética de PRP (plasma rico en plaquetas). La unión del Ácido Hialurónico de muy bajo peso molecular (rellena arrugas) y Péptidos Biomiméticos seleccionados (estimulan la producción de colágeno nuevo) se materializa en una rutina de 3 pasos/ productos: Concentrado Antiarrugas Alisador, Crema Antiarrugas Alisadora Rostro y Cuello y un Contorno de Ojos Antiarrugas Alisador (estoy enamorada de la luz que aporta a la zona este producto). Rigenera está indicada para todo tipo de pieles. En una piel madura ayuda a tratar las arrugas y mejora la textura de la piel y en las más jóvenes consigue ralentizar la aparición de los signos de la edad.

Desde 50€ en El Corte Inglés y perfumerías especializadas


Ácido glicólico: Glycosal de Kosei

Los peelings a base de ácidos para usar en casa son una de mis categorías cosméticas favoritas. Pueden transformar la piel sin agredirla en solo unas semanas. Este de Kosei, que ya he usado un par de veces, está formulado con 3 ácidos: glicólico, salicílico y hialurónico. Su objetivo es mejorar el estado de la piel exfoliando, estimulando la renovación epidérmica, suavizando las manchas y las imperfecciones, reduciendo los puntos negros y mejorando la textura para una piel más lisa, luminosa y con menos arrugas. Es un tratamiento apto para todas las edades. En las pieles jóvenes regula la producción de grasa, las espinillas y los granitos, mientras que en las pieles maduras ayuda a mejorar el tono, la uniformidad, la textura, las arrugas, las líneas de expresión y las manchas.


Aguacate y Omega 6: Body Superfood de Garnier

Por supuesto en esta recopilación de activos que de verdad pueden cambiarte la piel no podía olvidarme de incluir cuidados corporales. El nuevo lanzamiento de Garnier Body Superfood es una gama de cremas que combinan superalimentos con el poder de los ingredientes activos para hidratar en profundidad hasta diez capas en la piel. Todas sus fórmulas son veganas (con un 96% de ingredientes de origen natural) y aportan hasta 48 horas de hidratación. Mi favorita es Aguacate + Omega 6, ya que está pensada para las pieles secas. El aceite de aguacate nutre y suaviza, mientras que el omega-6  fortalece de la barrera lipídica.

4,99€ en perfumerías
Retinol y Bakuchiol: Advanced booster de Bella Aurora

El retinol es uno de los activos que has de incluir sí o sí en tu rutina si tu piel lo tolera ya que es el que probablemente tenga más capacidad de transformar la piel. Este booster de Bella Aurora además incluye bakuchiol, una alternativa natural al retinol, y péptidos estimuladores de colágeno. Estos tres ingredientes lo convierten en un cuidado intensivo que combate las arrugas profundas, mejora la textura de la piel y recupera la firmeza.

29,50 € en bella-aurora.com y farmacias


Aceite de Argán: Línea corporal Moroccanoil

Esta nueva línea de Moroccanoil incluye una Loción corporal, un Gel de manos y un Gel de ducha que se suman al resto de la gama. Los tres están disponibles tanto en la icónica fragancia de Moroccanoil como en cinco nuevas creaciones olfativas inspiradas en Marruecos. Al igual que todos los productos de la marca estos también están infusionados con el aceite de argán. Solo os puedo decir que toda la colección es una maravilla que tenéis que probar.

Desde 21,20€/ En Moroccanoil.com/es, peluquerías, spas y puntos 
de venta seleccionados de toda España 


Tensores de origen vegetal: Anti-age lifting serum de Germinal Radiance

Este sérum no solo te va a cambiar la cara, ¡te va a cambiar el día! Y lo va a hacer en menos de 30 minutos y durante más de 12 horas, no está mal, ¿no, amiga? Después del lanzamiento hace ahora un año de la crema de día, Germinal amplía la familia Radiance con dos nuevos productos: una crema de noche y este suero para usar por las mañanas. Indicado para todo tipo de pieles a partir de 40 años, consigue borrar los signos de fatiga y del estrés, aportando firmeza y luminosidad al rostro. Pero además este efecto lifting no solo es inmediato: Su potente mezcla de activos mejora la firmeza de la piel más de un 90% y disminuye el área de las arrugas hasta un 6% después de un mes de uso.

55 € en farmacias y parafarmacias


Vitamina C: Serum iluminador y Regenerador de Lourdes Moreno

Se trata de uno de los tres productos que forman parte de la Rutina de la Luz que la creadora de la marca cosmética nos propone para dar luminosidad a la piel. Este sérum con vitamina C, Ginkgo,  proteoglicanos y agentes reafirmantes suaviza las arrugas, aporta luminosidad y jugosidad y además tiene un efecto flash-tensor inmediato desde la primera aplicación.

45,99€ en lourdesmoreno.com


Ácido hialurónico y Niacinamida: Hyaluron Activ B3 de Avène 

Este nuevo lanzamiento de Avène actúa directamente sobre la causa del envejecimiento, la senescencia celular, con el objetivo de prolongar la juventud de las células y frenar el proceso de forma duradera. Hyaluron Activ B3 combina en su fórmula ácido hialurónico puro y natural de alto peso molecular (rellena e hidrata la superficie de la piel) y de bajo peso molecular (actúa en profundidad para recargar la piel con ácido hialurónico). Pero además tiene la más alta concentración en Niacinamida (vitamina B3) que encontrarás en un cuidado antiedad. Su objetivo es frenar la propagación del envejecimiento de la piel, reducir las arrugas y las líneas de expresión, mejorar la elasticidad y disminuir las manchas.

La línea la forman una crema regeneradora, un sérum voluminizador y tensor, una crema multi-intensiva de noche y un contorno de ojos.

Desde 34,90 € en farmacias y parafarmacias



Diamante negro: Black Diamond de Tegoder Cosmetics

La línea Black Diamond de Tegoder Cosmetics está diseñada para dar respuesta a las necesidades cutáneas más exigentes. Con ingredientes de lujo como el diamante negro y la trufa negra, acompañados de otros activos como colágeno marino, ácido hialurónico, mantecas, cafeína y centella asiática entre otros, promete revitalizar y proporcionar más luz a la piel, suavizar las arrugas y recuperar los contornos y volúmenes del rostro. La gama está compuesta por un serum, una crema facial, un contorno de ojos, una crema específica para cuello y escote, una bruma y una mascarilla.

Desde 42,50€ en centros de estética y en tegodercosmetics.com


Gracias por pasarte por esta entrada dedicada a cuidar la piel. Nos vemos pronto por aquí.




Foto portada: Clarins

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lunes, 5 de diciembre de 2022

3 sitios en Madrid para preparar la piel de cara a la Navidad




Bocoa Beauty

Empiezo con este centro eco-responsable situado en la Plaza de las Salesas de Madrid. Fui hace unas semanas a probar su Ritual Well-Antiaging del que os hablé en un reels de Instagram. Se trata de un protocolo de 90 minutos acompañado de masajes faciales y de cuello, hombros y brazos que te llevará directamente a alcanzar el Nirvana. Además de tratamientos para el rostro puedes hacerte masajes corporales o un lifting de pestañas

Desde 40 € en Plaza de las Salesas, 2/ Citas en 647 603 949/ bocoabeauty.com



Centros Bodybrite

¿Qué os puede decir de estos centros de belleza en los barrios de Salamanca y Chamberí? Que tenéis que conocerlos, no solo por sus protocolos faciales y corporales, también por su amabilidad y profesionalidad. Os he contado mis visitas al de General Pardiñas en varias ocasiones por Instagram. Yo he probado varios de sus tratamientos, pero creo que el que no te puedes perder es BeOxy Platino, una combinación de sueros nutritivos, oxígeno puro al 95%, corrientes alternas y luz led que ayuda a remodelar el rostro y aporta elasticidad y firmeza. 

Alonso Cano 103 - precios y citas 915357924/ General Pardiñas 47 - precios y citas 914900732





Centros Maria Galland

La firma francesa Maria Galland nos invitó, con motivo de su 60 aniversario, a conocer sus oficinas en Madrid. Allí nos hablaron de su nuevo lanzamiento, la gama Nutri Vital para pieles secas. He podido probar el protocolo en cabina de esta línea, que como la propia marca lo describe es "un momento de puro confort para las pieles secas" que además se acompaña del exclusivo (¡y maravilloso!) masaje Essentiel Maria Galland. El resultado es una piel nutrida, jugosa y revitalizada

Y para que tu piel luzca más luminosa y radiante esta Navidad han creado un tratamiento en cabina de edición limitada, Soin Perfection Améthyste et Rose Blanche, con polvo de amatista, extracto de rosa blanca, ácido hialurónico, probióticos y péptidos antiedad. 

Tratamiento Nutri vital 60 minutos-75€/ Tratamiento Perfeccionador con Amatista y Rosa Blanca 75 minutos -95€/ Citas en centros de belleza donde se encuentra la marca









¡Gracias por pasarte por aquí! Nos vemos pronto.
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lunes, 28 de noviembre de 2022

Apúntate estos cuatro planes en Madrid si todavía no sabes dónde hacer la quedada navideña con tus amigos





 Plan de comida o cena: Brasa y leña en Grillao 

El nuevo restaurante especializado en brasa y leña del empresario cántabro Esteban Arnaiz da la bienvenida a la Navidad con tres menús para grupos (de 38, 45 y 50 euros en almuerzos y cenas) a partir de diez comensales. Todos están compuestos por una variedad de entrantes para compartir, un segundo a elegir, bebida y postre. Un planazo con el fuego como nexo en todos los platos que incluye entrantes como las ‘Alcachofas braseadas con queso Pecorino’, ‘Trío de ensaladillas (ventresca, mejillón y carabineros)’, ‘Croquetas melosas de cámbaros’ o ‘Provolone a la brasa’. Y segundos para elegir entre carnes, pescados y verduras a la brasa, risottos, pastas caseras y pizzas artesanales elaboradas con un toque sardo.

Eloy Gonzalo, 4 (Glorieta de Quevedo)/ Reservas: +34 919 90 00 88 / Horario ininterrumpido de 13.00 a 00.00 - 02.00 de la madrugada los fines de semana - de lunes a domingo.





Plan de comida: Un auténtico cocido madrileño en Descaro 

¿Y si quedáis para tomar un cocido de los de verdad con el añadido de tener vistas a la Plaza de España? El chef Miguel García ha rescatado la receta de su abuela y lo sirve en Descaro de la forma tradicional cómo se hace en Madrid, en tres vuelcos. Primero, la sopa. Recién hecha, servida en una cazuelita individual donde podremos sumar los acompañantes que más nos gusten. En un segundo vuelco los garbanzos con zanahoria y patata. Y para finalizar, las carnes: morcillo, chorizo, pollo y morcilla. Como toque especial, llega acompañado por “la bola”, un buñuelo tradicional preparado con huevo batido, pan rallado, ajo, perejil y pimentón que se fríe en aceite muy caliente y lo sirven junto al caldo.

22 € incluye agua, un refresco, una copa de vino o cerveza/ Disponible los miércoles a mediodía/ Plaza de España, 6-planta 2/ Reservas 639 003 020




Plan de noche: Cócteles exclusivos en Galería Canalejas

Hasta el 8 de enero Madrid Cocktail Week organiza su primera edición de Navidad en el Food Hall de Galería Canalejas. Este espacio gastronómico, que en poco tiempo se ha convertido en uno de los puntos calientes de la gastronomía de la capital, se convertirá durante las fiestas navideñas en el epicentro de la coctelería y pondrá a vuestra disposición una carta de cócteles exclusiva para brindar entre amigos. Los siete espacios del que participan en esta edición son: Monchis, 1986, Mad Gourmets, Salvaje, Le Petit Dim Sum, DBellota, y Davvero.

Galería Canalejas C/Alcalá, 12





Plan de merienda: Un chocolate caliente en las Chocolaterías Valor

Siempre que surge el chocolate en una conversación  cuento la historia de mi pasión por el cacao (cuanto más negro, mejor). De pequeña no podía tomarlo, me lo prohibió el dermatólogo debido a mi dermatitis atópica, por lo que mis padres me lo escondían. Una de las consecuencias de esta restricción fue que me convirtió en una ladrona en mi propia casa y desde entonces nunca me siento de espaldas a una puerta. La otra, que aumentó mi adoración por el chocolate, hasta el punto de que incluso a día de hoy, que tengo más años que España y ya puedo tomar todo el chocolate que quiera, nunca lo comparto con nadie.

Así que si quieres hacerme feliz de verdad, invítame a merendar un chocolate caliente en una chocolatería Valor. Un auténtico planazo para compartir una fría tarde navideña entre amigos. Sus espacios en Madrid son templos del chocolate en los que podréis degustar los mejores chocolates tradicionales y los más exquisitos productos gourmet. Además, este año, chocolaterías Valor quiere chocolatear la Navidad con una selección de productos exclusivos. Entre ellos el Turrón de Chocolate Premium (del que tan solo salen a la venta un total de 16.000 unidades al año), los Bombones de Autor, las Chocoperlas y los Bombones de higo. 

Conde de Peñalver, 43 /CC. TresAguas, Av. San Martín de Valdeiglesias, 20/ C. de Cea Bermúdez, 54/ Postigo de San Martín, 7 (zona Callao)/ 
Paseo de las Acacias, 25/ Pl. de Cervantes, 26 (Alcalá de Henares)


¿Tenéis planes ya tus amigos y tú para las quedadas de Navidad? ¡Gracias por visitar el blog, nos vemos pronto!




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miércoles, 23 de noviembre de 2022

El secreto islandés para una piel perfecta sin gota de maquillaje lo tiene la marca de culto más famosa del país


Creo que no peco de hacerme la pro si os digo que fui de las primeras amantes de la belleza en España en probar el archifamoso serum EGF de Bioeffect. De hecho fue ya hace 10 años, os lo contaba en esta entrada. 

Para mí fue todo un descubrimiento. No solo por lo mucho que me gustó cómo actuaba en mi piel, sino también porque era la primera vez que oía hablar de factores de crecimiento epidérmico (EGF), un activo premium que tiene un papel muy importante en el mantenimiento de una piel joven y sana, ya que es fundamental para estimular la producción de colágeno, elastina y ácido hialurónico.

Por si todavía no conocéis Bioeffect, os cuento un poco sobre ella: Bioeffect es una marca de culto que nació en Islandia en 2010 cuando un equipo de biólogos descubrió la forma de producir factor de crecimiento epidérmico (EGF) en plantas de cebada. Desde entonces no ha parado de conseguir premios de los más prestigiosos organismos internacionales y es venerada por dermatólogos y celebrities porque promete resultados desde las primeras aplicaciones, combatiendo los efectos del envejecimiento sin tóxicos ni productos químicos, aditivos o conservantes innecesarios.

Hoy la marca islandesa va a compartir con nosotras su secreto para conseguir una piel renovada, luminosa y rejuvenecida con un protocolo de 6 pasos:


Los 6 pasos del secreto islandés para una piel perfecta sin gota de maquillaje

1.  Empieza limpiando la piel con un agua micelar suave sin aclarado formulada con agua pura de Islandia y cuatro humectantes hidratantes a base de plantas, que elimina eficazmente el aceite, el maquillaje y las impurezas, sin resecar la piel. (Micellar Cleansing Water)

2.  Elimina las células muertas y las impurezas mediante un exfoliante ultrasuave formulado con lava microcristalina del volcán islandés Hekla, semillas de albaricoque molidas y ácido azelaico, un ácido natural que se encuentra en los granos de la cebada. En Bioeffect recomiendan dejarlo actuar unos minutos sobre la piel después de haberlo masajeado para potenciar su efecto de ‘piel de bebé’. (Volcanic Exfoliator)

3.  Aplica una bruma facial reequilibrante formulada con agua islandesa pura, ácido hialurónico y OSA (ácido ortosilícico) para refrescar e hidratar en profundidad al instante incluso en ambientes muy secos o sometidos a fuentes de calor y/o frío. (OSA Water Mist)

4.  ¡Llegó el momento del sérum! EGF Serum es un sérum antiedad revolucionario a base de factores de crecimiento epidérmico de cebada que estimula la producción de colágeno y elastina y aumenta la capacidad de la piel para retener agua. Contiene únicamente 7 ingredientes puros (entre ellos ácido hialurónico y agua filtrada islandesa) que consiguen maximizar hasta un 60% el grosor de la piel.

5.  Usa otro serum para el contorno de los ojos a base de EGF de cebada para aportar hidratación, luminosidad y firmeza al instante. (EGF Eye Serum)

6.  Aplica una crema nutritiva antiedad de nueva generación que use el poder del EGF de cebada para hacer milagros al actuar sobre las arrugas, las manchas de la edad, la pérdida de firmeza y densidad y la deshidratación. (EGF Power Cream)

Desde 45 € en bioeffectspain.es, Perfumerías Nadia (Madrid), WOW Concept (Madrid), Backstage (Barcelona), Perfumería Urbieta (San Sebastián), Beauty The Shop (Granada), El Salón (Palma de Mallorca), Laconicum, Mumona, Farmacia Meritxell

 

¡Gracias por pasarte por el blog! Nos vemos pronto por aquí.

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martes, 15 de noviembre de 2022

Estos son los activos y tratamientos más eficaces contra el acné según una doctora experta en combatirlo

En mi familia tenemos la suerte de tener, por herencia genética, una buena piel, sana y bonita. Ninguno hemos padecido el acné ni sus secuelas. Eso sí, por compensar para que no me odiéis, os diré que tenemos unas manos feas, feísimas, como patas de pollo.

Pero volvamos al acné. Es un tema que preocupa sobre todo a los adolescentes, ya que es una patología que afecta al 80% de ellos según datos de CeraVe. Aunque también hay muchos adultos que desde que se generalizó el uso de la mascarilla en pandemia han sufrido la aparición de granos e irregularidades en la cara. En concreto, los laboratorios SVR afirman que estamos hablando del 40% de las mujeres adultas.

Una de las principales reglas de oro que la Fundación Piel Sana (de la AEDV) y CeraVe aconsejan seguir para corregir y cuidar el acné es consultar siempre primero con los expertos, es decir, médicos y farmaceúticos.

Así que hoy aquí vamos a ver cuáles son los tratamientos y activos más eficaces contra el acné de la mano de una médica estética, la doctora María José Crispín de Clínica Menorca.


¿Cómo se puede tratar el acné y evitar sus secuelas? 

La doctora Crispín empieza por aclararnos que aunque es una enfermedad cutánea que afecta más a las mujeres que a los hombres, los casos más graves se presentan en ellos. Además, no afecta solo a la cara, sino también en otras zonas como el pecho y la parte superior de la espalda.

El tratamiento más eficaz ha de ser desde un abordaje global

-Hábitos de limpieza

-Cosmética

-Fármacos y/o complementos alimenticios

-Alimentación

-Aparatología láser


Hábitos de limpieza

Para Crispín este primer paso es una de las partes más importante del tratamiento contra el acné. "Se debe limpiar la piel a diario retirando toda la suciedad y el maquillaje una o dos veces al día con un jabón específico para pieles grasas, pero suave, que no reseque ni irrite." Insiste además en que "es fundamental no manipular o exprimir las lesiones para evitar manchas o cicatrices."

Cosmética

"Los activos más efectivos para tratar el acné son los ácidos retinoico, salicílico y glicólico, por su acción queratolítica (desobstruyen el folículo pilosebáceo y permiten el drenaje del mismo). También el peróxido de benzoilo y el ácido azelaico, ya que son antimicrobianos tópicos. El ácido azelaico es además sebolítico y antiinflamatorio."

Pero ahora que sabes qué activos hay que usar, no te lances a la calle a comprar por tu cuenta productos que los incluyan. La doctora insiste en que el tratamiento debe prescribirlo siempre un profesional. Porque además, para que sea realmente eficaz, tu médico te guiará en las tres fases del tratamiento tópico para tratar el acné

1. El prepeeling (dos semanas), que lo podrás hacer en casa siguiendo las pautas indicadas por un profesional médico. Tiene como objetivo preparar la piel y evitar efectos secundarios producidos por el peeling.

2. El peeling, que se realiza en la clínica bajo supervisión médica con ácido retinoico, salicílico o glicólico en altas concentraciones.

3. El postpeeling, que se realiza nuevamente en casa, consiste en utilizar un factor de protección total para pieles acneicas y cremas con los mismos activos que se han utilizado en el peeling, pero en concentraciones menores.

Fármacos y complementos alimenticios

"Para las pieles acneicas yo recomiendo complementos específicos compuestos por zinc, aceite de onagra, levadura de cerveza y vitaminas A, B y E." 

En los casos más graves la experta se decanta por el tratamiento farmacológico por vía oral a base de antibióticos, anticonceptivos (para regular si existe algún problema hormonal) o 
Isotretinoina (un fármaco que se utiliza en casos de acné rebelde que no responde a los anteriores tratamientos). 

Alimentación

"El acné está relacionado con un alto consumo de lácteos y dulces", afirma Crispín. Y aconseja "evitar la ingesta de grasas malas, no abusar de los lácteos ni de los hidratos de carbono de cadena corta (azúcar y harinas blancas) y llevar una alimentación sana."

Aparatología láser

"No hay fórmulas mágicas ni reglas para todos los tipos de acné, el tratamiento debe ser individualizado. Además, cuanto antes se inicie menos cicatrices quedarán." Pero si ya existen secuelas del paso del acné por tu piel no te desesperes, la tecnología estética más puntera acude en tu ayuda. María José Crispín explica que "hay distintos tipos de láser para eliminar manchas y cicatrices. Dependiendo del tipo de piel, de la marca y grado de lesión se elige una u otra técnica. En Clínica Menorca tratamos las marcas leves con láser Picosure y las más profundas con el láser de CO2."



Campaña CeraVe para educar a los adolescentes sobre el acné

No os descubro nada nuevo si os digo que CeraVe es, desde que probé sus limpiadoras, una de las marcas que más uso para cuidar mi piel. Os he hablado varias veces de ella, tanto en esta entrada "especial limpiadoras" como en mi perfil de Instagram. Por esta razón me ha parecido muy interesante compartir aquí el proyecto educativo que están liderando en los institutos de 10 ciudades distintas con el objetivo de formar a los adolescentes en las causas, los buenos hábitos y las soluciones expertas para corregir el acné.

Gracias a esta campaña más de 3.500 alumnos, desde 3º de la ESO hasta 1º de Bachillerato, aprenderán los motivos de aparición de acné, identificarán los mitos más comunes y entenderán la importancia de acudir al dermatólogo para recibir el diagnóstico y cuidado experto.

Teniendo en cuenta el alto impacto en el estado de ánimo y la autoestima de quienes sufren el acné y con el objetivo de que este mensaje sea accesible a todos los adolescentes, CeraVe ha diseñado también una plataforma digital educativa en la que se compartirán consejos y donde encontrarán actividades lúdico-formativas orientadas a educarles en los buenos hábitos del cuidado de la piel.


Sebiaclear Ampoule Flash de Laboratorios SVR

Por último quería hablaros de un producto que nos presentaron hace unas semanas en Madrid. Se trata de un serum que, con un 15% de ácido azelaico, está específicamente formulado para todas las pieles sensibles propensas al acné a partir de los 10 años.

Lo que más nos sorprendió de Sebiaclear Ampoule Flash es que en tan solo 8 horas es capaz de reducir visiblemente las imperfecciones y el enrojecimiento. Además, los laboratorios de la marca francesa lo han formulado con una textura lechosa y ligera para que se absorba fácilmente y proporcione un acabado imperceptible.

En farmacias desde unos 36 €



Gracias por pasarte por aquí. Espero que todos estos consejos te resulten de ayuda. Y ya sabes, antes de nada, habla con tu médico. 


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viernes, 28 de octubre de 2022

7 complementos alimenticios que nos harán más llevadero el otoño más difícil de las últimas décadas


Aunque la situación energética que vamos a sufrir este otoño sea la más compleja y difícil que hemos vivido en décadas, podemos recurrir a alguna ayuda extra que nos haga pasar este trago con más energía, menos estrés e incluso con mejor cara y un pelo más fuerte. 

Siempre suelo tomar complementos alimenticios cuando llega el otoño, y este no está siendo diferente. He hecho una selección de algunos que creo podrán ayudarnos con la ansiedad, la falta de sueño, el bajón de energía y también con sus consecuencias físicas:


Can't stop, won't stop de Nutrilite

Este complemento se presenta en formato sobre con polvo de disolución rápida (y un riquísimo sabor a melocotón), lo que no podría ser más práctico para llevar alguno siempre en el bolso por si necesitamos un empujón de energía. Contiene una mezcla de vitaminas B6, B12, C, magnesio y cafeína natural que ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga mental y física y al metabolismo energético normal. 

Caja de 15 sobres-16,85 € en amway.es


Arkovital de Laboratorios Arkopharma

Este complemento alimenticio elaborado a base de vitaminas y minerales de origen natural también te echará una mano en otoño cuando notes que te cuesta arrancar. Su composición a base de vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9), C y E más Hierro, Selenio, Zinc, Manganeso y Cromo puede ayudar a mejorar el estrés oxidativo y con el aumento de energía y la disminución de la fatiga (según un estudio de la marca el 81% de los consumidores notaron el aumento de energía y el 83% notaron un aumento de vitalidad).

60 cápsulas (un mes de tratamiento)-15,20 € en farmacias y parafarmacias 



Cannabisan Oral Aceite de Laboratorios LaviGor

Tomar unas gotas de aceite de cáñamo al día puede tener múltiples beneficios sobre el sistema nervioso. Cannabisan Oral Aceite es un complemento alimenticio a base de aceite de cáñamo industrial, vitaminas (A y B12) y sales inorgánicas sin propiedades psicoactivas. Cinco gotas de 1 a 3 veces al día tienen un efecto analgésico, ansiolítico y relajante muscular. Es apto para veganos, para diabéticos y no tiene gluten ni lactosa, ni por supuesto THC (el componente psicoactivo del cannabis.

                                      34,80€ (15ml) en farmacias y herbolarios

Vidalim Inmunidad de Frialtec

En otoño fortalecer el sistema inmune debería ser una de nuestras prioridades, ya que así podremos evitar gripes, catarros y otras enfermedades infecciosas. Una dieta saludable, hacer ejercicio, descansar, evitar el consumo de alcohol y tabaco, lavarnos las manos antes de cada comida y tomar complementos que fortalezcan la respuesta inmunitaria, son el mantra a seguir. 

Vidalim Inmunidad ha sido desarrollado junto a la Universidad Autónoma de Madrid. Se presenta en cápsulas blandas de 250 mg Omega 3 DHA de microalgas, vitaminas C, E y D, Selenio y Zinc para ayudar a nuestro organismo a luchar contra agentes infecciosos.

33,00 € en vidalim.es y herbolarios

Unique Violet Collagen de Meritxell Martí

El estrés y la ansiedad son dos de los principales responsables hoy en día de los problemas del sueño. Y la carencia de un buen descanso, como bien sabemos, también tiene consecuencias en nuestro aspecto (piel apagada y deshidratada, aparición de manchas y arrugas de expresión, flacidez). 

Unique Violet Collagen es el primer colágeno que no solo aporta firmeza, elasticidad y volumen a la piel, también mejora la calidad del sueño y tiene un efecto vientre plano. Además de un alto contenido en colágeno incluye en su formulación, entre otros ingredientes, melatonina, Amapola Californiana, Melissa, vitamina B5, folatos, Ashwangandha (una planta que contrarresta el efecto nocivo del cortisol), cúrcuma, regaliz, centella asiática, hinojo, jengibre, menta y pimienta.

Alrededor de 80 euros en farmacias 


Beauty In & Out de Marnys

El estrés y la ansiedad también afectan al estado de la piel y del cabello. Por eso, si últimamente notas la piel más apagada y el pelo desvitalizado y con más caída, este suplemento en formato viales para beber del laboratorio español Marnys puede ser una buena opción. María Mercedes Sánchez, responsable del Departamento de Información Científica y Cosmética de laboratorios MARNYS explica que “La biotina y el colágeno son ampliamente utilizados en la nutricosmética. La biotina contribuye al normal mantenimiento del cabello y de la piel y el colágeno es una proteína natural similar a la queratina que forma parte de la estructura del cabello y las uñas, aportando firmeza”. 

Beauty & Out aporta una elevada concentración de péptidos de colágeno (moléculas de pequeño peso que se absorben y asimilan mejor en el organismo), biotina (vitamina B7), ácido hialurónico, semillas de Uva, vitaminas A, C, E y del grupo B y también zinc y selenio. Estos ingredientes actúan para proporcionar hidratación y firmeza en la piel y brillo y vitalidad tanto en el pelo como en las uñas.

41,80€ en parafarmacias de El Corte Inglés y en herbolarios

Revita.SOD de DS Laboratories

La alopecia nerviosa o caída del pelo por estrés es la pérdida de pelo motivada por el exceso de tensión o ansiedad ya que aumenta la secreción de cortisol, que a niveles altos afecta la función del sistema inmunitario e inflama los folículos pilosos, provocando la pérdida de cabello y el empeoramiento de la salud del cuero cabelludo y sus patologías.

Las tabletas de REVITA.SOD están enriquecidas con Superóxido Dismutasa (SOD) y Ashwagandha, dos potentes antioxidantes que reducen los radicales libres causados por el estrés y estimulan el crecimiento del cabello. Además contienen biotina, zinc, magnesio, hierro, antiandrogénicos (combaten el adelgazamiento y la pérdida del cabello en hombres y mujeres) y vitamina D (favorece el correcto funcionamiento del ciclo folicular).

32 € en farmacias y parafarmacias



Gracias por pasarte por el blog. Espero que esta selección de complementos alimenticios te hayan resultado de interés para enfrentarte al otoño con más energía, menos estrés y mejor aspecto 😉


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