lunes, 30 de marzo de 2015

Cosméticos Naturales Que Sorprenderán a Tus Sentidos



Exfoliante Facial Triple Acción de Esdor

Con un 95% de ingredientes naturales, la última novedad de Esdor es un peeling mecánico que tiene las siguientes características y propiedades:

-Está indicado para todo tipo de pieles.

-Elimina las células muertas (pequeñas y más grandes) de rostro, cuello y escote con partículas vegetales de dos tamaños diferentes.

-Acción antioxidante con Pepita de Uva Verdejo: elimina sin irritar las células muertas más pequeñas,   contiene un 60% de polifenoles, de ahí su poder antioxidante.

-Acción suavizante con Pepita de Oliva: calma, suaviza y retira las células muertas de mayor tamaño.

-Acción emoliente con Aceite de Oliva Arbequina: su función es contrarrestar con su poder nutritivo el efecto secante de la exfoliación física. Limpia la piel como lo haría un jabón suave.

-El Exfoliante Facial Triple Acción de Esdor se puede usar una o dos veces por semana.

LMDM LOVES: Su textura en gel-crema y su aroma son un placer para los sentidos. La piel queda limpia y suave, no irrita (mi piel es muy fina) pero puedes notar la acción de sus gránulos, que en otras exfoliantes son tan blandos que te quedas con la sensación de que no trabajan lo suficiente.

19,90 euros, 50ml en Farmacias y Parafarmacias




Bee Radiant de Apivita

La presentación de este lanzamiento de Apivita tuvo lugar en el Jardín Botánico de Madrid y tuvimos la enorme suerte de poder conocer en persona a la fundadora y presidenta de la marca, Niki Koutsiana, y a su hija Sofia, que nos dio un pequeño curso de coaching para sentirnos radiantes -por dentro y por fuera- cada día. Os lo conté todo en mi cuenta de Instagram, @mariolaazores.

Bee Radiant es una línea de cuidado facial con las siguientes características:

-Contiene hasta un 99% de ingredientes naturales.

-Previene y suaviza las arrugas.

-Aporta luminosidad, hidrata y protege de las agresiones del medio ambiente.

-Las células madre de tallo de naranjo favorecen los mecanismos de defensa de la piel, protegiendo las células, aumentan la producción de elástica y colágeno y mejora el microrelieve de la piel.

-Otro ingrediente activo de Bee Radiant de Apivita es el Crocus Chrysanthus. Los bulbos de esta planta contienen nutrientes muy poderosos que la ayudan a florecer en primavera, incluso con bajas temperaturas.  Ayuda a mejorar la comunicación intercelular.

-La infusión de semillas de rosa salvaje (concentrada en vitamina C) proporciona una acción hidratante y antioxidante.

-Y por supuesto toda la línea Bee Radiant también incluye en su composición extracto de propóleo, una innovación patentada por Apivita: El proceso de encapsulación de los polifenoles y los flavonides del propóleo permite obtener un extracto con un gran poder antioxidante muy eficaz que protege las células de la piel de las inclemencias del medio ambiente.

-¿Qué es el propóleo? Es una sustancia elaborada por las abejas que actúa como antiséptico, antiviral y antiinflamatorio.

LMDM LOVES: Su textura de crema batida y su maravilloso aroma a cítricos. Según Apivita esta línea "revitaliza, mejora el estado de ánimo y reduce la sensación de intensidad". Y es verdad.

Cremas de 50ml en versiones ligera o rica, alrededor de 40 euros. 
Contorno de ojos 15 ml, 34 euros. En farmacias de internet, en tiendas Apivita y en Apivita.



Mascarilla Detox Vitaminada de Bio Beauté by Nuxe

Bio Beauté es la marca bio de Nuxe recién aterrizara en España cuya filosofía -además de contar con todos los certificados bio- es ofrecer productos para rostro, cabello y cuerpo eficaces, sencillos de usar, con resultados visibles y muy accesibles económicamente.

Hoy os voy a hablar de la Mascarilla Detox Vitaminada:

-Considerada un producto de culto por las mujeres francesas, es un tratamiento detoxificante cuya función es despertar la luminosidad de las pieles cansadas.

-El Agua Celular de Naranja BIO que contiene esta mascarilla tonifica y suaviza la piel.

-El Extracto de Hojas de Mirto BIO detoxifica las células.

-Los Aceites Esenciales de Naranja, Limón y Mandarina tienen propiedades purificantes y aclarantes.

-Lo más especial de la Mascarilla Detox Vitaminada Bio Beauté es su textura, que se transforma en 3 tiempos: su gel fresco se convierte en un aceite al masajearlo y después, al contacto con el agua en el momento del aclarado, se convierte en una emulsión láctea.

LMDM LOVES: La textura en gel ya es una verdadera delicia cuando la masajeas sobre la piel, pero que además se transforme en un aceite y después en una emulsión para poder retirarla sin problemas, es una maravilla. También me enamora su aroma natural a naranja. Es de esos cosméticos que te hacen sentir bien anímicamente, porque son una especie de regalo a la auto indulgencia. Y tengo claro que todas (y todos) nos merecemos estos momentos.

50 ml, 19,90 euros en farmacias y parafarmacias.


¿Es la experiencia sensorial que proporcionan algunas marcas 
una de las razones para que tú compres cosmética natural?





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viernes, 27 de marzo de 2015

5 Cosas Que los Solteros Inteligentes Hacemos Mejor


¿Qué es lo más importante que todo soltero inteligente sabe? Que no todas las solterías son lo mismo, ya que no es igual la que se vive como una imposición de la vida, como un compás de espera hasta el matrimonio -o hasta tener una pareja- que la que se elige por convicción. 

Hay quien contempla el matrimonio como una etapa más en su vida y se casa con la misma naturalidad con la que se sacó el carnet de conducir: porque es lo normal, porque es lo que toca y porque todo el mundo lo hace.

Luego están aquellos que desde siempre se vieron formando parte de una pareja y de una familia creada por ellos; establecer una relación y tener hijos era una meta importante para su felicidad.

Y por último estamos los que como yo (aunque he estado casada) nunca nos planteamos que unir nuestro destino al de otra persona fuera el ideal a alcanzar. Cuando era pequeña mi sueño era tener un caballo. Todos los días le pedía a mi padre que me comprara uno, me moría por salir galopando libremente por las praderas, como los cowboys. Un poco más adelante quise ser egiptóloga. Y también escritora. Y viajera. Pero nunca soñé con bodas ni con ser la esposa de nadie.

Si tú tampoco has pensado nunca en el matrimonio como un fin en sí mismo; si ya desde pequeño te decían que eres un espíritu libre (a mí mi madre siempre me ha dicho que soy "más independiente que la República de Andorra"); si tienes naturaleza de explorador -sobre todo mentalmente hablando-, el post de hoy es para ti. Y para mí. Para que celebremos juntos esas cosas que los solteros por libre elección sabemos hacer mejor que nadie. 


5 Cosas Que Los Solteros Inteligentes Hacemos Mejor


Estar solos

Nuestro mantra es "mejor solteros que estar por estar en una relación". Aunque a día de hoy aún no he conocido a nadie que reconozca abiertamente estar por estar con su pareja, este tipo de relaciones descafeinadas existen, vaya que si existen.

En unos casos la inercia se instala con el desgaste del tiempo y de la convivencia. En otros, los dos miembros de la pareja evolucionan de manera diferente. Pero en muchas ocasiones lo que sucede es que desde el principio fue una relación que ambos iniciaron por pánico a "quedarse solos", a ser los únicos de su círculo sin pareja.

Qué más da. Al final el resultado es el mismo: dos personas que se aburren mutuamente y a las que solamente el miedo al cambio -incluso aunque ese cambio pudiera conducirles a una vida más feliz- mantiene juntas, que no unidas.

Todo esto lo saben los solteros más avispados y es por ello que rehúyen verse involucrados en una relación de segunda categoría. Ellos son auténticos, permanecen fieles a su máxima de "mejor solos que estar con alguien por estar". Conformarse no entra en sus planes.

¿Son demasiado optimistas, exigentes o ilusos? Tal vez. Pero algo les dice que por ahí, en alguna parte, tiene que estar su pareja ideal.

A decir verdad los solteros inteligentes nunca están solos, en la mayoría de los casos su propia compañía les basta y les sobra para estar entretenidos. Pero cuando quieren estar con gente hacen algo que se les da de maravilla y que no es salir de fiesta hasta que el cuerpo aguante, sino hablar.


Conversar

Los solteros inteligentes son normalmente unos gourmets de la compañía, unos sibaritas a la hora de elegir con quién pasan su tiempo. Han desarrollado un paladar muy refinado para las conversaciones y no les vale cualquier "tópico de gran consumo". Charlar por charlar no va con su naturaleza. No, ellos prefieren esas conversaciones que fluyen solas, en las que se intercambian puntos de vista sobre todo tipo de cuestiones, que van saltando alegremente de un tema a otro, que les enriquecen y que quizás les enseñen algo que antes no sabían.

Y es lógico, porque el tipo de solteros del que estamos hablando suelen ser personas bastante interesantes, informadas y con una vida rica en experiencias. No esperes que alguien así encuentre apasionante quedar para recorrer un centro comercial masificado mientras le comentas las últimas aventuras de Belén Esteban.

Como suelen poseer una mente inquieta les produce un placer enorme hablar con individuos de ámbitos muy diferentes al suyo. Siempre están abiertos a conocer gente. Y claro, al final se convierten en unos fabulosos directores de casting de su vida sentimental. Toda esa actividad social les sirve para ir haciéndose una lista mental en la que van apuntando qué características tendría que tener esa persona por la que se plantearían abandonar su soltería.



Querernos a nosotros mismos

Vigilando que ese amor por nosotros mismos no se nos vaya de las manos -mira lo que le pasó a Narciso-, un soltero inteligente y emocionalmente evolucionado ha pasado el suficiente tiempo tratando de conocerse, aceptarse y mejorar como ser humano como para poder presumir de tener una relación envidiable consigo mismo.

Una vez que has asumido que eres humano, falible y que aún te queda espacio para seguir aprendiendo te has construido el trampolín perfecto para dar el salto. ¿Hacia dónde? Sigue leyendo.


Enamorarnos

Dicen que para poder amar a otro antes hay que amarse a uno mismo. Lo suscribo sin duda ya que creo que es la única manera de establecer relaciones sanas, positivas, alegres y generosas. Relaciones en las que las inseguridades, las necesidades de dependencia, de control y de intentar huir de los propios demonios no sean las principales razones para unirse a alguien.

Un soltero inteligente es único enamorándose. No espera que el objeto de su amor solucione sus problemas, le complete o llene su vida. Más bien es al revés, está dispuesto a hacer el mayor acto de generosidad que alguien como él puede hacer: abrir de par en par las puertas de su vida y de quien es, para reservarle un espacio privilegiado en su corazón, en su mente y en su ajetreado día a día a alguien que sea su mejor amigo, su amante y su Huckleberry Finn. 


Esperar

¿Existe el momento ideal para comenzar una relación? Yo creo que sí. Es ese en el que una mañana un soltero inteligente se mira al espejo y se da cuenta de que le ha costado mucho llegar a convertirse en la persona que es hoy, y de repente una idea sorprendente cruza por su cabeza: ahora sí, ahora quiero compartir con alguien especial lo que soy, y lo que he aprendido, y lo que todavía me queda por aprender. 

Fíjate, si hasta ha utilizado la palabra compartir. No está nada mal para alguien que hasta hace poco parecía estar lleno solo de sí mismo.



¿Eres o has sido un soltero/ soltera inteligente?




Foto: Frida Ramstedt, Trendenser.se



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lunes, 23 de marzo de 2015

Antes de Cambiar de Look, Hazte estas 5 Preguntas


¿Cuántas veces no has pensado en cambiar radicalmente de look? ¿Y cuántas veces no te has arrepentido después? Por muy apetecible que se nos presente la posibilidad de "resetear" nuestra vida a través de un nuevo corte de pelo y/o un nuevo color, un cambio de look llevado a cabo solo por un impulso emocional no siempre resulta ser tan buena idea.

Hoy he elaborado una lista de cinco preguntas que quizás sirvan de ayuda a quienes por un motivo u otro -de esto hablaremos enseguida- estéis a punto de lanzaros de cabeza a una transformación importante.


5 Preguntas que Hay que Hacerse Antes de un Cambio Radical de Look


1. ¿Es una decisión precipitada por un mal momento personal? 

Si lo que te mueve es una ruptura, o te acabas de enterar que tu ex y una de tus mejores amigas están liados o estás pasando por una racha en la que estás especialmente triste, lo más aconsejable sería dejar pasar un poco de tiempo antes de tomar una decisión que luego no tenga vuelta atrás. Regálate un bono de masajes, unas clases de cocina orgánica o descarga adrenalina con unas cuantas sesiones de boxeo. Cualquier cosa antes que pedirle a tu estilista que corte por lo sano y tener que tirarte de los pelos -los pocos que te queden- al día siguiente.

Imagínate que además -Ley de Murphy- justo ese día te cruzas por la calle con tu ex y con la que hasta hace nada considerabas una de tus mejores amigas. ¿De verdad quieres que te vean con el color de pelo del payaso Pepón?



2. ¿Me mueven las ganas de verme mejor o las de huir de mí mismo?

A veces nos hartamos de ver nuestra propia carita un día tras otro en el espejo. Así que una mañana, hastiados de nosotros mismos, pensamos que antes de caer en la autocompasión lo mejor será  reavivar la llama de la autopasión con un refrescante pero ligero cambio de imagen. Gran idea.

Ahora bien, otro asunto muy diferente es que hayas llegado a tal punto de insatisfacción con tu vida que lo que estés buscando sea huir de ti mismo a través de un cambio radical de look. Al igual que sucede en las relaciones de pareja, en la relación que tienes contigo mismo tampoco las huidas hacia adelante solucionan el conflicto. En estos casos es mucho más aconsejable tener a mano el teléfono de un buen un coach que el de un peluquero.



3. ¿Necesito un cambio tan radical? 

¿Por qué no pruebas a hacerlo poco a poco? Antes de cambiar tu melena por cualquier versión de pelo corto tal vez puedes hablar con tu peluquero para pedirle que probéis antes con un un bob a la altura de los hombros o con un bob a capas. Y más adelante cuando te hayas acostumbrado a llevar el cabello mucho más corto de lo habitual tal vez te sientas del todo cómoda con la idea de probar con un pixie, por ejemplo.



4. ¿Mi nuevo look me va a esclavizar? 

No lo dudes. Ese flequillo tan, tan corto te va a tener esclavizada durante meses. Igual que si te decides a cambiar tus preciosas mechas ombré por algo mucho más difícil de mantener como el azul, el verde o el lavanda

Hay looks que son preciosos de ver en los editoriales de moda y de belleza. Otros te cautivan cuando los luce alguna famosa. Rihanna con su penúltimo color de pelo, Scarlett Johansson paseándose por el mundo con su arriesgado -incluso para ella- corte a lo mohicano. O abres una revista y te encuentras con el inesperado boycut de Cate Blanchett o el de Katy Perry. Entonces gritas "¡lo quiero!", sin pararte a pensar que tal vez ese cambio de look va a suponer que tengas que levantarte una hora antes cada mañana para conseguir que se vea como en las revistas.



5. ¿Me identifico totalmente con ese color de pelo? 

El pelo rosa  mola. Y también mola la nueva tendencia de teñir el cabello de blanco o de gris. Pero antes de cambiar tu color piénsalo un poco; hasta a Jared Leto le cuesta reconocerse con su nuevo look platino y la mismísima Kim Kardashian de rubia no parece ella (su ventaja es que su retaguardia es bastante fácil de identificar).

Estos cambios además implican procesos muy agresivos de decoloración, por lo que sería conveniente que hicieras dos cosas: primero reflexionar acerca de si de verdad encaja con tu personalidad y con tu estilo de vida un tono de pelo tan llamativo y después tener en cuenta estos 9 consejos antes de la coloración.




¿Alguna vez te has hecho un cambio de look del que te has arrepentido después?



Foto: Purelyperfect.com



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viernes, 20 de marzo de 2015

¿Por qué Cuando Viajas Tienes Mejor Sexo Con Tu Pareja?


Se acercan las vacaciones de Semana Santa, ¿pero es momento de ser castos? Para nada, de hecho son unos días perfectos para tener el mejor sexo de tu vida; eso sí, con tu pareja. Un estudio realizado por lastminute.com en base a una encuesta realizada en cinco países europeos ha extraído como conclusión que viajar es toda la terapia que necesitan aquellos que deseen insuflar un poco de la pasión de los primeros años a la vida sexual de su relación.

Si tu pareja y tú todavía estáis dándole vueltas a si salir de viaje o no esta Semana Santa os animo a que leáis los resultados del estudio de lastminute.com que hoy he sintetizado en LMDM. Tal vez después os decidáis a hacer las maletas e incluso a meter en ellas vuestros juguetes eróticos favoritos y tus últimas adquisiciones inspiradas por la moda "Sado Chic", todo al más puro Grey style.


¿Por qué Viajar en Pareja es Garantía de Buen Sexo?


-Estar en un sitio diferente nos desinhibe, nos hace más atrevidos.

-También influyen una mayor intimidad y la posibilidad de improvisar.

-Parece ser que los europeos (a saber cómo será en el caso de los chinos, por ejemplo) nos sentimos  más libres cuando viajamos, y aprovechamos las vacaciones para encender la pasión con la pareja.

-El 72% de los españoles se llevan mejor con su media naranja cuando están de viaje.

-El 51% afirman que tienen mejor sexo que cuando están en casa.

-Para el 49% de los españoles que viajaron en el fin de semana de San Valentín la razón más importante para hacerlo fue salir de su rutina para dar un impulso a la relación.

-Dos de cada cinco pasaron 12 o más horas al día dentro del hotel. Para que luego digan que ya no quedan machos alfa  en la península ibérica.

-A los españoles no les importa pagar un poco más para conseguir una habitación con una cama más grande, un buen colchón, una bañera, unas vistas impresionantes -¿compartir un atardecer inolvidable une más?- ¡o una buena insonorización! 

-Nuestras ciudades favoritas para viajar en pareja son: París, Venecia, Ámsterdam, Roma, Las Vegas y Nueva York. 

Yo no conozco Venecia pero nunca la elegiría como destino romántico, demasiados turistas. A París y a Roma he ido sin pareja y lo recomiendo, así puedes mirar tranquilamente a los parisinos y a los italianos sin miedo a que tu pareja se moleste y en vez de tener mejor sexo te quedes sin tener ningún tipo de sexo. A Nueva York he viajado en un par de ocasiones acompañada y a Ámsterdam también pero nunca he pedido una habitación insonorizada, me lo apunto para próximas ocasiones.

Y si algún día voy a Las Vegas he pensado que será mejor que lo haga sola, que yo me conozco, a mí me piden matrimonio delante de una Elvis Chapel y soy muy capaz de decir que sí. Es más, hasta podría ser yo la que se disfrazara de Elvis para casarse.


¿Suscribes los datos de este estudio, cuando viajas tienes mejor sexo con tu pareja?


Foto: Via Flickr.com



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lunes, 16 de marzo de 2015

Cómo Preparar la Piel y el Cuerpo Para la Primavera


Semillas de Chía

Descubrí las propiedades de las semillas de chía a principios de este año gracias a mi queridísima Blanca de Blanche's Blog y su artículo Qué es lo que debes saber sobre las semillas de chía, en el enlace a su entrada encontrarás toda la información acerca de este "superalimento" pero te resumo enseguida sus características principales:

-Según la Wikipedia la chía, planta herbácea procedente de México y Guatemala, es una de las especies vegetales con mayor concentración de omega 3.

-Contienen proteínas, calcio, potasio, hierro, antioxidantes, magnesio, vitaminas...

-Las semillas de chía proporcionan energía y resistencia, regulan los niveles de azúcar, ayudan a controlar el apetito en las dietas y contribuyen a la regularidad intestinal.

-No saben a nada ni huelen a nada.

Yo adquirí mis semillas de chía en un herbolario y tomo una cucharada sopera (sin colmar) al día junto a los cereales del desayuno. Puedes tomarlas con agua, zumos, batidos, sopas ensaladas, etc. 

LMDM LOVES: Que me están funcionando. El pelo está más fuerte, me siento con más energía, con los niveles de optimismo y vitalidad a tope.

500 grs, unos 8 euros




Facial GK Cuvee Prestige con Uva de Champán Francés

Hace dos semanas me invitaron a probar en Eternal Beauty Clinic su tratamiento para rostro y cuello GK Cuvee con uva de champán francés:


Protocolo y Activos

-Es un protocolo de 5 pasos recomendado a partir de los 35 años  para fortalecer la estructura de la piel, mejorar su elasticidad y reafirmarla.

-Su secreto está en la combinación de extractos de uva real con la que se elabora el champán francés y el activador QT40.

-El extracto de uva real tiene un efecto antioxidante ya que sus activos combaten eficazmente los radicales libres.

-El activador QT40 se obtiene de un alga verde que contiene un elevado índice de magnesio, calcio y vitaminas A, B y C. Su función es estimular la síntesis de colágeno y de ácido hialúronico.

-Otros activos que se utilizan en el Facial GK Cuvee Prestige son el aceite de la pepita de uva (rico en vitamina C y con un 90% de ácidos grasos no saturados), vitamina E (efecto antiinflamatorio y protección antioxidante), ácido hialurónico, colágeno, extracto de cachemir (reduce el poro), aceite de aguacate (rico en proteínas y vitaminas) y oro (aumenta la resistencia de la piel).

-El proceso incluye un peeling ultrasónico que a través de ondas mecánicas y vibraciones elimina de forma indolora las impurezas y las células muertas. No es agresivo ni produce enrojecimiento ni inflamación. 


Resultados

El inmediato es una piel limpia y luminosa, más jugosa y tersa. Como la síntesis de colágeno tiene un proceso más lento -que se produce en la dermis, la capa profunda- pasarán unas 2 o 3 semanas hasta ver sus efectos en las capas superficiales de la piel. También dependerá del estado de la piel, cuanto peor esté más notables serán los resultados. Asimismo, como suele suceder en todo este tipo de tratamientos faciales, se recomienda hacerlos varias veces al año.

LMDM LOVES: Es un tratamiento de más de una hora que combina limpieza, mascarillas y serums acompañados por cinco masajes (uno en cada paso) que favorecen su penetración. Además mientras la mascarilla actúa te hacen un masaje de manos. Como para quedarse a vivir en Eternal Beauty Clinic.


80 euros. Solo en Eternal Beauty Clinic.





Colágeno Marino + Vitamina C + Ácido Hialurónico de Collmar

Fue precisamente Miriam, de Eternal Beauty Clinic, quien me recomendó incluir el colágeno como suplemento nutricional para mantener la piel en buena forma. Compré Collmar de Drasanvi en el herbolario que hay cerca de mi casa (ya empiezan a hacerme la ola) y llevo tomándolo unos quince días. 

-Favorece la formación natural de colágeno para que tanto la piel como los cartílagos y los huesos funcionen mejor, esta es la razón por la que muchos deportistas introducen el colágeno marino como suplemento alimenticio en su dieta.

-No contiene conservantes, colorantes, azúcares, grasas o colesterol.

-Se recomienda tomar colágeno durante tres meses (lo que tardan en notarse los resultados) por lo menos, seguidos de un descanso de un mes.

-Los expertos aseguran que después de tomarlo durante un año es cuando agradeces haberlo incluido en tu rutina de cuidados.


¿Por qué tomar colágeno?


-El colágeno es la proteína que más abunda en el cuerpo humano y la que aporta fuerza y elasticidad a piel, huesos, ligamentos, cartílagos y tendones.

-La formación de colágeno se deteriora con el tiempo (a partir de los 25-30 años) produciendo problemas articulares y la pérdida de elasticidad -con la consecuente aparición de arrugas- en la piel.

-Tomado de forma oral el colágeno mejora también la salud de la uñas y del pelo.

-Protege las articulaciones de las personas que practican algún tipo de deporte.

-Ayuda a ganar masa y tono muscular.

-Potencia los efectos de los tratamientos que aplicas en la piel.

-Numerosos estudios científicos abogan por los beneficios del colágeno tomado por vía oral.


LMDM LOVES: Al igual que las semillas de chía este suplemento no sabe a nada y se puede tomar con agua, zumos, etc. Además no sé si será por la combinación de la chía + colágeno pero me siento con mucha energía, con mucha vitalidad y bastante bien anímicamente. Si a estos suplementos le sumas una dieta rica en los alimentos que dan la felicidad no deberías temer los efectos de la odiosa astenia primaveral.

275 g, 19 euros



¿Cómo estás preparando tú la piel y el cuerpo de cara a la primavera?




Fotos: Foodandcook.net, mylifelovefood.com



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viernes, 13 de marzo de 2015

¿Qué Podemos Aprender de Maléfica y de Sus Cuernos?


Me quedé sin ver Maléfica cuando la estrenaron así que el otro día cuando vi que ponían la película en Canal + no quise perdérmela, y he de decir que no me defraudó. Después pensé que se pueden extraer unas cuantas lecciones de su historia, por lo menos yo apunté las ocho que vas a leer a continuación. SPOILER ALERT: Antes de que continúes leyendo tengo que avisarte de que si no has visto la Maléfica de Angelina Jolie esta entrada tal vez desvele más de lo que te gustaría saber.


¿Qué Podemos Aprender de "Maléfica"?


Que no deberíamos juzgar a nadie hasta no haber caminado una milla en sus zapatos

Juzgar a los demás es gratis y tremendamente divertido. Es menos trabajoso dejarse arrastrar por la opinión generalizada acerca de alguien o de algo que tomarse la molestia de informarse para construirse una opinión propia. Lo hacemos constantemente: ponemos etiquetas a los demás sin apenas conocerles, criticamos decisiones que no compartimos y descalificamos estilos de vida que no comprendemos.  

La primera lección que podemos aprender de Maléfica es que la verdad de una historia o de una persona no siempre es como nos la han contado. 


Que se pueden llevar los cuernos con dignidad

Según la comunidad científica solo un 9% de los mamíferos son monógamos pero lo que no está tan claro es si el hombre es uno de ellos, de hecho parece ser que el ancestro de los homínidos era polígamo. Además hay quien afirma que ser infiel adelgaza por lo que de cara al verano algunos podrían contemplar la "dieta de la infidelidad" como la opción más placentera para perder peso. 

¿Quién se atreve entonces a tirar la primera piedra en favor de su virtud o de la de su pareja? ¿Quién puede afirmar sin ningún género de duda que nunca será infiel, o que nunca le engañarán con otra persona? Hay mil razones para poner los cuernos y otras tantas maneras de llevarlos. Si alguna vez te toca cargar con ellos haz como Maléfica: pon tu mejor Bitch Face y luce tu cornamenta con toda la dignidad de la que seas capaz. O de la que su tamaño te permita.


Que intentarán arrancarte las alas

Por mucho que a algunos nos guste ver el lado rosa de la vida no está de más aprender de lo que le pasó a Maléfica. Quizás algún día te encuentres con alguien (una persona tóxica) que por ambición, envidia o inseguridad quiera arrancarte tus alas. Podría ser un jefe, un amigo, una pareja o incluso tu propia familia. Las personas que han aprendido a volar desprenden una luz interior que ofusca a los espíritus más mezquinos, inclinándoles, no a aprender a volar ellos también, sino a impedir que el otro lo haga. 


Que un mal nombre puede marcarte de por vida

Esta es una lección importante que debéis tener muy presente quienes vayáis a tener un hijo. Porque no es lo mismo bautizarle como Pablo que como Napoleón, por ejemplo. Que si su primer apellido va a ser Guerra cuidado con llamarle Armando. El de Maléfica es claramente un nombre muy mal escogido: predestinó a la protagonista de La Bella Durmiente a hacer el mal y a pasar a la historia de los cuentos como la bruja más malvada de todas. Y eso que ni siquiera era una bruja, sino un hada.


Que los niños siempre miran con los ojos del corazón

Es una de mis escenas favoritas de la película: Aurora es aún un bebé que vive con las tres hadas en una casita del bosque. Maléfica se acerca una noche para observarla por la ventana y contra todo pronóstico la niña no solo no se asusta, además le sonríe. Más adelante, con tres o cuatro años, Aurora (que por cierto a esa edad está representada por la propia hija de Angelina Jolie) corre riendo feliz hacia Maléfica y le pide que le coja en brazos para poder juguetear con sus cuernos.

Da igual que seas feo o guapo; gordo o flaco; rico o pobre; blanco, negro o amarillo; musulmán, cristiano o ateo; los niños no tienen en cuenta esas consideraciones. Somos los adultos los que estamos llenos de miedos y de prejuicios que desgraciadamente les trasladamos a los niños.


Que hay decisiones que no tienen vuelta atrás

Maléfica maldice a Aurora el día de su bautizo y más tarde lamenta haberlo hecho. La ofuscación, el odio y el resentimiento son pésimos compañeros de viaje. Cuántas veces no habremos tomado decisiones movidos por este tipo de sentimientos de las que nos hemos tenido que arrepentir más tarde. Pero lo peor llega cuando esas palabras que dijimos o esos actos que cometimos no tienen marcha atrás porque hicieron demasiado daño, tanto que solo en un cuento de hadas hubieran tenido solución.


Que el amor verdadero existe

Y sobre todo que a veces llega cuando menos te lo esperas, de quien menos te lo esperas. A mí también me pasó como a Maléfica, me encontré queriendo incondicionalmente (y ella a mí) a una niña que no era mía y que a priori llegaba a mi vida para complicármela. Pero es que el amor a veces no lo escoges, te escoge él a ti. Sabes que es amor verdadero porque aunque todo juega en contra para que se produzca, sucede. Y ni puedes ni quieres luchar contra lo que sientes.


Que se puede ser héroe y villano

La última de las lecciones que podemos aprender de esta película es algo que siempre se nos olvida: que nadie es del todo bueno ni del todo malo. Que se puede ser una gran persona  pero tener al mismo tiempo un lado oscuro. Que incluso quien nos parece menos fiable puede un día sacarnos de un apuro, que el más cobarde puede ser el más valiente en una situación límite.

Que quien parece una bruja resulta ser un hada.




Si has visto la película que redime a Maléfica
¿estás de acuerdo en que estas son algunas de las lecciones que podemos aprender de ella?




Foto: Oishari.blogspot.com



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lunes, 9 de marzo de 2015

3 Cosméticos Efecto Piel Radiante, Desde la Noche al Día



Nuxellence Detox de Nuxe

Hace ya bastante tiempo os hablé del "hermano de día" de Nuxellance Detox, Nuxellence Jeunesse, un fluido floral que recarga de juventud y de luminosidad todo tipo de pieles. En enero Nuxe ha lanzó una versión noche que tiene las siguientes propiedades:

-Su objetivo es que despiertes con una piel más fresca, lisa, con un tono más unificado, como si hubieras dormido dos horas más. 

-Contiene un complejo Súper Detox con azúcares obtenidos mediante la biotecnología, un extracto de árbol de seda y activos florales de pasiflora, anchusa y amapola.

-Nuxellence Detox es un tratamiento que favorece la detoxificación celular por la noche, repara el ADN mitocondrial y recarga de energía las células de la piel.

-En definitiva, Nuxe lo califica como un arma anti-edad recargador de juventud y detoxificante.

-Como siempre que os hablo de los cosméticos Nuxe, tengo que resaltar el tema de la textura (fluida pero rica), y el aroma, suave y floral. Toda una experiencia para disfrutarla antes de irte a la cama.

-Puedes usarlo solo o antes de tu crema de noche.

-Está indicado para todas las edades y todos los tipos de piel.

50 ml, 52.90 euros. En farmacias, parafarmacias y grandes almacenes.




Guerlain L'OR
(foto, totalbeauty.com)

Quienes me seguís en Instagram (@mariolaazores) ya sabéis que este pequeño lujo se lo debo a la generosidad de mi tía (preferida, por supuesto ;) que me lo regaló hace unas semanas.

Imagino que muchas lo conocéis ya e incluso algunas también habéis tenido la suerte de poder disfrutar de este gel mágico:

-Es un perfeccionado de la piel que ha de utilizarse antes de maquillaje.

-Contiene hojas de oro puro de 24 quilates, unas pequeñas láminas ultra brillantes y reflectantes de la luz.

-La textura es en gel, al entrar en contacto con la piel Guerlain L'OR se transforma en un agua que se absorbe de maravilla.

-Su objetivo es proporcionarte una piel sublime: embellecerla, iluminarla, hidratarla y conseguir una apariencia más tersa y radiante.

-Solo son necesarias 2 o 3 gotas, la extiendes por el rostro y pasados unos segundos puedes aplicar el maquillaje.

-Yo suelo aplicar mi tratamiento de día antes de Guerlain L'OR, pero este paso dependerá de si tu piel necesita más hidratación.

-Es cierto que la piel queda preciosa: lisa, suave, luminosa, satinada, perfecta para recibir el maquillaje. Además este dura impecable más tiempo.

30 ml, entre 43 euros (perfumerías de internet) o 62 euros en El Corte Inglés




Even Britghter Crema de día de Eucerin

Probé esta crema de Eucerin por casualidad, me dieron una muestra (bastante generosa) en la farmacia y me gustó tanto que estaba esperando la oportunidad de incluirla en un review cosmético de LMDM:

-Es una crema hidratante de día con SPF 30 indicada en casos de pieles con manchas, con hiperpigmentación. Aunque este no es mi caso, me decidí a usarla sobre todo por su alto índice de protección solar.

-Estimula los procesos de reparación de los daños que ha sufrido la piel, reduce la producción de melanina, previene que aumente la pigmentación y promete un aspecto más uniforme en 4 semanas.

-A mí me conquistó su textura, rica pero de fácil absorción, no deja residuos grasos, hace que la piel -incluso en días de frío- se sienta muy confortable. 

-Y también me rendí ante el efecto de luz que proporciona a la piel. Yo no me puedo quejar, la mía viene ya así de serie, pero incluso en mi caso noté la piel más resplandeciente desde la primera aplicación.

-Even Brighter de Eucerin está indicada para pieles normales y secas.


50 ml, alrededor de 22 euros en farmacias de internet



¿Qué cosméticos usas tú para conseguir una piel radiante?





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viernes, 6 de marzo de 2015

¿Qué Mujer te Gustaría Ser por Un Día? Ellos Responden


¿Qué mujer les gustaría a ellos ser por un día? Este domingo se celebra el Día Internacional de la Mujer, la excusa perfecta para pedirles a un grupo de hombres que como homenaje a todas nosotras hicieran el ejercicio mental de verse en la piel de una mujer, la que ellos eligieran.

Aún nos queda mucho para alcanzar la utopía de un mundo donde todas las mujeres puedan vivir su género como un regalo y no como un castigo que las condena a ser analfabetas y esclavas, seres humanos sin ningún tipo de esperanza, o como un handicap para prosperar, y para conseguirlo necesitamos que ellos, que vosotros, os involucréis como si esta fuera vuestra propia lucha.

La entrada de hoy solo pretende ser una manera divertida y ligera (como vas a ver enseguida hay respuestas de todo tipo) de recordarnos que "para que el cambio ocurra todas y todos debemos tener más valor y decisión", como apuntó la Directora Ejecutiva de ONU Mujeres en su discurso del día 27 del mes pasado.

La historia, el momento actual y nuestro día a día están llenos de mujeres extraordinarias, lo sé bien porque algunas de ellas se pasan por LMDM de vez en cuando. Pero ahora les toca hablar a ellos, ¿cuál de todas esas mujeres extraordinarias querrían ser por unas horas?


¿Qué Mujer te Gustaría Ser por Un Día? Ellos Responden


"A mí me gustaría ser la madre Teresa de Calcuta. 
Creo que un solo día de su vida fue más intenso y provechoso que muchas vidas enteras. 
Y si no la Infanta Leonor, así sabré lo que se siente siendo una  princesa." Ignacio

"Mi mujer." Santiago


"Me gustaría ser la novia de Jared Leto. No, es broma.
Como soy un cantante frustrado querría ser una cantante (y que el día que me toque serlo
 tenga concierto, claro, sino vaya gracia); Tina Turner me encantaría,
con algunos años menos. ¿Te imaginas que molón?" Emilio


"Yo elegiría a Scarlett Johansson para descojonarme de todos los que dicen que estoy gorda." Edu


"Cheraldine Chaplin. Porque es de las pocas que ha pasado de los cánones de belleza
 del sector cinematográfico y de las obligaciones que conllevan. 
Ahí sigue con sus arrugas y sus todos." Carlos


"Alguna que sea lesbiana." Nacho


"A mí me gustaría ser mi mujer por un día. Así podría saber como siente mi cariño
 y yo sabría qué hacer para que ella sea más feliz." Manuel


"A mí me gustaría ser tú." Jorge
(¿Que si se me cayó la baba al leerlo? Sí.) 


"Emelie Forsberg. Por valiente, feliz, ordenada, limpia, meticulosa,
 humilde para el nivel estratosférico mundial que tiene. Nada ñoña aunque pueda
parecerlo por la pinta, educada, callada, feliz con su estilo de vida, ¡una pasada Emelie!" Juan
 (Emelie Forsberg es una deportista apasionada por la montaña)


"Querría ser Beyoncé por un día para ver cómo me sienta ese bronceado perfecto
 y saber cómo se ve el mundo desde la altura de sus largas y firmes piernas. 
También me pido ser mi mamá, para comprobar cuánto cariño y amor 
recibe de sus hijos y de sus nietos." Jesús


"Me pido ser Leonor de Aquitania. 
Básicamente porque luchó por ser libre, y ni ser mujer ni reina 
fueron obstáculos para intentar imponer su santa voluntad." Pedro


"Yo lo tengo claro, un ángel de Victoria's Secret para tocarme y tocarme." Asier
(Vamos, no pongas esa cara, sabías que alguien tenía que decirlo.)


"Yo me propongo: 
-desde las 7 hasta las 10 de la mañana ser una empleada de la limpieza 
-desde las 10 a las 5 de la tarde, funcionaria
-desde las 5 de la tarde hasta las 10 de la noche ejercer una profesión liberal 
-y desde las 10 de la noche hasta que el cuerpo aguante una vividora-folladora
La idea es ir probando y después ya veremos..." Seve


"Si pudiera elegir qué mujer ser solo por un día sería Cybil Sepherd,
 la protagonista de Luz de luna, porque era ninfómana, y en un día no da tiempo 
a cambiar el mundo. Si me preguntaras qué mujer me gustaría ser para siempre 
sería Jane Fonda o Frida Kahlo." Ángel B.


"Yo la mujer más poderosa del mundo, la Merkel." Otilio


      "Virginia Woolf. Hace poco he leído su biografía y me parece una mujer impresionante." Jorge



"Mi mujer: escritora de novelas, columnista de Cuore, "desface"entuertos, 
cocina estupendamente, cría dos niñas mientras su marido está salvando el mundo en McCann.
 Es inteligente, divertida y aún no ha perdido la cabeza. Una superwoman." José Antonio
(McCann no es una organización ultra secreta con agentes entrenados
para machacar a los malos. Es una multinacional de publicidad.) 


"Catwoman o la Mujer Maravilla." Ángel G


"Tina Turner porque es una gran estrella, ha tenido fuerza suficiente para sobrevivir a Ike,
superarle y seguir sonriendo allá donde va." Juanjo
(Tina, you're simply the best!)



"Yo no dejo de pensar en la jueza Alaya. Y me preocupo." Ramón



¿Qué mujer crees que a tu pareja (o a cualquier otro hombre importante en tu vida) 
le gustaría ser por un día?


¿Te apetece leer más sobre este tema? Pásate por ¿Qué hombre te gustaría ser por un día? y por 7 Mujeres que me inspiran con su ejemplo



Foto: Last.fm



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lunes, 2 de marzo de 2015

Cómo Evitar Que se Caiga el Pecho. Y la Autoestima.


¿Pero se puede evitar que el pecho se caiga? Sí, pero por desgracia es una zona a la que aún  considerándola fundamental para sentirnos más femeninas y apuntalar nuestra autoestima, las mujeres no siempre le damos los cuidados que requiere. Hoy en LMDM vamos a ver unos cuantos consejos para mantener el pecho en su sitio y plantarle cara a la ley de la gravedad.


Cómo Evitar que se Nos Caigan el Pecho y la Autoestima


1. Utiliza la talla correcta de sujetador. Aunque te parezca increíble el 90% de las mujeres no lo sabemos.

2. No uses sujetador. Un estudio publicado en 2013 y llevado a cabo durante 15 años llegó a la conclusión de que las mujeres que nunca usaron sujetador tuvieron menor caída del pecho. Puedes leer las conclusiones de este estudio en Medical news today. Entonces, ¿sujetador sí o no? Tú decides.

3. Bebe agua. La falta de hidratación no solo estropea la piel de tu rostro, y te recuerdo que la del escote es aún más fina.

4. Aplica tus cremas hasta el escote. Por el mismo razonamiento anterior deberíamos extender los cuidados de la cara hasta el cuello y el pecho; exfoliaciones y mascarillas incluidos. 

5. Usa SPF. Lo ideal sería que no hicieras top-less pero en cualquier caso el consejo funciona como el anterior: la protección 50 (recuerda que ha de ser de amplio espectro) no se debe quedar solo en la cara.

6. Evita las dietas yo-yo. Perder y ganar peso a lo loco, sin control, no solo causa estragos en tu salud, también en tu pecho: la piel pierde elasticidad y aparecen las estrías.

7. Cuídalo antes, durante y después del embarazo. En este artículo de Teresa de la Cierva, Un pecho 10 tras el embarazo, encontrarás todas las claves para mantenerlo firme.

8. Deja el tabaco. Porque destruye la elastina, indispensable para la juventud de la piel.

9. Camina erguida y siéntate con la espalda recta. Cuando te encoges (el efecto chepa) le estás echando una mano a la gravedad, acelerando la caída del pecho.

10. Haz pesas. La natación, los ejercicios de tonificación y las series de repeticiones de pectorales con pesas ayudan a fortalecer el músculo bajo la piel.

11. Pasa cada mañana un cubito de hielo por el busto.

12. Utiliza un sujetador adecuado al hacer deporte. Para evitar que se descuelgue al correr, al saltar, al bailar, etc.

13. Incluye complementos nutricionales. A medida que pasa el tiempo es necesario incluir productos que aporten un extra de elastina, colágeno, vitaminas y antioxidantes.

14. Evita dormir boca abajo.

15. Cierra el grifo del agua caliente. los largos baños o duchas con agua muy caliente provocan pérdida de firmeza en la piel de todo el cuerpo.

16. Recurre a soluciones en cabina. la radiofrecuencia, la mesoterapia, los peelings químicos y otros tratamientos de medicina estética estimulan la síntesis de colágeno y elastina, mejorando notablemente el estado de la piel del rostro, cuello y escote.

17. Come fruta, verdura y fibra.


¿Quieres compartir algún consejo más para evitar que se caiga el pecho y con él nuestra autoestima?



Foto: MrCheryl.tumblr.com



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