viernes, 31 de julio de 2015

Agosto En Dos Bocados


¿Dónde comer en agosto en Madrid? La respuesta es donde quieras. La estampida generalizada de madrileños fuera de su ciudad a partir de este fin de semana y durante todo el mes tiene una enorme ventaja: reservar para conocer los locales gastronómicos más molones de Madrid pasa a ser durante 30 días una tarea sorprendentemente sencilla. Tanto si vives aquí como si vienes de visita, agosto en Madrid te lo puedes comer en unos cuantos y deliciosos bocados.

Hoy en LMDM te voy a presentar dos de esos nuevos sitios cool que he tenido la oportunidad de descubrir este verano. Bienvenidos al más sabroso agosto madrileño.



Punk Bach, La Brasserie Ilustrada y Canalla de Madrid

Los individuos más interesante suele tener dos lados: uno Bach y otro Punk. Para satisfacer el apetito de ambos, desde el desayuno hasta la madrugada, esta brasserie del Paseo de La Castellana ha abierto este verano su terraza. Se trata de un espacio integrado en el paisaje exterior que se distribuye en una gran barra y dos zonas de comedor y que está situada en el bulevar que se haya enfrente del local. 

El chef Iñaki Rodaballo ha elaborado una carta especial para la terraza que incluye desayunos -si me sigues en Instagram (@mariolaazores) pudiste ver las fotos del día en el Emiliano Suárez nos invitó a desayunar a un grupo de medios- y también cócteles. 

La cocina de Punk Bach "sincera y directa" tiene como base la mejor materia prima de la cocina tradicional pero con twist canalla y renovado. Puedes disfrutar de ella todos los días de la semana, desde las 10,00 de la mañana hasta las 2,30 de la noche, ininterrumpidamente.

Si tienes un espíritu punky, curioso y disfrutón creo que te gustará hacerle una visita a la nueva terraza de Punk Bach que únicamente cerrará del 10 al 23 de agosto.


Paseo de la Castellana 74 - Tel: 915 62 09 63




SOT, La Vermutería de Sergi Arola

Lo canalla es tendencia en Madrid, así que apúntate también este nuevo espacio situado en el sótano del restaurante Sergi Arola. Una ubicación que no hace sino aumentar ese aura de transgresión que destila esta vermutería.

SOT es un concepto gastronómico que trae a Madrid un poquito de Nueva York, Londres, París o Singapur, tanto a través de la carta como de la decoración. 

Su carácter de "laboratorio" está capitaneado en la sala por Sara Fort y es una combinación de Clásicos  + Experimentos que puedes acompañar con una selección de 8 vermús o de cócteles "españolizados" por el barman Francisco Camino. 

La carta -en la que se entremezclan con platos de cuchara y otros que acompañan desde hace tiempo a Sergi como la ‘Coca’ de hígado de pato- está dividida en 5 apartados:

- Lovermut, con Anchoas y boquerones para acompañar el vermut; 

Clásicos & básicos, con originales creaciones como la Ensalada de mozarella de búfala con tomate Raff y frutos secos o un Ceviche de rape y gambita blanca. 

Cosa Nostra, con unas clásicas Mollejas de ternera a la crema; 

Me tienes frito, donde no faltan las Patatas bravas ‘Arola’ (es el plato que ves en la foto, ¡riquísimas!) y una nueva versión de su famoso Bocata de calamares, 

- Para no perderse, con unas Alitas fritas de pollo ‘Kimchi’ que tuve ocasión de probar y que están deliciosas.
SOT abre de martes a sábados (de 13:00 a 17:00 horas y de 20:00 a 02:00 horas) y estará cerrado por vacaciones del 15 de agosto al 1 de septiembre.


Zurbano, 31, Madrid. Tel. 913 10 21 69



¿Disfrutas más de tu ciudad en agosto?


NOTA: Le voy a dar unos días de descanso a LMDM. Volveremos a la carga el lunes 17 de agosto.



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lunes, 27 de julio de 2015

Los Cosméticos Que Deberían Viajar Contigo


Al igual que el año pasado en 8 Cosméticos que deberías llevar en la maleta en verano también hoy quiero compartir en LMDM una recomendación de productos que pueden hacerte a ti, a tu piel y a tu pelo disfrutar de unas vacaciones aún más felices.


 Cosméticos Que Deberían Viajar Contigo


-Para proteger tu piel del sol y del envejecimiento en el enlace encontrarás las líneas solares de  tres marcas con las que tu piel podrá estar tranquila bajo el sol.


-El serum Hyaluronic Ceuticals de María D'uol se ha convertido en uno de los cosméticos "número 1" de mi lista personal. Es un "disparador de hidratación" que tu piel agradecerá después de un día de playa, aún más si lo guardas en la nevera.


-La semana pasada os hablé de los Aceleradores del Bronceado, una solución ideal para quienes vayáis a pasar pocos días en la playa o para lleguéis  allí tan pálidos como Casper.


-Una vez más tengo que recomendarte uno de mis exfoliantes corporales favoritos, uno de esos cosméticos sin los que ya no podrás vivir y que este verano puedes encontrar en versión mini-talla para que ocupe menos espacio cuando viaje contigo.


-21 Express Spray es una mascarilla capilar sin aclarado muy práctica, yo la descubrí con la Guapabox de mayo. Tienes más info sobre esta mascarilla en Las novedades que mayo le ha traído a mi piel.


-En el link anterior también escribí un review sobre las novedades de Isdin en protección solar para este verano, Fusion Air y Fusion Water.


-Y asimismo en ese post dedicado a mis descubrimientos de mayo os hablé de la Nueva Mascarilla Hidratante de Caudalie, que junto a las mascarillas faciales que lanzó Apivita a comienzos de este año son las que más estoy usando en 2015.


-Todo un clásico, Surf Spray de Bumble & Bumble, os he hablado infinidad de veces de él como el producto de culto para hacerte ondas surferas. Y si lo tuyo es el diy pásate por cómo hacer un spray de mar para el pelo.


-En el apartado fragancias esta primavera/verano me han enamorado Neoncandy de Tous e Italian Summer Fig de The Body Shop.


-¿Y para las uñas? Prueba con Speaking Colors de Yves Rocher, 50 tonos de esmaltes vegetales para cambiar de manicura según tu estado de ánimo.


-No quiero olvidarme de los pies, por eso creo que te encantará saber que te puedes llevar la pedicura de vacaciones: en el enlace está toda la información del nuevo dispositivo MICRO Pedi Nano y del Bálsamo Reparador de Pies de Esdor.


-También deberías pasarte si aún no lo has hecho por uno de mis últimos posts dedicados a la belleza, 4 Maravillas "Beauty" Que Tienes Que Conocer, para no viajar sin lo último para cuidar tu higiene íntima este verano. Si además te adelanto que vas a descubrir la primera hidratante corporal en spray y un gel de ducha en aceite no creo que dejes pasar la oportunidad.


-Antes de irme tampoco quiero que te pierdas los reviews del Aceite Multi-Usos de Leonor Greyl (tu piel y tu cabello van a saltar de alegría) ni del Fotoprotector Mineral SPF 50 En Brocha de Singuladerm. Los vas a encontrar en  5 Novedades de Belleza Que Serán Tu Amor de Verano.



¿Qué cosméticos no faltan nunca en tu maleta?


Foto: jonesdesigncompany.com



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jueves, 23 de julio de 2015

¿Qué Ingredientes Hay Que Mezclar Para Disfrutar De Unas Vacaciones De Película?


Un estudio científico llevado a cabo por Lastminute.com en colaboración con el laboratorio Mindlab International acaba de revelar cuál es la fórmula infalible para que tus vacaciones sean unas vacaciones de película.


Vacaciones De Película: Mejor Tener Recuerdos Felices Que Tener Superpoderes 


-El estudio reveló que los españoles preferimos conservar recuerdos felices a tener superpoderes.

-Los factores que más valoramos para que nuestros días de ocio lleguen a convertirse en unas vacaciones inolvidables son, por ese orden:

Compañía, Duración, Lugar, Actividad, Singularidad, Sonidos, Clima, Vistas  y Olores/Sabores.

-Las mujeres atesoran recuerdos de naturaleza práctica, como por ejemplo la ubicación, mientras que los de los hombres son más sensoriales y tienen que ver con olores, sabores y sonidos.

-Las personas que nos acompañan durante un viaje son un elemento clave para la creación de recuerdos felices.

-¿Cuáles son los momentos de las vacaciones que los españoles recordamos como más felices?

  1. Compartir un momento espontáneo con un ser querido.

  2. Descubrir una joya oculta.

  3. Ver un atardecer.

  4. Explorar un nuevo lugar.


 Vacaciones de Película: ¿Más Emocionante Que Ganar La Lotería?


-Para la mayoría de nosotros coger un vuelo  hacia un destino desconocido o pasar las vacaciones con  nuestros seres queridos son vivencias emocionales más fuertes que imaginar que nos toque la lotería o que nos asciendan en el trabajo.

-El estudio de Lastminute asimismo ha constatado que lo que impide aprovechar al máximo las vacaciones al 54% de los españoles es que están demasiado ocupados para desconectar y saborear cada momento con intensidad.

-El 38% reconoce que se pierden muchos de sus mejores momentos porque están en exceso pendientes de compartirlos en las redes sociales.

-La combinación ganadora para disfrutar de las mejores vacaciones de tu vida es:

 Relax + Descubrir Nuevos Lugares + Vivir Nuevas Experiencias


Vacaciones De Película: Unas Vitaminas Para Tomar Antes De Salir De Viaje


Cerrar la maleta con rumbo hacia unos días en los que olvidarnos de nuestras rutinas a todos nos pone de buen humor. Pero nunca viene mal tomarse unas vitaminas de inspiración para que nuestras próximas vacaciones se conviertan en una experiencia mucho más deseable que tener superpoderes:

-El hogar es un sentimiento, no un lugar. Relájate y haz de tu destino de vacaciones tu nuevo hogar; de sus habitantes tus nuevos vecinos, tus amigos. Tu nueva familia por unos días.

-El bronceado y la luz del sol en tu pelo desaparecerán. Lo que te hará más atractivo a ojos de los demás serán las anécdotas y las vivencias que atesores durante tu viaje. Si quieres saber por qué viajar te hace más sexy, pincha en el enlace.

-Ojalá que lo que más eches de menos a la vuelta sea a la persona que has sido durante tus vacaciones. Y ojalá te traigas a casa algo -o mucho- de ella.

-A veces perderse es la mejor dirección que alguien puede tomar: Quizás todo lo que necesites para aclararte la cabeza con ese asunto sea poner distancia geográfica.

-Si te preocupas tanto por sacarle una buena foto a ese atardecer para tus RRSS, te lo perderás.

-"Un buen viajero no hace demasiados planes." (Lao Tzu)

-Deja algo de ti mismo allí. Cada vez que he dejado un trocito de mí misma en un lugar dónde pasé unas vacaciones de película me he sentido más completa, más llena.

-Esa sensación de no saber en qué día vives. Ni qué hora es. Y que no pueda importarte menos.

-Esos aperitivos en Italia que se alargan hasta caer el sol.

-Y esa sensación de libertad que te da ir a un lugar donde nadie sabe tu nombre.



¿Cuáles son los ingredientes que necesitas para tener unas vacaciones de película? 



Foto: via livinrestless.tumblr.com



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lunes, 20 de julio de 2015

Aceleradores: Broncéate 3 Veces Más Rápido


¿Tienes pocos días de playa? ¿Quieres verte moreno cuanto antes? Los aceleradores del bronceado son una nueva categoría de cosmética solar que garantiza un bronceado ultra rápido y seguro. Hoy en LMDM, todo lo que tienes que saber sobre ellos.


Aceleradores: Broncéate 3 Veces Más Rápido


-Los aceleradores del bronceado contienen aminoácidos y péptidos para estimular la producción de melanina.

-Garantizan un bronceado uniforme.

-No todos los aceleradores del bronceado incluyen filtro solar, lee atentamente las instrucciones de uso.

-Se activan con la acción de los rayos ultravioleta.

-Prometen ponerte moreno hasta 3 veces más rápido.

-Intensifican el tono del bronceado.


Aceleradores del Bronceado: María D'uol, Institut Esthederm y E'lifexir

-Os hablé el verano pasado del Acelerador del Bronceado de María D'uol. Yo no llegué a usarlo porque cada vez me gusta menos ponerme al sol pero se lo pasé a mi hermana y a mi sobrina para que lo probaran en sus vacaciones. Ambas quedaron encantadas -y muy sorprendidas- con los resultados: se pusieron morenas mucho antes y el tono era más intenso.

-UV Incellium Bronzant de Institut Esthederm, en el enlace tienes toda la información en una entrada asimismo del año pasado. Es el buque insignia de la investigación solar del Institut Esthederm, un cosmético avanzado que prepara y repara la piel, tiene beneficios anti-edad y prolonga el bronceado.

-Piel Canela de E'lifexir. Una muestra de este producto estaba incluida en la Guapabox de Junio. Se trata de un acelerador del bronceado en textura gel que promete aumentar en un 20% la intensidad del tono. En el enlace encontrarás más información.



¿Has probado ya a broncearte mucho más rápido con un acelerador? ¿Con cuál?




Foto: Lupi Spuma para Lena Hoschek



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jueves, 16 de julio de 2015

Cómo Descargar Tensión En Una Hoja De Papel


Llevo unos días apuntando en un cuaderno una lista con las cosas que más odio, una manera que a mí me parece tan válida para descargar tensión como darle patadas y puñetazos a un saco Everlast. Para compensar comencé al mismo tiempo otra lista en la que he ido anotando las cosas que amo. 

Ni la una ni la otra están completas, por su naturaleza son inventarios a los que nunca podré poner un punto final. Espero que a lo largo del tiempo se vaya alargando más la segunda que la primera. Ya sabes, ver el lado rosa de la vida es una de esas manías idiotas que tenemos las personas optimistas.


Cómo Descargar Tensión En Una Hoja De Papel


25 Cosas Que Odio


-Las judías verdes. Por aburridas.

-Los pies fríos.

-El calzado mojado.

-Las piscinas públicas.

-Las playas en agosto.

-La gente que grita cuando habla.

-El reguetón.

-Los karaokes.

-Las voces de Cenicienta, Blancanieves y La Bella Durmiente en las antiguas películas de Disney.

-Las barbas muy cortas, esas que pinchan e irritan la piel.

-Las perillas.

-Abrir las cartas de los bancos, el papeleo, leer las instrucciones de cualquier aparato electrónico.

-La gente que de adulta sigue siendo una cantamañanas o que se conduce con la misma formalidad que lo haría un niño de cinco años: No responden a tus mails, cancelan los planes en el último minuto, llegan tarde por sistema, no confirman una cita, no contestan a una invitación... Exacto, estamos hablando de esas personas con las que nunca puedes contar.

-La falta de perspectiva, las personas desinformadas, la rigidez mental.

-Ir a tirar la basura y que no haya bolsa en el cubo.

-Los documentos en Excell, las presentaciones en Powerpoint. 

-Las interrupciones de 7 minutos de (mala) publicidad.

-Pedir una coca-cola y que te traigan una pepsi sin preguntarte antes. No, no son lo mismo.

-Los pájaros que me despiertan a las 6 de la mañana en verano. Como no soy la tonta de Cenicienta que entonaba feliz cada mañana -con su desagradable vocecita engolada- una tonadilla con sus amiguitos los pajaritos, cualquier día decido utilizar esas sartenes que tengo muertas de risa en un armario de la cocina y me lío a sartenazos con ellos.

-Los niños maleducados.

-Que suene el teléfono en medio de la siesta.

-Recibir un mensaje, mail o whatsapp escrito así: "Óooolaaaaaa!!!!! K Ase!!!!!!! COOóómo estásssssss?????"

-El "postureo solidario": Gente que se une a una causa a través de las redes sociales pero que no da ni un euro para apoyarla o no firma las peticiones.

-Tener que fingir interés en una conversación que no me aporta nada.

-Mis manos, que parecen patas de pollo.



25 Cosas Que Amo


-Los atlas.

-Los gusanitos naranjas y las patatas fritas.

-Perder la noción del tiempo en una librería.

-Planear un viaje.

-Soñar despierta con irme a Kauai.

-Los documentales de serpientes.

-La gente capaz de demostrar ternura.

-Los coros góspel.

-Las personas con risas contagiosas.

-Las carcajadas de los bebés.

-Los (buenos) planes improvisados.

-Las conversaciones que hacen temblar de excitación a mi mente.

-Los abrazos de oso. Los de verdad, no los de "Oso ¿Amoroso?".

-Los bagels.

-Hacer el brunch.

-Suspicious Minds.

-Bailar descalza.

-Hablar en tercera persona (y además usando el diminutivo, "Mariolita") conmigo misma.

-Ver por enésima vez Descalzos por el parque.

-Ver por enésima vez Kill Bill.

-Colar expresiones en inglés cuando hablo.

-Las barbas en su punto medio, que no pinchen pero que tampoco parezcan un nido de golondrinas.

-Caminar a saltos cuando llevo mis Converse.

-Repetir el nombre de alguien que me gusta.

-La música italiana de los años sesenta.



¿Qué haces tú para soltar adrenalina? 
¿Has hecho alguna vez una lista con las cosas que odias y con las que te gustan?




Foto: via theiloveuglyblog



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lunes, 13 de julio de 2015

4 Maravillas "Beauty" Que Tienes Que Conocer



Desmontando Mitos Sobre La Salud Íntima Con Chilly

Uno de los últimos eventos de este verano fue el organizado por Chilly y que contó con la presencia de la ginecóloga Belén Gómez. El año pasado ya tuve ocasión de acudir a una de las presentaciones de Chilly en la que otra doctora nos dio unos cuantos consejos acerca de Cómo cuidar la higiene íntima.  Esta vez la charla se centró en desmontar mitos sobre la salud de esta zona:

-Es Falso es que para cuidar la higiene íntima sirva cualquier producto: la doctora afirma que "los geles y jabones corporales están diseñados para eliminar sudor y suciedad acumulada en la piel, no en las mucosas, como es el caso de la vagina".

-Es Falso que no haga falta un gel específico: Un gel que proteja el ecosistema ácido frente a bacterias y hongos utilizado una vez al día (repetir en caso de actividad física o menstruación) es lo más adecuado.

-Es Falso que se desaconseje la depilación integral: Belén Gómez aclaró que "aunque el vello tiene su función, solo cuando existe un problema de foliculitis o de piel atópica puede ser peligroso depilarse de forma integral ya que se podría desencadenar una infección". A lo que añade que "actualmente ni las condiciones climáticas ni las de higiene son las de antaño, por lo que el vello no realiza una protección tan necesaria".

LMDM LOVES: Las versiones "Chilly de bolsillo" son una maravilla, cómodas de usar y muy prácticas. Se trata de toallitas mini para llevar en el bolso y de las que también puedes elegir entre cuatro diferentes.


Desde 3,99 euros - 250 ml / Versiones pocket en toallitas desde 1 euro




Nueva Ureadin Spray & Go de Isdin 

Otra de las últimas presentaciones a las que he acudido en julio ha sido la de la primera hidratante en pulverizador del mercado español, Spray & Go de Isdin.

-Su fórmula de absorción ultra rápida permite vestirse al instante.

-Spray & Go hidrata, suaviza y protege la piel en segundos, pero el efecto dura todo el día.

-Es una hidratante corporal con beneficios antioxidantes

-Su válvula de spray continuo 360º permite que lo apliques desde cualquier ángulo muy fácil y rápidamente.

-Es perfecta para hidratar este verano la piel de los niños y de los hombres, poco amigos todos de las lociones para calmar la piel después de un día de playa.

LMDM LOVES: Spray & Go ha sido otra de las novedades de Isdin de esta temporada que me ha conquistado. En contra de lo que pensaba (que al ser una textura tan ligera no iba a hidratar mi piel lo suficiente) no sólo hidrata, sino que deja la piel con un acabado sedoso que dura de la mañana a la noche. ¿Por qué razón más me ha parecido una maravilla? Porque es una forma rapidísima de estar lista para salir de casa cada mañana sin comprometer el confort y la belleza de tu piel.

LMDM TIP: Yo guardo Ureadin Spray & Go en la nevera, para que además de hidratarme me refresque, y más con el calor que estamos teniendo este mes en Madrid. Otra ventaja que tiene es que como no pesa casi nada y lo aplicas -y se absorbe- en un instante puedes llevarlo en el bolso o dejar uno en el cajón de tu lugar de trabajo para reaplicarlo. 


200 ml - 15,90 euros en farmacias y parafarmacias





Aceite Prodigioso de Ducha de Nuxe

La versión en gel de ducha del Huile Prodigieuse de Nuxe  es una auténtica maravilla, así, en solo dos palabras. Pero como supongo que quieres más información te daré algún dato más:

-Prodigieux Huile de Douche es un aceite salpicado con nácares dorados que al contacto con el agua se transforma en una espuma muy fina.

-Tiene una textura en crema irisada que limpia la piel con delicadeza y deja un acabado satinado.

-Para hacer aún más sensorial la experiencia cada mañana, el aroma de este aceite de ducha es el mismo que el del irónico huile Prodigieuse de Nuxe.

LMDM LOVES: Me he enamorado por completo de esta novedad beauty. Amo su textura, su aroma, el efecto satinado que proporciona a la piel... TODO.

LMDM TIP: Si después del aceite de ducha aplicas el aceite prodigioso clásico sobre la piel (solo o mezclándolo con una loción corporal que no tenga un aroma muy fuerte) y al salir de casa te perfumas con la fragancia Prodigieux le parfum prepárate para ir despertando pasiones a tu paso, avisada estás.


200 ml - 9,90 euros en farmacias y parafarmacias





Italian Summer Fig de The Body Shop

La misma tarde en la que tuvo lugar la presentación de Isdin acudimos también al evento de verano de The Body Shop. En la terraza ático del Hotel Innside de Madrid tuvimos la oportunidad de ponernos al día con los últimos lanzamientos de la marca, algunos de los cuales no os puedo desvelar aún. Del que sí os puedo contar todo es de la nueva fragancia Italian Summer Fig:

-Italian Summer Fig es un agua de colonia inspirada en la región de Apulia, en el sur de Italia.

-Su ingrediente estrella es el aroma del higo de Apulia: dulce, con una ligera composición de frutos secos, único.

-A él se han sumado la frescura de la uva verde, el azafrán y la Rosa de La Toscana como notas de salida.

-Y en la base de la fragancia -para aportarle un toque cálido y sensual- se encuentran el ámbar y la madera de roble.

-Italian Summer Fig pertenece a la línea Voyage, la colección de cinco fragancias de The Body Shop inspiradas en ingredientes tradicionales de algunas de las regiones más bellas de la tierra.

-Las cinco cuentan con versiones en gel de ducha, loción corporal, manteca y fragante mist.

LMDM LOVES: El aroma de los higos le da a Italian Summer Fig un toque de sofisticación, de carácter, que me ha conquistado por lo diferente que es. Se trata de un agua de colonia fresca, ideal para el verano, pero con personalidad.


50 ml - lanzamiento este mes en The Body Shop


¿Hay alguna maravilla Beauty que hayas descubierto este verano y quieras compartir en LMDM?





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jueves, 9 de julio de 2015

¿Quieres Ser El Pasajero Más Impopular De Tu Vuelo?


¿Quién quiere ser el pasajero más impopular de su vuelo estas vacaciones? Al igual que dan instrucciones de seguridad, las azafatas deberían recitar a todos los pasajeros de un vuelo las normas básicas de etiqueta a respetar. En mi opinión lo peor que te puede pasar en un vuelo de doce horas no es coincidir con los personajes de Aterriza como puedas, sino con un puñado de maleducados capaces de convertir tu viaje en avión en un infierno en el cielo.

¿Cuáles son esos comportamientos a evitar en un vuelo? Hoy en LMDM he recopilado una lista de cosas que jamás deberías hacer si no quieres convertirte en la persona más odiada del avión.


Cómo Convertirte En El Pasajero Más Impopular De Tu Vuelo


1. Desatendiendo tu higiene

Que te hayas ido durante un mes de mochilero a la India buscando la paz espiritual no te da derecho a imponer tu presencia asilvestrada y piojosa al resto del pasaje. Sube al avión duchado y con ropa limpia. Sí, también me estoy refiriendo a la ropa interior.

Luego están los que se aburren y deciden matar el tiempo con una beauty session. Pésima idea. Además de repugnante. Este no es el momento ni el lugar para hacerte la pedicura. No aproveches el vuelo para cortarte las uñas de los pies. Ni para quitarle las espinillas de la espalda a tu novio. Ni para depilarte con pinzas. Estás en un avión, no en un spa. 


2. Dando pataditas en el respaldo del pasajero que se sienta delante de ti

¿Adivinas quién va acabar con la bandeja de la comida en la cabeza? ¿No? Estás a una sola patadita más de averiguarlo.


3. Sentándote en el asiento de otro pasajero sin pedir permiso

¿Compraste tarde los billetes y a tu pareja y a ti os toca viajar en asientos separados? Se siente. Espabila para la próxima vez y no asumas que en nombre del amor alguien te tiene que ceder su asiento sin tan siquiera solicitar el favor. Mira la parte positiva, lleváis quince días juntos a todas horas, un poco de espacio le hará mucho bien a vuestra relación.


4. No controlando a tus hijos

Incluso las personas que disfrutamos enormemente de la compañía de los niños acabamos odiando a los hijos maleducados de unos padres -a los que llegamos a odiar aún más- que no tienen ningún control sobre ellos. 


5. Teniendo sexo en el servicio

Justo cuando otro pasajero necesita usarlo con urgencia. Además -es mi opinión- el sexo en los servicios de un avión es una de esas cosas que están excesivamente sobrevaloradas.


6. Abusando de la buena voluntad de las azafatas

Has reclamado comida para celíacos sin haberlo especificado antes del vuelo. Has pedido ya tres mantas y cinco almohadas. Sigues insistiendo con lo de que te permitan visitar la cabina del piloto. Has apretado diez veces el botón para preguntarle al sobrecargo qué país estamos sobrevolando. ¿Y aún te extraña que después de la tercera almohada hayan dejado de sonreírte? Solo te falta expresar en voz alta que la tripulación de este vuelo te parece muy antipática.

Vale, acabas de hacerlo.


7. Roncando como un oso

Solo dos palabras: Tiras Nasales.


8. Hablando sin parar

La persona que viaja a tu lado ya no sabe si hacerse el muerto o si hacerse el harakiri con el cuchillo de plástico del servicio de cubiertos. Y eso que esta última opción conlleva no pocas y dolorosas dificultades para poder completarla con éxito. Por favor, cierra el pico de una vez.


9. Haciendo vida social en el pasillo

Tu familia al completo y tú lleváis dos horas departiendo en el pasillo con otra familia de la que os habéis hecho inseparables durante vuestras vacaciones en República Dominicana, lo que dificulta enormemente al resto del pasaje el paso hacia los servicios o poder caminar para estirar las piernas.

Solo el aviso de que se van a pasar los carritos de comida consigue que volváis cada uno a vuestro asiento con una agilidad de movimientos que nadie en el avión había vuelto a ver desde The Matrix Revolutions.


10. Hablando mal del sitio de partida

Una advertencia: Si vuelas de vuelta a España desde Cuba, por ejemplo, es muy fácil que en tu mismo avión viaje algún ciudadano cubano. ¿Entiendes ahora por qué este vuelo no es el momento más adecuado para exclamar a voz en grito "¡por fin de vuelta al capitalismo occidental!"?



 ¿Has coincidido alguna vez con un pasajero odioso?



Foto: Steven Chee for Shop Till You Drop U January 2011




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lunes, 6 de julio de 2015

5 Cosméticos Que Funcionan Con Todos los Tonos de Piel


¿Pero hay algún cosmético que funcione de verdad con cualquier tono de piel? Según las editoras de belleza de Elle.com, sí. Y si ellas lo dicen habrá que creerlas. Hoy en LMDM comparto con vosotras 5 productos de maquillaje universales, "capaces de sacar lo mejor de cada mujer". Palabra del departamento Beauty de Elle.


5 Cosméticos Que Funcionan Con Todos los Tonos de Piel


1. Benetint de Benefit

Este súper ventas de Benefit ya es casi un icono. Benetint fue uno de los primeros cosméticos multi-usos del mercado de la belleza, un pionero en facilitarnos la vida a las mujeres. Funciona tanto para labios como para mejillas. Solo una advertencia derivada de mi propia experiencia: en cuanto lo apliques sobre la piel extiéndelo sin perder un segundo, recuerda que su fórmula es en tinta. Ahora solo necesitas saber dónde aplicar el colorete según la forma de tu cara.



2. Sombra de Ojos Miss Sweetheart de Lancôme

Dicen las expertas de belleza que este tono resalta todos los tonos y formas de ojos. Yo encantada, los púrpura son una de mis opciones favoritas para maquillarme los ojos. Pero si tú no acabas de verlo muy claro pásate por ¿qué tonos resaltan el color de tus ojos? para ver más opciones.



3. Colorete Orgasm de Nars

Un cosmético de culto para mujeres de todas las etnias alrededor del mundo. Sus incondicionales -que son legión- sostienen con entusiasmo que el tono Orgasm de Nars es el mejor blush que nunca viste ni verás jamás. Su nombre hace alusión al rubor rosado natural -y tremendamente favorecedor- que adquieren nuestras mejillas después de tener una experiencia sexual muy satisfactoria. ¿Y quién se atreve a discutir que un orgasmo funciona en cualquier tipo de mujer?




4. Labial Ruby Woo de MAC

Este rojo es Nº1 de ventas en Estados Unidos y tal vez el labial rojo más famoso del mundo. Será porque su fórmula extra mate y extra pigmentada dura además en su sitio todo el día. Si estabas buscando el rojo perfecto para tu tono de piel no te decidas sin antes probar el Ruby Woo sobre tus labios. 




5. Labial Almost Lipstick en Black Honey de Clinique

La verdad es que ves este tono fruta del bosque de Clinique y te cuesta creer que vaya a funcionar con cualquier tono de piel. De hecho yo tengo mis dudas de que lo haga en mi caso, pálida, rubia y ojerosa. Pero en Elle.com defienden que el color es tan sutil y la textura tan cremosa que todas las pieles, desde más claras hasta a las más oscuras, deberían probar el Black Honey de Clinique. 



¿Has probado alguno de estos 5 cosméticos? ¿Funcionan con tu tono de piel?



Fotos: Bloomingdales. com, Lancome-usa.com, Bubble.com, rstyle.me, Elle. com




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jueves, 2 de julio de 2015

Eliminando Bloqueos Con Flow Yoga



Hace un par de semanas os comenté en Twitter y en Instagram (@mariolaazores en ambas redes sociales) que había sido invitada a conocer Californian Hot Yoga, el primer estudio de yoga en España en ofrecer Vinyasa Flow Yoga con calor. 

Como enamorada del yoga -lo estuve practicando sin interrupciones durante tres años y ahora intento hacer alguna asana en casa siempre que puedo-, no quise perderme este evento para conocer de primera mano esta variedad del yoga que hasta ese momento desconocía.




¿Qué es el Vinyasa Flow Yoga?

Mientras saboreábamos un delicioso catering de comida macrobiótica Macarena Cutillas, Directora de Californian Hot Yoga y maestra de Vinyasa Flow Yoga con calor, nos explicó en qué consiste esta técnica yogui nacida en la India:

-El Vinyasa Yoga es una práctica que trabaja con asanas (posturas) vigorosas que desarrollan la fuerza, elasticidad y equilibrio. 

-Estas asanas, unidas a la temperatura de la sala, 38 grados, hacen sudar al cuerpo buscando su desintoxicación.

-Pero también tienen beneficios para la mente: Reducen el cansancio, calman los nervios y disciplinan nuestros pensamientos.

-Otros beneficios del Vinyasa Yoga son la pérdida de grasa, el aumento de la capacidad pulmonar y la tonificación muscular. 

-Asimismo se trabaja la Respiración Ujjayi o Respiración del Océano, una técnica muy poderosa que puede llevarte a un estado de profunda concentración.

-A nivel espiritual ayuda con la eliminación de bloqueos energéticos que se hayan ido creando a lo largo de tu vida. Es frecuente que haya personas que acaben llorando o riendo en la sesión, ya que el Vinyasa Flow Yoga abre la caja de las emociones y de las tensiones, permitiendo que salgan para impedir que las somaticemos. 





Una Clase Con Música

En Californian Hot Yoga también disponen de clases especiales con música terapéutica que realizan con cuencos tibetanos o de cuarzo, o un didgeridoo. Con este último instrumento -que puedes ver en la foto y que tiene su origen en los que llevan usando miles de años los aborígenes australianos- nos invitaron a tomar parte en una sesión especial con Eduardo Vázquez como guía.

Este tipo de clases están planteadas como un viaje a los sonidos ancestrales, también de la naturaleza, cuyas vibraciones buscan abrir también las puertas de las emociones y desbloquear cuerpo y mente.

Se emplean diferentes frecuencias de sonidos para generar una experiencia creativa y meditativa.

La sesión de media hora fue una experiencia totalmente nueva para mí, por lo que la disfrute muchísimo. El sonido del didgeridoo es francamente especial, si te dejas llevar por él -algo que a mí me resultó difícil, únicamente lo conseguí por un corto espacio de tiempo- los expertos aseguran  que sus vibraciones pueden resultar muy beneficiosas para tu bienestar general



Californian Hot Yoga, C7 Fernando el Católico 23, Madrid - Californianhotyoga.com


¿Has practicado yoga alguna vez?



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