Cómo Tener Una Piel Más Bonita En 10 Minutos

¿Quién quiere tener una piel más bonita? Exacto, todas (y algunos de ellos también). Pues deja de buscar en Google consejos y secretos. Este que estás leyendo hoy es el artículo definitivo donde se recogen todos los trucos que necesitas para intentar torcerle el brazo a la genética -que obviamente es un factor importantísimo- y mejorar, perfeccionar o conservar la piel que los hados han tenido el capricho de darte de nacimiento.

¿Cómo tener una piel más bonita? Bien, la buena noticia es que puedes conseguirlo en solo 10 minutos y de forma duradera, sin megaretoques para un "efecto Lladró" en Instagram . Y no te estoy tomando el pelo. 

Diez minutos es el tiempo que necesitas para leer con detalle TODO este post, enlaces incluidos. Lo que sin lugar a dudas constituye ese primer paso fundamental para cambiar malos hábitos y/o adquirir nuevas rutinas capaces de obrar el milagro. 

Rectifico: de milagro nada. Una piel más bonita, o sea, más luminosa, uniforme, jugosa y suave como la un bebé no es algo que solo se consiga pidiéndoselo al genio de la lámpara (si eres capaz de encontrarle; si lo haces, por favor, pregúntale qué hay de lo mío) sino adquiriendo, como te decía antes, nuevos hábitos. Y siendo disciplinada. 

Si no estás dispuesta o dispuesto a hacer algunos esfuerzos al principio -luego, cuando tengas interiorizadas estos cambios y nuevas rutinas apenas te costará nada- mi consejo es que no sigas leyendo. Más honesta no puedo ser, y eso que si sales ahora de este blog el algoritmo de Google me penalizará aumentando mi tasa de rebote.

Pero si DE VERDAD quieres una piel más bonita, quédate y toma buena nota. Te aseguro que algún día me lo agradecerás (como yo no cocino acepto tuppers de comida).

Cómo Tener Una Piel Más Bonita En 10 Minutos: Sol, Limpieza, Alcohol...

Voy a empezar invitándote a leer las siguientes entradas que he escrito en LMDM sobre este tema y que, además de los nuevos consejos que te voy a dar hoy, te van a resultar de mucha ayuda:

-Tu piel odia el verano.

-6 errores que cometes al limpiar tu piel.

-¿Tienes piel de cubata?

-Guía para cuidar las pieles de 20 y 30 años.

-Pieles de 40 y 50 años, cómo mantenerlas jóvenes.

-Gimnasia facial: arriba esos pómulos

-Qué celebrities tienen la piel más bonita y cómo la cuidan.

-Vitamina C y Proteoglicanos: 8 ampollas que te cambiarán la cara.

Cómo Tener Una Piel Más Bonita En 10 Minutos: Sexo, Rollers, Hielo...

1. Practica el sexo

Por fin un truco que tiene algo de divertido, pensarás. Además de los beneficios que todos conocemos (duermes mejor, estás más contento, practicas ejercicio, retrasa el envejecimiento) practicar el sexo todo lo a menudo que puedas dará un glow a tu piel (activa la circulación sanguínea y el sudor abre los poros eliminando impurezas) que convertirá el irte a la cama acompañada en uno de los mejores tratamientos de belleza para tu piel.

2. Prueba la mesoterapia

Es uno de mis tratamientos en cabina favoritos (hidrata, aporta luminosidad), además no es ni mucho menos de los más caros. Eso sí, ponte en manos de buenos profesionales que te den la garantía de que los activos que usan (ácido hialurónico, vitaminas) son de primera calidad para que la mesoterapia sea realmente eficaz.

3. Introduce un roller en tu rutina de noche 

Hace dos años llegó a mi vida Skin Roller de Swiss Clinic. Si sois #beautyfreaks seguramente lo habréis visto también mucho por las redes sociales. Este pequeño rodillo con microagujas además de otros beneficios (si tienes acné, cicatrices y marcas de expresión con más motivo no deberías dejar de pasarte por el enlace) estimula la producción de colágeno y hace que la piel absorba hasta 300 veces más los activos de tus cosméticos. Yo lo uso una dos o tres veces al año, durante una o dos semanas. Hay varios rollers en el mercado, con diferentes precios.

4. Abónate a los peelings químicos

Esta es otra de las técnicas estéticas que mejores resultados da y otra de mis grandes favoritas. Dependiendo de tu tipo de piel te aplicarán (ponte en manos de un médico, es mi consejo) un ácido u otro o una mezcla de varios. El combo peeling químico + mesoterapia (o mesoplastia, son lo mismo) es algo que deberías probar si quieres mejorar, perfeccionar o cambiar el aspecto de tu piel.

Pero además deberías plantearte incluir los peelings químicos en tus rutinas en casa. A mí me gustan Revival Energizer de Selvert Thermal y también uno de los últimos que he probado de Dermalógica (una de las marcas que mejor y de forma más segura diseña peelings químicos y cosméticos exfoliantes), Rapid Reveal Peel.

5. Pásate un hielo

Hace casi cinco años os hablé en una entrada de las ventajas de usar el hielo cada día sobre la piel (no solo en la del rostro) y el otro día leí un artículo en Vogue donde se habla de las bondades del Face Icing para combatir los signos de cansancio, cerrar los poros y suavizar las bolsas. Pincha en los dos enlaces para saber más.

6. Algunos (buenísimos) consejos más

Y por último, para subir la nota, apunta estas ideas:

-Aplica la crema hidratante con la piel ligeramente húmeda para retener su poder de hidratación. Yo ahora lo estoy haciendo tras aplicar unas pulverizaciones del Agua termal de Àvene. Eso sí, cuidado si tu piel es muy sensible, puede que este truco resulte contraproducente.

-Calienta entre tus manos las cremas y aplícalas presionando suavemente sobre la piel.

-Adereza tus desayunos, ensaladas, zumos... con semillas de chía que eliminan las toxinas y ayudan a la regeneración de los tejidos.

-¿Aún no eres una fiel practicante de la doble limpieza? Hay diferentes maneras de llevarla a cabo, pero lo que no te puedes saltar es el primer paso en aceite para retirar el maquillaje, la grasa y los restos de los cosméticos. Después aplica un limpiador jabonoso con espuma, un agua micelar (mejor si además es anticontaminación) o una crema limpiadora.

-Cuando notes la piel muy deshidratada aplica por la noche aceite de coco o un aceite de caléndula con ozono.

-Además de cuidar tu salud, los ácidos omega 3  previenen el daño solar y el que ocasionan los radicales libres.


Ya sabes: 10 minutos y al principio mucha disciplina es lo que necesitas para ver tu piel más bonita.

Para motivarte un poco más te diré que un estudio ha demostrado que una piel más luminosa, suave y sin imperfecciones te ayudará a ganarte a la gente en 5 segundos.

¿Estás satisfecho con tu piel? ¿Seguirás alguno de estos consejos?

11 Personas Que Debes Eliminar de Tu Vida Este Año

Bueno, bueno. Pues ahora que está arrancando el año parece que es un magnífico momento para hacer limpia de todo lo que ya no nos sirve. Inspirándonos en los consejos de Marie Kondo, la exitosa autora de La Magia del Orden, ¿por qué no, además de poner orden en nuestro hogar, lo hacemos también con otras partes de nuestra vida? 

"Si una cosa no te hace feliz, despídete de ella, dale las gracias por el servicio que te ha dado y tírala".

Quizás en nuestra vida personal deberíamos aprender a decir adiós y eliminar de nuestra lista de contactos a esas personas que ya no nos hacen felices.

Aunque seguramente en otros casos nos pase como con ciertas prendas, nos resistimos a tirarlas por si acaso más adelante les volvemos a dar una oportunidad. No pasa nada, a estas personas podemos dejarlas en "el congelador" hasta que creamos que es tiempo de retomar la relación.

Hoy voy a compartir contigo en LMDM las clases de personas tóxicas que según diversos expertos deberías dejar atrás cuanto antes. Eso sí, tampoco estaría de más mirarnos bien y hacer un poco de autocrítica, no sea que nosotros mismos seamos esa persona tóxica para otros.

11 Clases de Personas Que Debemos Eliminar de Nuestra Vida Este Año

(fuentes: Huffington Post, Addicted2Success)

1. El amigo que pasa de nosotros

¿Cuánto hace que no os veis? Da igual que le propongas un plan con semanas de antelación o que estés dispuesto a adaptarte a su agenda, a esa persona siempre le viene mal quedar. Las excusas que da cada vez tienen menos credibilidad; es evidente además que le haces pasar un mal rato cuando que le incluyes en un plan. Tal vez haya llegado la hora de dejar de contar con ella.

2. El inmaduro

Es esa persona que nunca deja de depender de los demás. Pero que rara vez está ahí para ti cuando eres tú quien la necesita. Te tendrá tres horas al teléfono para que la ayudes a salir del nuevo lío amoroso en el que se ha metido, o te pedirá dinero que nunca te devolverá o te tocará acompañarle a casa porque vuelve a estar borracho. A las personas con un síndrome de Peter Pan tan acusado creo que podemos ponerlas en la lista del congelador, con la esperanza de que algún día maduren.

3. El criticón

Seguro que la has reconocido enseguida: se trata de esa persona que disfruta criticando las decisiones y la manera de vivir su vida de casi todos vuestros conocidos. Tú mismo no le cuentas ciertos detalles de la tuya para evitar sus críticas.

4. El Rey Sol

Pocas personas tóxicas vampirizan tanto nuestra energía como las que siempre tienen que ser el centro de atención. Con ellas nunca es suficiente: monopolizan las conversaciones, son controladoras, hablan más alto que nadie, te cortan cuando estás hablando tú y cambian de tema para volver a lo que a ellos les importa. Quieren que todo el mundo les preste atención y si no es así, se cansan y se aburren. 

5. El cizañero

¿Tienes a alguien en tu vida que siempre tiene cotilleos que contarte de los demás? Que te manipula para sembrar la duda hacia otros o te azuza para que receles de vuestros conocidos. No lo dudes, la información que le des la utilizará como artillería para sus cotilleos.

6. El Agorero

Nada funciona en este mundo: estamos a las puertas de otra gran crisis global, todos los políticos son unos ladrones, cualquier día se desencadena una guerra nuclear... El agorero vive con miedo hacia casi todo y solo siente algo de alivio aterrándote a ti. Sal pitando de ahí cuanto antes.

7. El cantamañanas

Estoy totalmente segura de que ahora mismo hay alguien en tu vida que es todo palabras pero poca acción. Saben lo que tienen que hacer pero no llegan a hacerlo. No deberíamos malgastar más nuestro tiempo con los cantamañanas. Metámosles en el congelador hasta que estén dispuestos a hacer lo que prometen.

"Vale más un gramo de hacer que un kilo de decir".

8. El materialista

Tiene un enorme problema con su propio ego. Piensa que es lo que tiene (el coche que conduce, la ropa que lleva, lo que gana) lo que nos acercará a él, cuando lo que de verdad nos importa es lo que puede ofrecernos como amigo/amante/pareja/familiar. El materialista es peligroso porque podemos caer en el error de aceptar como válidos, e incluso imitar, sus estándares de vida.

9. El superocupado

Ya sabes quién es. Siempre con el teléfono móvil en la mano, no deja de consultarlo ni siquiera cuando está hablando contigo. Tiene tantos asuntos que atender que el único momento libre que puede ofrecerte es el lunes a las 9 de la mañana para tomar un café. Cuando alguien está tan ocupado, una de dos, o nunca tiene tiempo para ti porque no le importas lo suficiente o bien no sabe organizar su caótica vida. En el primer caso creo que deberíamos plantearnos seriamente la eliminación. En el segundo supuesto métele en el congelador hasta que aprenda a tomar las riendas de su agenda.

10. El ennoviado

Un clásico. Era una persona entusiasta, con ganas de apuntarse a todos los planes, con iniciativa para proponerlos... Pero ahora que tiene pareja hace meses que no la ves. ¿Piensas que se merece una oportunidad? Sí, yo también. El amor cuando llega así de esta manera nos vuelve un poco tontos a todos. Al congelador, entonces.

11. El junkie de la comida basura

Estar cerca de alguien que no sabe decir que no a cualquier tipo de comida que le ofrezcan, que no controla el azúcar que ingiere, que solo bebe refrescos industriales, es malo para nuestra salud porque nos pone muy difícil ceñirnos a nuestro objetivo de comer de forma consciente. La comida basura o comer en grandes cantidades nos quita energía. ¿Quién no se ha sentido incapaz de mover un dedo, incluso de pensar después de una comilona? Yo opto por meterles en el congelador, en uno lleno de comida saludable, claro.

¿Qué personas sientes que debes apartar de tu vida este año?

"Sin" Valentín: 8 Planes Para Solteros El 14 de Febrero

Hace falta ser muy valentín para afrontar un San Valentín sin un Valentín al lado. Este juego de palabras tan tontorrón solo quiere dar el pie a una entrada dedicada a todos los solteros por elección y también a quienes no tienen pareja muy a su pesar. 

¿Se puede disfrutar aún así del día más empalagoso del año?

Sí, podemos. 

¿Cómo? Queriéndonos mucho a nosotros mismos y regalándonos uno de los ocho planes que te propongo a continuación.

"Sin Valentín": 8 Planes Para Solteros El 14 de Febrero

1. Escápate a Spa Niwa

Si me sigues en mis redes sociales ya sabrás que hace unos días volví a disfrutar de un efecto amnesia en spa niwa. A una hora de Madrid (Brihuega, Guadalajara) Ana y su equipo te esperan con una carta de packs especiales San Valentín 2019 que desde solo 75 euros/persona también se pueden disfrutar solo o en compañía de otra persona, aunque no seáis pareja (que no se entere tu cuñado).

2. Convierte tu habitación en un estudio de grabación

Mi consejo personal: nada de canciones románticas el 14 de febrero. Si te gusta la música harás mucho mejor reservando una habitación en el hotel Barceló Imagine. El primer hotel musical de Madrid dispone de un room service que incluye servicio de instrumentos. Ah, y por cierto, ¿sabías que la música que escuchas dice cómo eres en la cama? 

3. Merienda con tus amigas

La merienda es uno de mis planes gastronómicos favoritos, junto con el brunch. También desde la cadena hotelera Barceló nos proponen un plan "sin valentín" muy apetecible: quedar con tus amigos para disfrutar de una merienda british style en el Bar Eugenie del hotel Emperatriz (Madrid).

4. Apúntate a un día de detox digital

El día de los enamorados es, sin lugar a dudas, el momento perfecto para que un soltero se anime a reservar un fin de semana desenchufado de las redes sociales. También para que aproveche ese día, y en vez de hacer stalking al perfil de su ex, reconecte consigo mismo. El hotel Barceló Torre de Madrid te mimará además con su carta de tratamientos detox (sauna, masaje, desayuno especial).

5. Huye a Formentor

¿Eres un soltero-aventurero? El hotel Royal Hideaway te propone recibirte en un entorno paradisíaco donde combinar relax y aventura: desayuno mediterráneo, camas balinesas, flyboard, trekking... Intenta no volver con demasiadas agujetas, a ver si a tu vuelta vas a encontrar al amor de tu vida y no vas a poder ni guiñarle un ojo.

6. Reclúyete en un convento

¿Por qué no aprovechas ahora que estás a dos velas para probar la experiencia del celibato? El hotel Aracena & Spa está situado en un antiguo convento del S.XVII dentro de la sierra de Huelva. Acogedor y moderno, dispone también de una espectacular zona de aguas, así como de una excelente oferta gastronómica basada en las materias primas de la región. (Pues claro, si tienes pareja también puedes ir, incluso te dejarán practicar el no-celibato).

7. Prueba la terapia  del silencio

Al sur de tenerife, en Costa Adeje, te esperan la calma y la tranquilidad del hotel Jardín Tropical. Allí en lugar del tráfico escucharás el sonido del mar en sus cabinas de tratamientos slow al aire libre. Además disponen de camas balinesas para ver el atardecer, clases de yoga, sesiones de meditación (en sus jardines)... Vamos, que apenas se oye una palabra. ¿Qué más compañía que la tuya necesitas si total solo vas a abrir la boca para comer y para bostezar del gustito de dormir a pierna suelta?

8. Descárgate Glam Me App

¿Quieres celebrar por todo lo alto que para ti es "Sin Valentín"? Queda con el resto de tus amigos solteros a bailaroslo todo la noche del 14 de febrero. Pero antes descárgate Glam Me App (disponible para IOS y Android) y date el gustazo de pedir un servicio de belleza a domicilio (peinado, maquillaje y manicura) desde solo 20 euros. Glam Me App funciona los siete días de la semana y sus profesionales acudirán donde tú digas: a tu casa, a la de una  amiga o a tu trabajo. 

¿Qué planes tienes para este 14 de febrero? ¿Celebrarás San Valentín o Sin Valentín?

5 Formas de Conseguir Una Piel Más Luminosa

1. De Dentro Hacia Fuera: Método Glow Up de Meritxell Martí

Os lo contaba por Instagram hace unas semanas: La farmacéutica Meritxell Martí presentó en Madrid su método Glow Up, un tratamiento completo para devolver la luminosidad (glow) y la firmeza (up) a la piel. También en mis historias de Instagram os enseñaba este método como parte de mi rutina nocturna de cuidado de la piel.

"Un organismo lleno de toxinas y carente de nutrientes es incompatible 

con una piel limpia y luminosa" (Meritxell Martí)

¿Qué hace falta para que la piel se conserve firme y refleje la luz?

Glow Up parte de la premisa de que para conseguir la piel de tus sueños es necesario que tu sistema digestivo esté sano (absorberá mejor los nutrientes) y que el sistema circulatorio pueda vehicularlos.

¿En qué consiste el Método Glow Up?

Meritxell Martí ha conseguido englobar en un tratamiento antiedad los activos necesarios para que la piel esté hidratada, luminosa y firme.

El Método se compone de un suplemento alimenticio y de un serum.

-Unique Pink Collagen actúa en cuatro frentes: luminosidad, antiedad, firmeza y tránsito intestinal (para un efecto vientre plano). Aporta una dosis extra de energía y una sensación general de bienestar. Contiene Colágeno tipo I, vitamina C, ácido hialurónico, una mezcla herbal digestiva, vitamina E, Selenio, Coenzima Q 10, un complejo de vitaminas B, Magnesio, zinc...

Unique Pink Collagen se toma por las mañanas durante un mínimo de un mes, aunque para ver resultados es preferible hacerlo durante tres.

-Unique White Serum se encarga de la renovación celular, de afinar e iluminar la piel y de mejorar el riego sanguíneo. Contiene Vitamina C libre, células madre de naranja, ácido hialurónico de triple peso molecular, Gingko biloba (mejora el aporte de oxígeno a la piel), extracto de Flor de Edelweis, esencia de Bergamota (efecto relajante) y fermentos de bacillus (para una acción ligeramente exfoliante).

Unique White Serum está indicado para todo tipo de pieles y también se puede usar como una bruma para pulverizar encima de la crema y eliminar los rasgos de cansancio.

LMDM LOVES: Yo estuve tomando hasta hace poco Unique Pink Collagen por las mañanas, después de desayunar. Sus efectos los he notado sobre todo a nivel energético, de bienestar general y también en el tránsito intestinal, me ayuda a "desinflar" la tripolota.

Meritxell Martí me comentó por Instagram que estos son los efectos que se notan el primer mes y que si se continúa con el tratamiento se notará la piel más firme y luminosa.

 Unique White Serum lo uso por las noches. Os puedo decir que la piel lo absorbe sin problemas, es de textura muy líquida, lo que permite aplicar posteriormente cualquier otro tratamiento.

Unique Pink Collagen 80 euros/ Unique White Serum 70 euros

 De venta en www.uniquepinkcollagen.com

2. A la Coreana: Aqua Porcelaine de Galénic

También en mis historias de Instagram os presenté esta colección de Galénic como mi última rutina de día. Para desarrollar las fórmulas de Aqua Porcelaine Galénic se ha preguntado (como lo hacía Mel Gibson en Qué piensan las mujeres):

¿Qué buscan las mujeres?

En el aspecto romántico un hombre normal 😉 y cuando se trata de nuestra piel lo que queremos es recobrar la luminosidad de la juventud. Una piel resplandeciente, fresca, uniforme...

Aqua Porcelaine, inspirada en el poder de la luz

El maestro formulador de Galénic se ha inspirado en los fundamentos de la óptica para crear una colección que actúa sobre las tres acciones clave que devuelven la luz a la piel:

1. Aclarar.

2. Alisar.

3. Hidratar.

Los activos de Aqua Porcelaine son dos:

-Vitamina C para difuminar las imperfecciones de color, ya que proporciona una acción aclarante (atenúa su color oscuro y limita la síntesis de melanina) y antioxidante (protege la piel del estrés oxidativo implicado en la hiperpigmentación).

-Extracto de Pimienta Rosa Perfeccionador extraído del "árbol de la vida" que crece a 2000 metros de altitud en Perú para perfeccionar y alisar la piel. Las moléculas de sus hojas están dotadas de propiedades astringentes y antioxidantes, y como consecuencia, con el uso continuado, el extracto de pimienta rosa reduce la apariencia de los poros y de las arrugas, así como el exceso de sebo.

Para que estos ingredientes puedan actuar con la más alta eficacia el maestro formulador de Aqua Porcelaine ha ideado además una estructura galénica que potencia la difusión de la luz, la estructura Glicoesferas potenciadoras de luminosidad.

Aqua Porcelaine, la colección

-Serum Unificador que aisla la vitamina C en perlas para preservar su eficacia y que pueda llevar a cabo su acción aclarante (el 98% de las mujeres constatan una piel aclarada).

-Loción Activadora de Luminosidad como primer gesto de belleza, al igual que hacen las mujeres coreanas. Prepara la piel para recibir los siguientes cuidados (a las 4 semanas de uso diario se observa un aumento del 26% en la luminosidad de la piel).

-Fluido Hidra-Iluminador. Es una emulsión luz flash ligera y fresca que proporciona un efecto glow inmediato. Un trío de nácares reflejan la luz en la piel (inmediatamente después de su aplicación la luminosidad de la piel aumenta en un 32%) y su acabado empolvado aporta un aspecto aterciopelado.

¿Qué me ha parecido Aqua Porcelaine?

He estado usando Aqua Porcelaine de Galénic hasta acabarlo. Me gusta que el protocolo incluya una loción preparadora y la acción inmediata de luminosidad que proporcionan los 3 pasos de la colección. Y aunque después de aplicar también el serum + el fluido mi piel queda hidratada tengo la sensación de que a nivel de confortabilidad mi piel seca necesita algo más. 

Serum 62 euros, Loción Activadora 28 euros, Fluido Hidra-Iluminador 57, 80 euros

3. Protegiéndola de la Contaminación: Urban Protection de Armonía 

Me llegó este pack (también apto para veganos) con el último lanzamiento de la marca de cosmética natural Armonía cuando acababa de empezar con los tratamientos anteriores. Pero como la marca me gusta mucho quería incluir Urban Protection en este post, así que se la pasé a mi hermana para que la probara y os pudiera contar hoy sus impresiones sin tener que esperar más tiempo para hacerlo.

¿Cómo protege Urban Protection de Armonía nuestra piel de la polución?

Armonía ha incluido en su fórmula dos activos detoxificantes y purificantes naturales:

-Charcoal en polvo (carbón de origen vegetal) conocido por su gran eficacia en la absorción de minerales, toxinas, impurezas y restos de grasa y suciedad.

-Moringa (semilla de un árbol tropical) para purificar, limpiar y proteger frente al humo del tabaco y los metales pesados.

¿Qué productos tiene Urban Protection?

-Crema Black Charcoal AntiPolución FPS 20 que se presenta en dos versiones, ligera para pieles grasas y nutritiva para pieles secas (que es la que está probando mi hermana). Protege de los rayos UV, los radicales libres y la contaminación; detoxifica y repara.

-Microexfoliante Antipolución, un gel con perlitas de cristal volcánico hidratado que ayuda a retirar impurezas, células muertas y restos contaminantes y elimina el exceso de grasa.

-Mascarilla Antipolución que elimina desde la primera aplicación el exceso de sebo y las impurezas. Tiene propiedades secantes, astringentes y purificantes.

-Agua Micelar para eliminar el maquillaje y el exceso de grasa, detoxificar de la contaminación y proteger del humo del tabaco así como de los metales pesados.

¿Cómo ha sido la experiencia de mi hermana con Urban Protection de Armonía?

Mi hermana se ha enamorado del gel microexfoliante ("¡deja la piel como el tercipelo! y eso que yo no soy de hablar de esa forma de los efectos de un tratamiento cosmético". y de la eficacia limpiadora del agua micelar.

Respecto a la crema (os recuerdo que está usando la nutritiva para pieles secas) me comenta que la piel le queda confortable pero que al mismo tiempo es lo bastante ligera como para poder usarla por las mañanas, aplicando después los productos de maquillaje, sin temor a que la piel "quede empastada".

Crema 23, 50 euros/ Microexfoliante 8, 90 euros/ Mascarilla 1, 70 euros/ Agua Micelar 9,90 euros/ De venta en farmacias, parafarmacias y herboristerías. 

4. Sintiéndote Mejor Contigo Misma: Nuxuriance Gold de Nuxe

Os enseñaba el unboxing de este nuevo lanzamiento de Nuxe hace unos días en mis historias de Instagram. Hoy os voy a hablar más en detalle de esta nueva línea, tal y como os prometí que haría.

¿Por qué Nuxe afirma que el poder antiedad de Nuxuriance Gold se siente por dentro?

Porque por primera vez en cosmética la marca ha demostrado científicamente los beneficios del uso de estos tratamientos en la percepción y la aceptación de una misma, a través de un estudio realizado con la  ayuda de un laboratorio de investigación en neurociencia.

¿Para qué tipo de piel está indicada?

Nuxuriance Gold está diseñada para mujeres de 40 años en adelante, que notan que con la edad su piel está más seca, menos densa, más frágil y que ha perdido su luminosidad.

Nuxuriance Gold, el Poder Antiedad Absoluto

Tres son los activos con los que el último lanzamiento de Nuxe quiere devolver la luz, la nutrición y la capacidad de regeneración a las pieles más exigentes:

1. Células Bi-Florales de Azafrán y Buganvilla para una eficacia regeneradora. Totalmente biocompatibles estas células vegetales son ricas en polisacáridos, polifenoles, proteínas, lípidos, aminoácidos, ácidos grasos, vitaminas y oligoelementos. Son células vegetales "inteligentes" porque actúan solo en la capa de la piel donde tiene lugar la regeneración celular y además van liberando su contenido a lo largo de 12 horas.

2. Complejo Nutri-Reconstituyente para devolver los lípidos esenciales. La asociación de extracto de Jiaogulan (planta considerada un elixir de juventud en Asia) y de Flor de Jara (capaz de sobrevivir en condiciones extrremas e híperconcentrada en polifenoles) ayuda a reconstituir los lípidos esenciales para mantener una piel joven así como a protegerlos de la oxidación.

3. Oleoactivo de Rosa de Porcelana para iluminar la piel. Patentado por Nuxe, este activo concentra 3 polifenoles + 3 ácidos grasos que activan la microcirculación cutánea para así devolver la luminosidad al rostro.

¿Qué productos tiene la colección?

-Serum Nutri-Revitalizante, reforzado con micro ácido hialurónico de origen vegetal para una piel más lisa y firme.

-Crema-Aceite Nutri-Fortificante, crema fundente de día que nutre, revitaliza, ilumina y alisa las arrugas.

-Bálsamo-Noche Nutri-Fortificante, enriquecido con manteca de karité difumina las marcas de cansancio, fortifica, redensifica e ilumina la piel.

-Bálsamo Contorno de Ojos Luminosidad, ilumina al instante (contiene microreflectores dorados), nutre y alisa la fina piel del contorno.

¿Cómo está siendo mi experiencia con Nuxuriance Gold?

Nuxe es una marca famosa por cuidar muchísimo la sensorialidad de sus cosméticos. Con esta línea, una vez más, han conseguido que sus texturas enamoren al instante. Tanto por el placer de aplicación sobre la piel como por el aroma. La crema de día y el bálsamo de noche reconfortan y nutren la piel. El serum (lo uso por las mañanas) es de textura crema-fluida deliciosa que aporta jugosidad al instante.

Serum 74, 30 euros, Crema-Aceite 69,90 euros Bálsamo-Noche 69,90 euros Bálsamo Contorno Ojos 52, 90 euros/ De venta en farmacias y parafarmacias

5. De Forma Profesional: Rapid Reveal Peel de Dermalogica

Dermalogica nos propone usar su kit Rapid Reveal Peel para conseguir una exfoliación de resultados profesionales en casa con la promesa de que con su uso, se revele una piel más radiante y sana.

¿Qué hace Rapid Reveal Peel de Dermalogica?

-Reduce la apariencia de arrugas y líneas finas.

-Suaviza la textura de la piel.

-Acelera la renovación de las células muertas de la superficie de la piel.

-Disuelve la suciedad.

Ingredientes de Rapid Reveal Peel

Ácido láctico (exfoliación), glicerina (hidratación), enzimas fermentadas de calabaza (suaviza), extracto de salvado de arroz (reduce la hiperpigmentación) y extracto de lima digitiforme australiana (renovación celular y y protección antioxidante).

¿Cómo se usa?

Para un tratamiento de choque que te proporcione resultados rápidos Dermalogica recomienda usar tres tubos durante tres noches seguidas. Después se sigue con un tubo a la semana.

¿A mí qué me ha parecido?

Pues la bomba, me ha parecido la bomba. He usado solo tres tubos y los resultados se notan desde el primero: La piel queda hípersuave, afinada, luminosa... preciosa.

124, 75 euros en centros médicos y estéticos. También online en https://dermalogica.es

¿Te preocupa la luminosidad de tu piel?

Votos de Matrimonio Con Uno Mismo

Todos los amores que pasan por nuestra vida son susceptibles de sufrir sus altibajos, incluso de terminar. Esto pasa también con el amor que sentimos por nosotros mismos, que es el que más deberíamos cuidar. ¿Qué tal va tu matrimonio contigo mismo?

Creo que solo quien está saludablemente enamorado y comprometido con el bienestar de la persona que ve en el espejo cada mañana es capaz de poner en una relación su parte de lealtad, admiración y generosidad auténticas:

Te quiero por quién eres, no por los agujeros (emocionales o de cualquier clase) que tapas en mi vida.

Que no deberíamos llamar amor a todo lo que se anuncia como tal lo tenemos claro. Confundir la dependencia emocional, la necesidad de control, las inseguridades y las propias carencias con el auténtico cariño es una trampa en la que en raras ocasiones cae la gente que realmente se gusta a sí misma.

Pero incluso aunque tu matrimonio contigo mismo funcione de maravilla, con lo que sientes por ti sucede como con las mejores relaciones: a veces no te aguantas. No soportas tus inseguridades, crees que no estás dando de ti todo lo que podrías, te sientes extremadamente vulnerable y te escondes detrás de tu lado oscuro.

Y entonces te odias por ello.

Pero incluso con sus cosas, sabes que esa persona que ves cada mañana en el espejo es alguien por quien merece la pena apostar. Un ser humano lleno de buenas intenciones al que sientes que debes cuidar tanto o más que al resto de tus relaciones.

Piénsalo. Si hay alguien que te va a acompañarte siempre eres tú. 

Así que más nos vale convertirnos en esa persona con la que no dudaríamos ni por un momento en comprometernos para pasar el resto de nuestra vida juntos.

Mis Votos de Matrimonio Conmigo Misma

Prometo ser realista con mis expectativas conmigo misma.

Prometo intentar cumplirlas.

Prometo dejarme llevar más.

Prometo averiguar por qué me siento mal antes de pagarlo conmigo misma.

Prometo impedirme dar más de lo que recibo.

Prometo dejar que algunas veces otros saquen la cara por mí cuando podría hacerlo yo sola.

Prometo pelear limpiamente conmigo misma.

Prometo intentar hacer las cosas que no me gustan, pero que debo hacer, quejándome poquito.

Prometo no dejar de ser imprevisible para mí misma.

Prometo hacerme solo críticas constructivas.

Prometo dormir la siesta siempre que pueda.

Prometo que jamás compraré un espejo de aumento.

Prometo que tampoco compraré una báscula.

Prometo no decir nunca "no" a  un buen brunch en buena compañía.

¿Qué tal va tu matrimonio contigo mismo?