jueves, 28 de julio de 2016

Efecto Amnesia En Hotel Spa Niwa


Escapada Niwa

Hace un par de semanas un pequeño grupo de bloggers estuvimos invitadas a pasar dos días en un paraíso llamado niwa (jardín japonés). Desde el primer momento en el que pisé este reducto de paz dedicado al descanso y a la belleza sufrí un efecto amnesia que a punto estuvo de hacerme olvidar incluso mi propio nombre. Menos mal que éste es María de la O y eso no hay quien olvide.


Hotel Spa Niwa, la Otra Maravilla de La Alcarria

Niwa Hotel & Spa se encuentra en Brihuega, Guadalajara. Una villa declarada Conjunto Histórico Artístico que no puedes dejar de visitar si pasas por la zona. Brihuega es conocido como "El jardín de La Alcarria" por sus numerosas fuentes de agua de manantial, sus amplios jardines y parques y sobre todo por sus extensos campos de lavanda, que nada tienen que envidiar a los de La Provenza.

El encanto del patrimonio monumental  y natural de Brihuega
 te dejará con la boca abierta. 

Cuando consigas recolocar la mandíbula pásate por su famosísimo Asador El Tolmo. Yo aún no he tenido la oportunidad de comer allí, pero mi familia sí. El entusiasmo con el que hablan de este asador es tal que os animo a tomar buena nota a quienes sois de buen comer.

Volvamos a Niwa Hotel & Spa. Lo que lo hace tan especial es que se trata de un hotel boutique de tan solo diez habitaciones que puedes disfrutar por horas, días o semanas.

Sus instalaciones han recibido, entre otros, los siguientes reconocimientos internacionales: El Certificado de Excelencia Trip Advisor (2015), la Recomendación de la Guía Michelín (2016), el 2015 Award de Booking y también ha sido incluido en la "Gold List" de Condé Nast Traveler.


Planes Detox en Hotel Spa Niwa

Olvidarse de todo es uno de los efectos que produce este hotel en tu bienestar. Pero además sus programas detox contemplan terapias de belleza tan saludables para tu cuerpo como las siguientes:

-Spa con 3 piscinas, sauna y baño turco.

-Masajes orientales con profesionales filipinas.

-Tratamientos de belleza autóctonos como el Capricho de miel de La Alcarria, uno de los más solicitados. Mediante un masaje con miel pura calentada al baño María se trabaja todo el cuerpo, desde los pies hasta el rostro. El resultado es una piel nutrida, suave y luminosa durante días.

-Tratamientos específicos para combatir los efectos del estrés, la retención de líquidos o el envejecimiento.

-Actividades con personal trainers: clases de Pilates, yoga, zumba...


Niwa Team


De izquierda a derecha:

-Bloggers: Mariolita, Silvia García (parafashionyo, echad un vistazo al vídeo que tiene en su canal sobre nuestra experiencia Niwa), Sonia Pérez (Ponte tu ropa), Ana Huerta (Momentos que recordarás) y Beatriz Segovia (Cincuentopía).

-Profesor de Power Yoga: Berti Voigt (@bertibalance en Instagram).

-Profesora de Zumba: Alaina Solinis (@zumbabyalaina en Instagram).


Escápate a Niwa

"Tienes que ir" es la frase que más he repetido cada vez que alguien me ha preguntado por mi experiencia en Hotel Spa Niwa. A ti te digo lo mismo.

Hazte una escapada a Brihuega para olvidarte de todo. 

Disponen de programas diseñados para disfrutar desde un solo día sin alojamiento hasta un programa de 3 días de Belleza + Bienestar.

Curiosea sus promociones de Escapadas si te has quedado con ganas de experimentar por ti mismo lo que se siente cuando estás bajo el efecto amnesia del Hotel Spa Niwa.


Niwa Hotel Spa

Paseo Jesús Ruiz Pastor, 16 - Brihuega (Guadalajara)

Reservas: +34 949 28 12 99 - 606 41 07 88 - info@hotelspaniwa.com


¿Dónde consigues tú el "efecto amnesia"?




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lunes, 25 de julio de 2016

¿Confías a ciegas En Tu Protector Solar?


¿Lo sabes todo de tu protección solar? Esta es una buena pregunta que deberíamos hacernos cada de nosotros antes de poner rumbo a la playa. Hace unas semanas la marca de fotoprotectores Protextrem nos invitó a un grupo de medios a un taller que resultó ser de lo más instructivo.

De la mano de Beatriz Collado, farmacéutica y formadora, aprendimos e interiorizamos unas cuantas cuestiones que hoy comparto contigo en LMDM. Es cierto que yo soy una auténtica freak de la protección solar y huyo del astro rey como si fuera uno de los niños protagonistas de la película Los Otros de Amenábar. Pero hazme caso, aunque tú seas una persona normal que ha sabido encontrar el equilibrio entre cuidar la salud de su piel y broncearse durante las vacaciones lo que viene a continuación también te interesa. 


¿Confías a Ciegas En Tu protector Solar?

-La piel tiene memoria. Y es rencorosa, no lo olvides. Todo el daño solar que tú le hagas hoy te lo devolverá mañana en forma de arrugas, manchas o algo peor.

-Ningún protector solar ofrece una protección 100% absoluta. Vamos, que lo de los protectores que se denominan a sí mismos como "pantalla total" o SPF 100 son un timo.

-A la hora de elegir un protector hay que tener en cuenta dos factores: el fototipo de tu piel y la intensidad de la exposición solar. 



3 Recomendaciones de la Comisión Europea

1. El protector solar ha de ser de amplio espectro y con un buen balance UVB - UVA.

2. Ha de ser fotoestable.

3. Debe llevar la menor cantidad posible de filtros químicos, optando mejor por los filtros físicos

-Estos últimos son partículas minerales cuyo espectro de actuación es más amplio que el de los filtros químicos ya que forman un escudo ante los UVA, los UVB, la luz visible y también los rayos infrarrojos (IR). 

-Son inocuos para la piel porque esta no los absorbe. 

-Son 100% fotoestables.

-Los filtros físicos son innegociables para proteger del sol las pieles sensibles y la de los bebés.


Cómo Leer La etiqueta de un Protector Solar




La Amenaza Más Seria: Los Radicales Libres 

-Los radicales libres atacan al ADN, a las proteínas y a los lípidos, así como a otras moléculas.

-Son los principales responsables del fotoenvejecimiento y del cáncer de piel.

-La amenza más peligrosa para la producción de radicales libres en la piel son las radiaciones UVA e IR (rayos infrarrojos).

-Ningún protector solar ecológico es capaz de neutralizar los IR.


¿Es Posible Proteger la Piel de Los Radicales Libres?

La respuesta de Protextrem se llama Multi Protector Celular XTM. Esta denominación tan científica que para los que somos profanos en la materia puede sonar poco amable o incluso antipática es, sin embargo, un ángel de la guarda para nuestra piel:

-Inhibe hasta en un 98% la producción de radicales libres.

-Incrementa en 12 veces la resistencia del ADN celular ante la radiación UV.

-Tiene un efecto protector demostrado frente a los rayos infrarrojos (IR).

-Las últimas novedades de Protextrem incluyen el multi protector XTM y ofrecen protección frente a las radiaciones UVA, UVB e IR.

-Sun Baby (FPS 50 +) especial para bebés y niños pequeños.

-Zero% (FPS 50 +) está indicada para las pieles muy sensibles o con tendencia alérgica.

-Sun & Slim (FPS 30) es un aceite (seco) fotoprotector en spray que además tiene acción reductora.

-Protextrem Natural (FPS 50 +) es un fluido invisible antiedad que hidrata y previene la aparición de manchas.

-Protextrem Sublime BB Cream (FPS 50 +) es una crema fluida con color que hidrata y unifica el tono de la piel.


Protección Digital: Apps fotoprotectoras

-La aplicación SolFarma ha sido desarrollada por el Consejo General de Colegios Farmaceúticos y con la colaboración de Avène. Se trata de una app que se puede usar durante todo el año ya que permite acceder a recomendaciones de protección solar en base a tu ubicación, a tu fototipo y a la radiación ultravioleta. También incluye información acerca de los tipos de radiaciones y de los medicamentos que pueden provocar reacciones ante la exposición solar, así como consejos para una adecuada fotoprotección y tipos de fotoprotectores.

-Be + Fotoprotección es una aplicación desarrollada por los laboratorios Cinfa que te informa sobre el estado de las playas y los diferentes índices de radiación en tiempo real.


"Si el bote de crema solar te dura más de una semana, no estás protegiendo bien tu piel"


¿Sabes si estás protegiendo tu piel de los peligrosamente nocivos radicales libres? 


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jueves, 21 de julio de 2016

En Instagram Sin Una Piña No Eres Nadie


Este verano he adoptado una piña. Junto con los niños y las mascotas son un valor en alza en Instagram: quién tiene una piña, tiene mil likes

A la mía la he bautizado como John Simon, verdadero nombre del legendario icono del punk Sid Vicious. Prometo cuidar y mantener su verde cresta con esmero; en la playa y en la piscina, en la montaña y en la ciudad. Hacer de ella una instagramer pija, famosa y envidiada. Sin necesidad de comprar seguidores y en un tiempo récord.

Sus poses en las fotos serán copiadas hasta la saciedad, las marcas le pagarán cantidades indecentes por mostrar sus productos en su perfil.

A continuación voy a compartir contigo algunas de las fotos que John Simon ha subido este verano a su perfil de Instagram, @JohnSimonThePineapple.


John Simon The Pineapple

Traveler, Fruit Influencer, Love Punk Rock and Summer


Follow my adventures in Snapchat


John Simon, La Piña Con Más Likes En Instagram



John Simon, La Piña 10
Ahora entiendes por qué es una fruit influencer. ¿Se puede ser más cool y más sexy?
#JohnSimonThePineapple #SexyPineapple


John Simon aprende a nadar
Igual que se hace con los niños pequeños, la tiré al agua y salió a flote ella solita.
#JohnSimonThePineapple #FreshPineapple


John Simon en la montaña 
Mi piña es como unas botas Hunter: Outstandig performance in every field.
#JohnSimonThePineapple #NoMountainHighEnoughForAPineapple


John Simon en el jardín
El verde de su cresta haciendo juego con el césped. Esta foto lo peta en Instagram.
#JohnSimonThePineapple #PineappleInGreen


John Simon haciéndose un selfie
Mira qué bien aguanta los primeros planos. 
Se ha ganado el palo de selfies que me lleva pidiendo todo el verano. 
#JohnSimonThePineapple #PineappleSelfie.


John Simon con su amor de verano
¿Sobrevivirá este romance a las vacaciones o John Simon se dará su primera piña
en el amor y le romperán su corazón de melón?
#JohnSimonThePineapple #PineAppleSummerLove


John Simon se pone borde
Porque también puede serlo.
No hay más que ver la cara con la que mira a ese niño que la ha llenado de arena .
#JohnSimonThePineapple #PineApplesDontLikeChildreInTheBeach


John Simon se hace la interesante 
Si etiquetamos esta foto con #LoveHurts verás la de comentarios de apoyo 
que va a recibir de sus seguidores.
#JohnSimonThePineapple #PineApplesHaveAHeartToo


John Simon y yo de postureo
#JohnSimonThePineapple #PineappleAndMummy


John Simon untada hasta la cresta de crema SPF 50
 Con ella en la foto dos amigas que por no hacerla caso se han abrasado.
#JohnSimonThePineapple #PineappleAndFriends


John Simon, Piña de oro
El gobierno de Brasil la ha invitado a asistir a los JJOO en calidad de celebritie.
#JohnSimonThePineapple #PineapplesGoesOlympic 


John Simon haciendo el Camino de Santiago
Hasta en un albergue cochambroso consigue salir maravillosa en las fotos.
#JohnSimonThePineapple #PineapplesDoElCaminoDeSantiagoToo


John Simon viajando por el mundo
Melones, sandías o calabazas. John Simon es una piña cosmopolita y abierta, 
que disfruta conociendo otras razas y culturas. 
#JohnSimonThePineapple #PineapplesForFruitDiversity


John Simon en Nueva York
En NY si no adoptas una piña no eres hip.
#JohnSimonThePineapple #PineappleInNewYork


John Simon se disfruta también en invierno

No te pierdas sus aventuras en la nieve el próximo invierno.
#JohnSimonThePineapple #PineappleLovesSnow


¿Tienes ya en Instagram fotos con tu piña?




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lunes, 18 de julio de 2016

Las Mejores Ampollas de Belleza Anti Malas Noches


Además de los 15 Trucos de maquillaje anti mala cara que ya vimos en LMDM hace un tiempo hoy voy a compartir con todos vosotros, queridos y acalorados lectores, las mejores ampollas de belleza "efecto anti malas noches" que he descubierto este año.

Porque el verano está muy bien para quienes puedan soportar con alegría estas temperaturas infernales (una venganza de la naturaleza por provocar el cambio climático) o para aquellos que lo puedan pasar en Finlandia. Pero para todos los demás seres humanos españoles las cálidas noches estivales dan como resultado caritas de zombie al día siguiente.

Bien sea por el calor agobiante que hace imposible que puedas descansar o como consecuencia de la falta de sueño provocada por esas noches tan locas que el verano incita a exprimir (oh those summer nights!) el caso es que necesitas recomponer esa cara.

Y la solución está en las siguientes ampollas de belleza:



Inmaculate Skin de Massmed

Massada The Natural Therapy es una empresa cosmética española que tiene laboratorio propio de I + D+ i que no conocía hasta que me hicieron llegar estos dos descubrimientos: 

-Fast and Profound Tensing Treatment es un tensor facial inmediato que también trata en profundidad las arrugas y los signos del envejecimiento. Su efecto tensor inmediato soft focus proporciona al intente a la piel un aspecto liso, luminoso y aterciopelado. La acción antiaging a largo plazo es posible gracias a los eficaces activos naturales que contiene la fórmula de este tratamiento y que aportan a la piel aminoácidos, vitaminas y oligoelementos. 

10 ampollas de dos usos/ 69 euros

-Pure Hyaluronic Firming Effect es un concentrado de efecto lifting que además responde a las necesidades de una piel sedienta de hidratación y falta de elasticidad.  Actúa en profundidad para proteger a la pille del daño oxidativo gracias a su composición rica en ácido hialurónico de la máxima pureza y a sus ingredientes naturales altamente hidratantes y antioxidantes.

10 ampollas de dos usos/ 72 euros


LMDM LOVES: Yo estoy utilizando ambos tratamientos como terapia de choque anti mala cara por el efecto flash que proporcionan y estoy encantada con los resultados. Con Fast and Profound Tensing Treatment tengo que aplicar después una crema pero con Pure Hyaluronic Firming Effect no sería necesario ya que deja la piel bastante jugosa. Como tratamiento a largo plazo se deben aplicar mañana y/o noche.

Ambos tratamientos pueden adquirirse en la tienda online Massada


Gel Efecto Lifting de Shichi Health & Beauty

Esta primavera os presenté la cosmética inconformista Shichi  nacida del proyecto de una de las diez científicas más prestigiosas de España, Pilar Mateo. 

En aquella entrada ya os comenté que este tratamiento intensivo de 4 viales (que cunden para varios usos) proporcionan un efecto de relleno inmediato en la piel, dejándola más firme e hidratada.

Este Gel Efecto Lifting es uno de los productos más vendidos de Shichi y con tan poco tiempo de vida ya ha sido recomendado por las secciones de belleza de Telva, Glamour y Elle.

4 viales/ 28 euros

LMDM LOVES: Me encanta este cosmético pretratamiento por varias razones. Su textura gel, aún siendo bastante densa -cuesta que caiga del cuentagotas- es absorbida sin problemas por la piel. Cada uno de los 4 viales puede utilizarse para varias ocasiones, es sorprendente lo que cunden. Además es un tratamiento muy versátil. A veces lo combino con una ampolla de vitamina C -me apasionan las mezclas en belleza-, aplicándolo únicamente en la zona botox: contorno de ojos y frente. Utilizado solo, El Gel Efecto Lifting de Shichi aporta al rostro un aspecto más firme, más despierto. En ambos casos el resultado es espectacular. 

Puedes adquirirlo en la shop de shichi world





Gold 24 k & Hyaluronic Acid



En la Guapbox de junio estaba incluida una de esas ampollas de la marca BeOxy. Su efecto tensor inmediato es posible gracias a la capacidad regeneradora de sus tres activos estrella: Ácido hialurónico (hidrata y rellena arrugitas) + Quinoa (reafirma la piel) + Oro (energía, elasticidad, firmeza).

LMDM LOVES: Me gustan su textura gel fluida, su eficacia inmediata y duradera "anti malas noches" y que una sola ampolla se puede usar varias veces. Las ampollas Gold 24k permiten que te maquilles (o que apliques encima una crema) en solo unos segundos.

1 vial - 4, 95 euros / Pack 6 viales - 27, 50 euros en arganoil.es



Acción Profunda de Germinal

Os presenté esta colección de ampollas (compuesta por tres tratamientos concentrados de uso diario) en Belleza de una galaxia muy lejana. Mis favoritas, las Germinal 3.0, si las mezclo con las famosas Ampollas Acción Inmediata de la misma marca se convierten en una de las mejores armas anti malas noches que he probado hasta el momento. Es un truco que también se puede hacer con cualquiera de los otros dos tratamientos (Ácido Hialurónico y Colágeno).


Germinal 3.0, caja 30 ampollas - 25 euros / 
Germinal Acción Inmediata, caja 10 ampollas - 23, 50 euros
Ahora en germinal.es puedes conseguirlas con un 15% de descuento


7 Ampollas Top

Es uno de los posts más vistos de LMDM, 7 Ampollas de belleza que te cambiarán la cara. Pásate tú también si deseas una piel radiante en segundos a pesar de la falta de sueño.



¿Cómo recompones tú una mala cara después de una noche sin dormir?





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jueves, 14 de julio de 2016

Mujeres Indomables Que Se Las Saben Todas


En LMDM hablamos mucho de actitud. En este blog nos inspiran las personas con carisma, esas que cuando pasan por nuestra vida, aunque solo sea por unas horas, amplían nuestra visión del mundo. No solo por lo que dicen, sino también y sobre todo por cómo nos hacen sentir en su compañía. 

Hoy unas cuantas actrices van a dejar en esta entrada sus destellos de sabiduría. Presta mucha atención porque la adquirieron en una carrera rica en experiencias y sembrada de tantas piedras en el camino para las mujeres que hay que ser muy lista para avanzar en ella subida a unos tacones.


13 Mujeres Que Se Las Sabían Todas

"Nací pobre, pero increíblemente bella." Sara Montiel

Siempre me fascina escuchar a Saritísima. La seguridad en sí misma, su aplomo y su falta de complejos al exhibir su automotivación extrema la hacen merecedora de encabezar esta lista. Además es el único producto nacional que figura en ella.

(Post relacionado, Me gusta la gente que se gusta).


"La única manera de disfrutar de algo en esta vida es habiéndoselo ganado." Ginger Rogers

No puedo estar más de acuerdo. Solo los pusilánimes están satisfechos con el éxito fácil.



"Todo lo que ve se lo debo a los espaguetis." Sofia Loren

Un espectacular ejemplo de curvas saludables. Mañana comienzo una dieta de espaguetis. 

(Post relacionado, ¿Ahora nos quieren "curvys"?)


"Me hubiera encantado haber tenido una gemela para saber qué pinta tendría yo sin cirugía." 
Joan Rivers

Soy muy follower de las personas que saben reírse de sí mismas.



"Soy egoísta, impaciente y un poco insegura. 
Cometo errores y a veces soy difícil de manejar. 
Pero si no puedes soportarme en mis peores momentos
puedes estar condenadamente seguro de que no me mereces en los mejores." Marilyn Monroe

Vaya con la rubia tonta, pero qué lista era.

(Post relacionado, Lo que hemos aprendido de Marilyn).


"Desde que tuve seis años me sentí sexy. 
Y déjame decirte que fue un maldito infierno esperar a poder hacer algo al respecto." Bette Davis

Cómo no nos va a inspirar una mujer que teniendo un aspecto tan poco convencional hablaba de esta manera de sí misma. 



"Hablo dos lenguajes: el inglés y el corporal." Mae West

Mae, recomiéndanos unos cursos de verano.



"Nunca conoces de verdad a un hombre hasta que te has divorciado de él." Zsa Zsa Gabor

Hazle caso, ella se casó nueve veces.



"Nunca digo nunca y nunca digo siempre." Grace Kelly 

Una persona inteligente sabe que la única constante en la vida es el cambio.



"Si vas a hacer algo mal, hazlo a lo grande. El castigo que recibirás será el mismo." 
Jane Mansfield.

The Girl Can't Help It, los términos medios no encajan en su talla.

(Post relacionado, Bitchology: ¿Y qué, si eres mala?). 


"El amor es fuego. Pero nunca puedes anticipar si va a dar calor a tu corazón
 o a destrozar tu hogar." Joan Crawford

Cásate con un bombero. Es el único hombre que puede encender tu fuego o apagarlo según convenga.



"Vivo según un código de hombres diseñado para encajar en mundo de hombres. 
Sin embargo, nunca olvido que el primer deber de una mujer
 es elegir el color de labios adecuado." Carole Lombard

Curiosamente Ser o no ser es el título de la mejor película de la actriz. 

(Post relacionado, Eres feminista y no lo sabes).


"Cuando pierdo la calma, cariño, no hay lugar donde puedas encontrarla." Ava Gardner

Corriendo delante de una mujer enfurecida hay un hombre (muy asustado) que no ha estado a la altura.




¿Cuál de estas frases colgarías en tu nevera?





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domingo, 10 de julio de 2016

Tu Piel Odia El Verano


Cada vez que se acerca el verano tu piel se echa a temblar. Los rayos del sol, la composición química del cloro de las piscinas, la sal y la brisa del mar son los demonios que acechan sus sueños de convertirse en una piel bonita e impecable que llame la atención

Tal vez ahora, mientras lees esta entrada, son las cinco de la tarde, cae un sol de justicia y tú estás justo debajo de él, sin protección solar -recuerda que hay que renovar las aplicaciones- y sin sombrero. 

Hoy en LMDM tenemos la suerte de recibir a Adela Rodríguez, fundadora de Sileä Cosmetics, para que nos aconseje acerca de las precauciones y cuidados que debemos ofrecerle a la piel y así sacarle todo el jugo al verano usando la cabeza. 


Cómo Cuidar Tu Piel En Verano

¿Qué precauciones hay que tomar antes de la exposición solar?

-Debemos aplicar una cantidad generosa de protector solar al menos 30 minutos antes sobre la piel limpia y seca. 

-Cerciórate de que no haya restos de perfume o de desodorante en la piel porque pueden causar manchas.

-Renueva la aplicación cada 2 horas y después de cada baño.


¿Qué cosméticos hay que utilizar antes y después?

Para preparar la piel, que adquiera un tono bonito de bronceado y para que éste dure más tenemos que realizar un peeling suave de manera regular. Hidratar a fondo la piel con productos que además de agua aporten antioxidantes y vitaminas es también fundamental.


¿Qué desórdenes pigmentarios puede sufrir la piel?

Las manchas son un acumulo de melanina (responsable de dar color a la piel) cuya producción, al ser sobreestimulada, causa la hipermigmentación de la piel. Los fotoprotectores no la protegen al 100% por lo que es también aconsejable usar sombreros y sombrillas. Fundamental, evitar el sol durante las horas centrales  del día.




¿Cuánto tiempo nos podemos exponer al sol sin correr riesgos?

El sol es necesario porque nos permite sintetizar la vitamina D y nos ayuda a liberar endorfinas. Pero habrá que tomar más precauciones en sitios como El Caribe, donde la radiación es más directa e intensa, por ejemplo. 

También influye la refracción de la luz sobre diferentes superficies: arena, agua, césped.


¿Qué influencia tiene la alimentación en el bronceado?

Una dieta rica en frutas y verduras como zanahorias, calabaza, papaya, mango y tomates, que son ricas en betacarotenos, antioxidantes y ácidos grasos, potencian la melanina y nutren la piel.


¿Qué cosméticos recomienda utilizar en verano?

-Es importante aplicarse una crema que aporte altos niveles de hidratación y que contenga agentes calmantes y nutritivos. Esto es aconsejable tanto para el rostro como para la piel del cuerpo

-Respecto al cuidado facial debemos además limpiar la piel a diario antes de aplicar las cremas. Con una limpieza adecuada no solo retiramos las impurezas (sudor, cloro, restos de fotoprotectores) también contrarrestamos el efecto de los radicales libres e incrementamos la absorción de los cosméticos de tratamiento.


¿Cómo se cuidan en verano las manchas blancas?

Con los años, al igual que el cabello pierde su pigmento y se vuelve gris, la piel también pierde su pigmentación. Ante la aparición de estas manchas lo primero es consultar con un dermatólogo que haga un diagnóstico diferencial de otras enfermedades como el vitíligo, la pitiriasis alba o la tiña versicolor. 

La mejor forma de evitar las manchas blancas es utilizando el protector solar de manera correcta y no perseguir un bronceado intenso de la piel, que solo va a acentuar la aparición de contrastes de tonalidad.


¿Tomas precauciones para no maltratar tu piel en verano?



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jueves, 7 de julio de 2016

Por Qué Conectan Las Personalidades Alfa


Quizás tú también te has dado cuenta de que en la selva de los seres humanos nos podemos encontrar con los mismos temperamentos alfa, beta u omega que abundan en el reino animal.

Por un lado están los hombres y las mujeres alfa, líderes natos con una enorme seguridad en sí mismos. Irreverentes hacia la autoridad cuando son adolescentes, de adultos saben en qué momentos les toca mandar y en cuales deben acatar órdenes con humildad. Mentalmente fuertes, su compañía se la rifan hasta quienes se sienten inseguros en su presencia.

En el otro extremo estarían las personalidades omega, gente de poca acción, aburrida. De naturaleza indecisa, les cuesta tomar la iniciativa y siempre andan quejándose por todo.

Cuando desde el primer momento existe entre ellos una corriente de simpatía mutua las personalidades alfa no pueden resistirse al impulso de sellar alianzas, pero no solo a nivel romántico. También pueden coincidir en el ámbito laboral, donde forman equipos de trabajo exitosos, o conocerse de cualquier otra manera, llegando a establecer lazos de afecto duraderos en el tiempo.

No he tenido oportunidad de ver By The Sea, película escrita y dirigida por Angelina Jolie cuyo estreno tuvo lugar esta pasada primavera. Pero sí pude ver un making of en el que ella misma y Brad Pitt explican cuál es el tema central de la cinta. En este vídeo la pareja de actores -personalidades alfa ambos y la power couple más famosa de la galaxia- habla del amor y de la complejidad de las relaciones sentimentales:


                  "Las relaciones tienen estos extremos: puedes estar absoluta y locamente enamorado
 de la misma persona a la que te gustaría matar." 
(Angelina Jolie)

Ambos se echan a reír en un gesto de complicidad. Y así deduces que ese comentario ya no se refiere  solo a la historia de la pareja en crisis que se narra en la cinta Frente al mar, sino que casi con total seguridad están hablando de ellos mismos.

Las personalidades alfa están condenadas a entenderse. Aunque son individuos a los que los dioses han colmado de dones (carisma, inteligencia, actitud) a cambio les obligan a pagar por ello, imponiéndoles un caro peaje: jamás serán realmente felices con nadie que no sea también otra personalidad alfa. Podrían conformarse con menos -algunas veces lo hacen- pero tarde o temprano, como son gente lista, aprenden que no les compensa.

La insatisfacción que acompaña a la falta de estímulo mental, la nostalgia que les invade cuando echan de menos el desafío, y por último, el anhelo de volver a sentir que forman parte de un equipo de buldócers son los propulsores que les empujan a salir de las insípidas relaciones que mantienen con las personalidades omega que han logrado colarse en sus vidas.

Sea del tipo que sea (romántica, familiar, laboral o de amistad) la relación entre dos personalidades alfa no es siempre un camino de rosas. Conseguir que no salte por los aires exige madurez, empatía, versatilidad. Y esfuerzo, bastante esfuerzo. Porque aunque la mayor parte del tiempo todo entre ellos fluirá con facilidad, luego también estarán esos momentos en los que "te gustaría matarle".

Menos mal que la admiración mutua que se profesan las personalidades alfa es indestructible. Esa admiración será el carburante que les dé la energía necesaria para renegociar los términos de su relación las veces que haga falta con tal de que lo suyo dure. Porque saben muy bien que ahí fuera, cuando las actitudes feístas les fuerzan a lidiar con la mediocridad, sus corazones -y sus mentes- pasan mucho frío.


¿Por Qué Conectan Las Personalidades Alfa?


1. Se reconocen de inmediato como iguales.

2. Son líderes naturales, que respetan mutuamente su independencia.

3. No temen ceder espacio para permitirle al otro ser él mismo.

4. Se apoyan el uno al otro para que ambos puedan explorar todas sus posibilidades.

5. Desean estar a la altura de las expectativas que la otra personalidad alfa tiene sobre ellos.

6. Se atreven con lo que el otro no se atreve.

7. Están comprometidos con ayudarse mutuamente a crecer.

8. Todo entre ellos es susceptible de de pasar por boxes, reajustando las piezas que haga falta para poder seguir participando juntos en la carrera.

9. Todo, salvo las claúsulas que definen lo que ambos entienden por lealtad.

10. Se admiran sin límites, más aún cuando les toca mostrarse vulnerables.

11. Entienden de manera orgánica al otro cuando se pone intratable.


"Puede que, en realidad, sea como tú.
Puede que, en realidad, seamos únicos"

(Los Seres Únicos, Love of Lesbian)


¿Te consideras una persona alfa? 





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lunes, 4 de julio de 2016

Mima a La Diosa Que Llevas Dentro


Elixir de Monoï de Polysianes

Polysianes es una marca que apuesta por la sabiduría cosmética de las mujeres de la Polinesia. La belleza de su piel se debe a los preparados naturales elaborados con plantas locales. El Monoï de Tahití es el ejemplo más excepcional. 

Este año Polysianes ha añadido a su gama de cuidados solares el Elixir de Monoï, un aceite seco multiusos que te encantará usar durante los 365 días del año:

-Su fórmula contiene 5 aceites vegetales: joroba (hidrata y suaviza), cártamo (nutre y repara), sésamo (propiedades antioxidantes), onagra (calma), coco (reestructura la fibra capilar).

-Por supuesto la fórmula asimismo incluye el exclusivo complejo regenerador de Polysianes: Monoï, Morinda y Vitamina E. 

-Lo que no contiene son siliconas, conservantes, parabenos, fenoxietanol.

-Su textura es ligera y de fácil absorción.

-Vaporizado en el cuerpo sublima el bronceado -y tu lado más sexy en verano-. Durante el resto del año hidrata y suaviza la piel.

-En el rostro puedes usarlo por la noche como cuidado nutritivo o con unos pequeños toques durante el día  para conseguir un efecto piel radiante.

-Sobre el pelo húmedo lo protege del calor de las herramientas de styling; en seco suaviza las puntas y después de un día de playa nutre y repara.

LMDM LOVES: Me gustan su formato en spray y su aroma, suave y sensual. Es muy cómodo de aplicar, la piel lo absorbe en segundos. A todos los usos que recomienda Polysianes yo le añadiría aplicarlo para dar masajes, ya sea a ti mismo o a otra persona. 

100 ml - 19, 60 euros / farmacias 


Urban Decay Flushed

Quienes me seguís en IG (@mariolaazores) fuisteis testigos de mi entusiasmo incontenible al recibir en casa una preciosa caja de Urban Decay (#UDSpain) con la paleta de sombras Naked 2, el Ultra Nourishing Gloss (tono naked) y la paleta para el rostro Flushed.

Esta última es la que se ha convertido en uno de mis grandes amores de este verano:

-Se trata de un trío compuesto por polvos bronceadores (mira este tutorial si aún tienes dudas sobre cómo aplicar los polvos de sol), polvos iluminadores y colorete.

-La textura de Urban Decay Flushed es muy sedosa, pigmentada y refleja la luz.

-Los tres polvos pueden usarse por separado o mezclándolos con la brocha para que cualquier makeup junkie pueda crear el efecto que desee con ellos.

-Sumarse a las filas del ejército de #UDers amantes de la paleta Flushed es casi irresistible, ya que viene en 4 tonos diferentes. El mío es el Naked.

LMDM LOVES: Los tonos son perfectos para el color de mi piel, se trabajan con mucha facilidad y el packaging tiene un tamaño muy práctico para llevar la paleta en el bolso.

32, 90 euros


 Bgel Exfoliante Antimanchas de Bella Aurora

Seguimos hablando de tríos. El formado por sus protectores solares (con filtros UVA - UVB -IR) + Serum Despigmentante Bio10 + Gel Exfoliante es la apuesta de Bella Aurora para combatir las manchas e impedir la aparición de otras nuevas este verano.

-El protector solar SPF 50 en textura gel crema, ligera y fluida, me permite darle un uso urbano durante todos los meses de sol. Ya lo he utilizado otros años y me da muy buen resultado.

-Pero mi gran descubrimiento ha sido el Gel Exfoliante, que se ha colado entre mis grandes amores de julio.

-Su función es acelerar la eficacia del tratamiento despigmentante actuando de dos formas: por un lado realiza una exfoliación química y por otro una exfoliación física.

-Contiene una enzima que disuelve las células córneas descamadas + unas micropartículas que arrastran las escamas de la piel para dar paso a células nuevas + aceite de jojoba (antioxidante) + Papaína (inhibe la síntesis de melanina).

LMDM LOVES: Me ha enamorado su doble acción (química + física) exfoliante. Este gel exfoliante además es respetuoso con la piel, que después de utilizarlo (lo hago una vez por semana) queda muy luminosa y suave.

75 ml - 11, 95 en El Corte Inglés


Fragancias Unisex de Nasengold

Hace unas semanas te conté por Instagram (@mariolaazores) que había tenido lugar en The Sibarist (Madrid) la presentación a medios de estas tres fragancias que en España distribuye The Niki Lab. En este enlace puedes ver el vídeo del evento; de hecho solo lo incluyo porque tengo un plano muy bonito.  Es broma. Bueno, no del todo.

Mientras Diana de Flower Shop creaba unos "Sushis Aromáticos" basados en los ingredientes que componen cada fragancia, Nicola Seyda me informaba acerca del packaging de cada una, que fue lo primero en lo que me fijé y lo primero por lo que la niña inquisitiva que llevo dentro preguntó.

Y de esta manera me enteré de que el famoso fotógrafo David Josefson fue el encargado del diseño del logotipo de #S y el diseñador gráfico Christian von der Heide se ocupó de :P y de G.

Nasengold nace en Hamburgo de la experiencia y el savoir faire de Christian Plesch, que además de ser ese señor tan atractivo que puedes admirar en la foto de arriba es editor de perfumes.

-Nasengold lo componen por el momento 3 fragancias unisex: #S, :P y G.

-Estos nombres tan simplistas y poco convencionales son solo una muestra de la filosofía descarada, exenta de clichés y de florituras de la marca alemana.

-Creadas con ingredientes de alta calidad, las fragancias Nasengold huyen de los estereotipos, apostando por aromas y matices ingeniosos.

-Sexy y burbujeante, #S está elaborada con cítricos vino tinto, pimienta rosa, jengibre, pomelo...

-La más insolente de las tres probablemente sea :P que incluye ingredientes tan poco comunes en una fragancia convencional como pimienta, palo santo y cilantro.

-El nombre de G. viene de Punto G. Llena de adrenalina y atrevimiento sus principales notas son el pomelo, la pimienta rosa y la flor de azahar. Pero también huele a cedro, cuero y cacao.

LMDM LOVES: Estoy fascinada con absolutamente todo de esta marca: el carisma de su creador, Christian Plesch, el diseño de los packaging, los nombres de las tres fragancias y por supuesto, sus aromas, difíciles de encasillar.


100 ml - 140 euros / de venta en nadiaperfumeria.com


¿Qué cosméticos usas tú en verano para mimar a la diosa que llevas dentro?



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