lunes, 29 de febrero de 2016

Piel Sensible: ¿Qué Me Pasa, Doctor?


Cada vez más personas desarrollan sensibilidad en la piel, solo en Europa se calcula que la padece la mitad de la población. "Sensible" es un adjetivo que se ha venido a sumar a normal, seca y grasa y que ya se escucha con frecuencia para definir un tipo de piel. ¿Pero tenemos claro cuáles son las características de una piel sensible y cómo cuidarla?

Dado que en España somos muy aficionados al autodiagnóstico (todos somos médicos, y si hay algo que no sepamos se lo preguntamos al nuestro médico de cabecera, Google Doc) le he pedido a un médico de verdad, al doctor José Vicente Lajo Plaza, que me responda a unas preguntas  para ayudarnos a despejar todas nuestras dudas.


Piel Sensible: ¿Qué Me Pasa, Doctor?


1. ¿Qué características son las que definen a una piel sensible?

Cuando hablamos de piel sensible nos referimos a una piel que se altera fácilmente, se trata de una condición dermatológica de hiperreactividad de la piel a muchos factores:

-Factores ambientales como el cambio de temperatura o de humedad.

-Sustancias dermatológicas.

-Cambios hormonales.

-Situaciones psíquicas o de estrés.

La hiperreactividad a estos factores provoca cambios estructurales en la piel y cursa con enrojecimiento, picor, inflamación, y en los casos más agresivos, descamación.


2. ¿Qué factores pueden sensibilizar la piel?

Pueden ser intrínsecos como el estrés o enfermedades dermatológicas existentes como la rosácea, la dermatitis atópica o seborreica, el acné... También se asocia con frecuencia a pieles secas y a fototipos de piel bajos. 

Los factores extrínsecos que pueden favorecer la aparición de piel sensible son:

-Como factor principal está la exposición crónica al sol.

-Sustancias cosméticas de pH bajo que puedan resultar irritantes para esa piel.

-Perfumes y conservantes que se encuentran en algunos cosméticos.

-Los climas secos así como también las bajas temperaturas.

-La contaminación medioambiental.


3. ¿Qué rutina de belleza ha de seguir una piel sensible?

Lo más importante en este tipo de piel es identificar los factores que sensibilizan la piel y evitarlos en la medida de lo posible. También es importante elegir productos cosméticos que no incluyan fragancias en su composición y la menor cantidad de conservantes posible, que sean muy próximos al pH fisiológico de la piel y utilizar algún tipo de agente calmante. 

La hidratación debe ser la piedra angular de todos los tratamientos cosméticos de la piel sensible.


4. ¿Son los productos naturales una garantía de seguridad para este tipo de piel?

Los productos naturales, en principio, deberían ser más seguros ya que carecen de conservantes y de fragancias que puedan irritar la piel. La cosmética orgánica suele ser una buena opción en los casos de piel sensible.


5. ¿Cómo puede defenderse una piel sensible de las agresiones del invierno?

-Sobre todo hidratando mucho y evitando cambios bruscos de temperatura para intentar que no se produzcan vasodilataciones reflejas que agraven el problema. 

-Usar el menor número posible de cosméticos posible y que estos no lleven perfumes ni una gran cantidad de conservantes. También se deben evitar las fórmulas de tipo alcohólico.

-Asimismo ayuda el calmar la piel al primer síntoma con aguas termales.



¿Cómo cuidas tu piel sensible?





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jueves, 25 de febrero de 2016

Así Es La Mujer A La Que Oscar Wilde Querría Parecerse


La mujer a la que Oscar Wilde hubiera dado su más entusiasta aprobación es rápida, ingeniosa, curiosa y juguetona. Es la misma mujer a la que a ti te gustaría convertir en tu nueva mejor amiga. Y se parece mucho a la que a ti, querido seguidor de LMDM, te gustaría ver agarrada de tu brazo cuando paseas por la ciudad. 

La mujer que se comporta como un perfecto dandi 3.0 en el mundo digital y como el más cautivador dandi en la vida real (¿es que el uno no forma ya parte inseparable de la otra?) además de las lecciones que Grace Kelly nos enseñó hace gala de otros comportamientos, modales y actitudes que todos y todas podríamos llegar a encontrar irresistibles en una mujer.


Así es la Mujer Dandi del SXXI


1. Ayuda a un extraño a subir o a bajar un cochecito de niño por las escaleras. 

2. Sonríe al padre o a la madre cuando le agradecen su ayuda y no se marcha sin sonreír también al bebé (aunque sea más feo que un demonio).

3. Es capaz de ir sola a IKEA.

4. Es capaz de montar sola un mueble de IKEA en menos de tres horas.

5. Le sujeta la puerta a otras mujeres para cederles el paso.

6. No interrumpe a los demás cuando hablan.


8. No lleva medias de colores estridentes.

9. Llama a sus amigos -los de verdad- para felicitarles por sus cumpleaños en vez de enviar un whatsapp o escribir un mensaje en su muro de Facebook.

10. Recuerda los cumpleaños.

11. Usa con moderación el emoticono de la bailaora flamenca. 

12. En general usa todos los emoticonos con moderación.

13. Sabe como rechazar una comida que no le gusta sin ofender a los anfitriones.

14. Ponga lo que ponga en su pasaporte, es parisina de actitud.

15. Cuando la etiqueta lo requiere saluda con un firme apretón de manos.

16. Nunca llega demasiado tarde. Pero tampoco demasiado pronto.

17. Pregunta "¿a qué te dedicas?" en vez de "¿y tú qué haces?".

18. Flirtea tanto con hombres como con mujeres.

19. Finge todas las voces de los personajes cuando lee un cuento a los niños.

20. Podría añadir alguna más a esta lista de cosas que solo sabes de adulto.

21. Es especialmente tiquismiquis (me encanta esta palabra) con lo esperpéntico.

22. Es consciente de que se merece el cumplido que le acabas de hacer, pero aún así te da la gracias.

23. Baila, aunque no lo haga bien del todo.

24. Bebe whisky. 

25. No bebe nada directamente de la botella si puede evitarlo. 

26. Sabe cuando debe abandonar una fiesta.

27. Sabe cuando no hay que abandonar una fiesta.

28. No fuma cigarrillos eléctricos.

29. Es amable con los becarios.


31. No le da miedo hablar en público.

32. No le da miedo hablar en privado.

33. Juega al Trivial.

34. Juega al póquer.

35. Sabe poner cara de póquer.

36. Puede nadar en tres estilos diferentes.

37. No entiende el funcionamiento de Snapchat y no le importa lo más mínimo.

38. Siempre pide postre.

39. Lee las noticias todos los días.

40. Tiene muy claro cuando ha de mandar al infierno las normas.


¿Te pareces tú a la mujer a la que Oscar Wilde querría parecerse?




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lunes, 22 de febrero de 2016

5 Flechazos Que Me Ha Dejado Febrero


Nueva Línea Nuxuriance Ultra de Nuxe

Buenas noticias para todas las fans de Nuxe: este año ha nacido una nueva línea para las mujeres "activas, abiertas y exigentes" en palabras de Aliza Jabés, Presidenta y Fundadora de la marca.

-Nuxuriance Ultra es la primera línea de cuidados antiedad global de Nuxe.

-Está formulada a partir de millones de células vegetales inteligentes: la célula bifloral de azafrán y buganvilla. ¿Por qué inteligentes? Estudios científicos han demostrado que las células biflorales se dirigen a la capa de la epidermis donde ocurre la regeneración celular, liberando su contenido activo durante 12 horas seguidas para una acción prolongada. 

-7 Estudios Clínicos, 5 Estudios In Vitro y Tests Realizados entre más de 300 mujeres han demostrado la eficacia de Nuxuriance Ultra en la reducción del número de arrugas (incluso las más marcadas), el aumento de la densidad y de la luminosidad de la piel y también en la definición del óvalo facial. 


Gama Nuxuriance Ultra

La línea antiedad global Nuxuriance Ultra está formada por los siguientes productos: 

-Un Serum Antiedad Global.

-Dos tratamientos de día: una Crema Fluida Antiedad Global y una Crema Rica Antiedad Global.

-Crema de Noche Antiedad Global.

-Contorno de Ojos y Labios.

-Mascarilla Roll-on.


LMDM LOVES: Estoy probando la Crema Rica de Día (contiene aceites, ácidos grasos emolientes y extracto de pétalos amapola) y la mascarilla (con un complejo natural exclusivo, ácido hialurónico y raíz de maca para despertar la luminosidad). 

Como la crema es tan untuosa y no tiene protección solar he preferido utilizarla por la noche. Ya sabes que Nuxe cuida mucho la sensorialidad de sus cosméticos, y Nuxuriance Ultra no iba a ser una excepción, así que aplicar esta crema es todo un placer por su textura y por cómo huele. 

La Mascarilla Roll-on Antiedad Global viene en un formato muy sorprendente. El aplicador de metal en roll-on está diseñado de esta manera para proporcionar un efecto estimulante y drenante. Además me gusta que sea una mascarilla que puede utilizarse tanto para un efecto flash durante el día como para incorporarla en un ritual nocturno.

Desde 39, 50 euros en farmacias y parafarmacias





Baume Bois de Rose de Leonor Greyl
(Unisex)

Recibí este bálsamo o cera para moldear y texturizar el pelo hace unos meses pero todavía no lo había llegado a usar. Empecé a hacerlo hace un par de semanas (desde que me corté bastante el pelo) y ha sido un flechazo a "primer uso".

-Se trata de un bálsamo moldeador para el pelo con un acabado mate natural.

-Está diseñado para que lo puedan usar tanto hombres como mujeres.

-Ingredientes: Cera de bayas (protección), cera de carnaúba (reparación), cera de jazmín y de manteca de copoazú (hidratación). 

-Sirve para esculpir, fijar y moldear el peinado cuantas veces quieras a lo largo del día.

-Permite conseguir todo tipo de peinados sin acartonar ni resecar el pelo.

-Se aplica mechón a mechón, por capas, de abajo arriba.

LMDM LOVES: Es la primera cera moldeadora que pruebo que no solo no acartona el pelo, además lo suaviza y lo hidrata. Se trabaja de maravilla, no se empasta, deja el pelo texturizado pero flexible y muy fácil de volver a moldear si quieres cambiar de look durante el día. Es ligero, no oscurece ni ensucia el pelo. El efecto es supernatural. 

Tienes que probarlo, Baume Bois de Rose es realmente la bomba. A mí me permite sacarle todo el jugo a mi nuevo corte de pelo (en  mi perfil de Instagram @mariolaazores puedes ver una foto): desde hacerme tupés hasta darle un rollo más mod, con mucho volumen, y variar de peinado sin problemas todas las veces que desee, incluso al día siguiente.









Crema Exfoliante de Enzimas de Mio

Os hablé por primera vez en LMDM de la firma cosmética Mio en el post 7 Cuidados que hacen brillar tus ojos. Hoy quiero hablados de su crema exfoliante enzimática.

-Double Buff puede usarse tanto en el cuerpo como en el rostro.

-Sus ingredientes pulen la piel con suavidad: microgránulos Pómez de roca volcánica natural, extracto de tallo de bambú, enzimas de papaya y de piña, aceite de almendras dulces, extracto de higo y manteca de karité orgánica.

-Uniformiza el tono de la piel, aporta luminosidad, revela una nueva capa de piel.

-Puede aplicarse sobre la piel seca o húmeda.

-Transforma las pieles ásperas y apagadas; incrementa la regeneración celular y mejora la fuerza y la elasticidad de la piel sin dañarla.

LMDM LOVES: Yo estoy usando Double Buff en rostro, cuello y escote; en la ducha, sobre la piel húmeda. Me gusta sentir cómo trabajan sus pequeñísimos gránulos exfoliantes, el efecto de frescor que aportan. Y desde luego, el resultado: la piel queda como nueva; limpia, muy suave, fina, con mucha luz. 


150 ml - 30,00 euros /Información sobre puntos de venta en mío.es



Needles No More 3-D Filler Mask de Dr. Brandt
(Unisex)

Dr. Brandt es otra de esas marcas premium que cualquier friki de la belleza se muere por probar en su propia piel alguna vez en su vida. Esa es la razón por la que yo hoy esté tan feliz de presentarte esta mascarilla rellenadora 3-D en LMDM:

-Su objetivo es actuar sobre los volúmenes naturales del rostro inspirándose en los últimos rellenadores empleados por médicos estéticos y dermatólogos en sus consultas.

-Needles No More 3-D Filler Mask es una mascarilla única: redefine los contornos, aporta volumen y rellena arrugas y surcos. Tiene un efecto lifting y estimula la producción del propio colágeno.

-Tras 4 semanas de uso el 100% de los sujetos participantes en un estudio de autoevaluación indicó que las arrugas de la sonrisa (surco nasogeniano: surcos que nacen a ambos lados de la nariz y que descienden de forma oblicua hacia las comisuras de los labios y que tiene todo el mundo) estaban atenuadas y menos visibles.

-Ingredientes: Una combinación única de ácidos hialurónicos de alto y bajo peso molecular + Un potenciados de ácido hialurónico + Péptidos regeneradores + Un complejo voluminizador (Adipofill'in) de aminoácidos encapsulados.

-Resultados: Volúmenes y contornos redefinidos. Arrugas y líneas de expresión se rellenan. Óvalo del rostro más firme.

LMDM LOVES: Que de verdad funciona. Al cabo de unos 7-10 días yo he notado el efecto de volumen y rellenador en la zona del surco nasogeniano. También tengo que destacar que se aplica muy fácilmente con la brocheta que viene con la mascarilla. Y por último, que se absorbe inmediatamente, por lo que puedo aplicar el resto de tratamientos encima sin tiempos de espera ni necesidad de retirarla.


50 ml - 95 euros en espacios Sephora, en El Corte Inglés y en drbrandtskincare.com 




Colorete By The Face Con Guapbox

La cajita Guapabox de febrero (que pudiste ver en mi perfil de Instagram hace una semana) incluía varios objetos de deseo:

-Colorete By The Face: Nada más abrir la Guapbox y ver el color sorprendió  ya me puse contenta, es perfecto para mi  tono de piel. El efecto rubor natural está garantizado. Se trata de un blush en crema que se funde totalmente con la piel, muy, muy fácil de trabajar. Además su fórmula no contiene parabenos.

-Miniatura del perfume Agua de Sol de Escada: es un avance exclusivo para Guapabox ya que este eau de parfum será la Edición Limitada de Verano de Escada.

-Esmalte Watercolor de Essie Profesional: Se puede utilizar solo, para dar un velo de color a las uñas o a modo de top coat o para crear manicuras nail art.

-Colorgraphics lacquer de Matrix: Es una coloración semipermanente (en mi caso el tono peach) que sirva tanto para crear un efecto color block en todo el cabello o para atreverse con unas mechas de colores.

-Needles No More 3-D Filler Mask: La Guapabox de febrero me sorprendió con también con una minitalla de esta mascarilla rellenadora de la que te lo acabo de contar todo. Una suerte, porque me encanta.


Suscripción Guapabox - 15, 95 euros  



¿Alguna de estas novedades pasa directamente de LMDM a tu lista de objetos de deseo beauty?






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jueves, 18 de febrero de 2016

¿Ahora Nos Quieren "Curvys"?


Llevaba unas semanas dándole vueltas al contenido del post que vas a leer hoy, escribiéndolo, y reescribiéndolo, cuando hace unos días leí en Facebook la siguiente reflexión de una amiga:

"Y ahora vienen las curvys. Y como todo, todo son modas. Qué pesados. Primero muy flacas y sin pecho, luego flacas pero con tetas grande operadas, claro. Luego macizas y sanotas y ahora curvys. Todo son modas y siempre nosotras en el punto de mira. Pues no. Ni curvy, ni flaca ni mazizorra. Yo quiero ser como me de la gana o buenamente pueda, pero sana. Sanas altas y bajas, delgadas y mazizas. Pero que tampoco se pasen. Ahora se van a los extremos. Te sacan mujeres de 1.64 y 100 kilos y las llaman curvys. Y eso no es estar curvy, porque el sobrepeso no es sano. ¿Y mañana? Otra vez muy delgadas y a criticarlas. Qué pesadez."

Este era exactamente el tipo de planteamiento que yo me había hecho y del que partía mi intención de recoger en LMDM una perspectiva del tema curvy que no estoy viendo por ningún lado:

¿A nadie le sorprende (y le indigna) que de un tiempo a esta parte las curvas excesivas estén de moda?

¿Por qué todo el mundo aplaude con las orejas ante semejante manipulación, incluso las mismas mujeres que sufren las consecuencias (físicas, psicológicas, sociológicas) del sobrepeso?

¿Quién está sacando tajada de querer hacer del sobrepeso una tendencia?

¿Es que nadie se ha planteado lo peligroso que es para la salud de las mujeres decirles que los (muchos) kilos de más son bellos?

Cuando alguien (los medios, su pareja, sus amigos) le dicen a una mujer curvy que la quieren tal y como es, ¿eso es de verdad amor, apoyo?


¿Es siempre un "yo te quiero así" un gesto de amor?

No cuando lo que significa es que tu pareja, familiares o amigos no desean hacer el esfuerzo de ayudarte, apoyarte y motivarte para bajar de peso.

No cuando lo que significa es que no les importa que tus 30 kilos de más te produzcan rozaduras en los muslos al caminar.

No cuando lo que significa es que les trae sin cuidado que no puedas moverte con agilidad y que te duelan a menudo los pies y las rodillas.

No cuando lo que significa es que ni siquiera se han planteado la posibilidad de que tu sobrepeso aumenta el riesgo de que sufras un un infarto o un derrame cerebral.

No cuando lo que significa es no querer aceptar que no es solo tu salud la gran perjudicada, también lo es tu futuro profesional. "Pues si no te han cogido porque estás gordita es su problema, peor para ellos". Perdóname que insista, pero sí es un problema para ella que el sobrepeso le cierre oportunidades profesionales sin que sus reclutadores tengan en cuenta sus capacidades y su competencia. Las mujeres ya lo tenemos bastante difícil en el mercado laboral, sea cuál sea nuestra talla. A ninguna mujer, a ninguna chica con sobrepeso le van a ayudar a encontrar el trabajo que se merece las actitudes complacientes de quienes afirman quererlas bien. 

Lo has escuchado infinidad de veces: "A mí Menganito (o Zutanita) me quiere como soy". Hay veces que no puedo evitar pensar en lo peligroso que puede llegar a ser el que te quieran tal y como eres. Sobre todo cuando estás muy por encima del peso que deberías tener para no poner en riesgo tu salud.


El Sobrepeso Es Tendencia

Como se quejaba mi amiga, somos nosotras quienes más sufrimos la presión por el aspecto de nuestro físico. Aún no he conseguido averiguar a quién beneficia (¿qué sector económico está sacando tajada de "las gorditas"?) la glorificación de las curvas que se viene alimentando desde los medios de un tiempo a esta parte. Lo que sí sé es quien sale perjudicada con todo este sinsentido: la salud de las mujeres con sobrepeso.

Solo en Europa el número de personas con sobrepeso se ha triplicado desde la década de los 80. ¿A cuento de qué viene entonces banalizar lo que se ha convertido en uno de los mayores problemas de salud que tiene la sociedad occidental?

El sobrepeso es tendencia. De repente no pasa nada por tener un montón de kilos de más. Pues claro, qué va a pasar, si es algo de lo más recomendable. Como mucho -pero no te lo vamos a contar justo al lado de la foto de esa modelo de la talla XXXL a la que estamos jaleando como símbolo de autoestima femenina- este exceso podría conducir a una acumulación de grasa en el interior de tus arterias.

Pero nada de eso reviste importancia, porque tener sobrepeso está lleno de ventajas. ¿O no es verdad que ellos prefieren las mujeres "que tengan donde agarrarse"? No seas loca y piénsalo bien antes de acudir a la consulta de un endocrino, ¿qué son unas cuantas placas adiposas amenazando tu salud si lo comparas con que ese hombre con el que siempre has soñado abrace tus michelines mientras te susurra al oído "a mí me gustas así"?

Este es el canto de sirenas que queremos que interiorices:

Tú no eres una esclava de las dietas, tú eres más inteligente y estás más segura de ti misma que todas esas mujeres que viven pendientes de su físico. En definitiva, tú no te dejas manipular. Y por eso los hombres hacen cola para salir contigo.

Sí, a las mujeres curvys jamás les rompen el corazón; únicamente existe la posibilidad de que un día les estalle en pedazos.

No es solo que internet se haya llenado de mensajes buenistas del tipo "los hombres de verdad no se enamoran del físico de una mujer sino de su interior" (que suelen ir acompañados de fotos de mujeres con curvas excesivas). Lo más retorcido es que se nos vende -y habrá muchas adolescentes y no tan adolescentes hambrientas de creerlo- que cualquier chica con sobrepeso es igual de sensual que Marilyn o tan sexualmente poderosa como Beyoncé, cuando la realidad es que, dejando a un lado en esta ocasión los problemas con el alcohol y las pastillas de la rubia, ambas exhiben unas medidas de lo más saludables:

Marilyn medía 1,66 y pesaba en torno a los 53 kilos. Cuando en 2011 se subastó el vestido blanco que llevaba en la escena del metro de La Tentación Vive Arriba los asistentes a la puja se quedaron boquiabiertos al descubrir que Marilyn era una mujer de medidas más bien pequeñas.

Beyoncé mide 1,68 y pesa 57 kilos de carne firme y tonificada.

Aunque tal vez el colmo de todo este sinsentido tenga que ver con el hecho de que los mismos que quieren vendernos el cuerpo de las modelos de tallas extra grandes como el paradigma de un cuerpo femenino real, más tarde en las fotos de sus campañas les retoquen la piel tanto como al resto de las modelos. Estrías y celulitis son borradas sin miramientos del mapa curvy con el pincel mágico del photoshop, que al fin y al cabo es poco amigo de los excesos.

Me indigna que la anorexia en su momento y que el sobrepeso ahora se conviertan en tendencias promovidas -o como mínimo amplificadas- por el mundo de la moda, cuya influencia en el resto de la sociedad no se puede poner en duda. Por ello he querido compartir contigo en LMDM por qué, bajo mi punto de vista, la apología de las curvas excesivas es tan peligrosa para la salud de las mujeres como la apología de la delgadez extrema.

La siguiente frase de mi amiga es perfecta para terminar la entrada de hoy:

"Todo son modas y siempre nosotras en el punto de mira. Pues no. Ni curvy, ni flaca ni mazizorra. Yo quiero ser como me dé la gana o buenamente pueda, pero sana".



¿Crees que la moda curvy está banalizando uno de los problemas de salud
más serios de la sociedad occidental o te parece una tendencia motivadora y necesaria?




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lunes, 15 de febrero de 2016

Urban Decay By Gwen: Femenina, Peligrosa y Divertida



Urban Decay By Gwen Stefani

Te lo contaba hace dos semanas en mi perfil de Instagram y en el de Twitter: Urban Decay nos presentó a un grupo de bloggers en Madrid su nueva colección de primavera, creada junto a Gwen Stefani. A las cinco y media de la tarde nos esperaban en el punto de encuentro dos glamurosas limusinas que nos llevarían a las oficinas de L'Oréal Paris (grupo cosmético al que pertenece Urban Decay) donde el equipo de marketing responsable de la marca nos pondría al día de sus últimos lanzamientos.




Urban Decay By Gwen Stefani es Feminine, Dangerous & Fun

Con el hashtag #UDxGwen todas las makeup junkies invitadas comenzábamos a compartir desde el interior de las limusinas nuestras mejores fotos y comentarios del evento. Quien quiso pudo también brindar con champán para celebrar el Girl Power del que Gwen Stefani es la más famosa abanderada. 




Urban Decay Spring 2016

A la paleta de sombras que se lanzó a finales del año pasado ahora se vienen a sumar de cara a la Primavera 2016 los siguientes objetos de deseo:

-Una colección de 6 tonos de barras de labios cremosos y mates.

-5 tonos de lápices de labios resistentes al agua que combinan con los colores de las barras.

-Una paleta para el rostro de edición limitada con 6 nuevos tonos de blush, iluminador y bronceador.

-Un estuche para las cejas con 2 nuevos tonos creados en exclusiva para Urban Decay por Gwen Stefani. 

¿Podrás vivir sin esta colección? Sí, sin duda -No Doubt- pero ahora que la has visto aparecerá en todos tus sueños de friki de la belleza.




Concurso "Saca La Gwen Que Hay En Ti" 

A partir del pasado 8 de febrero, y a nivel internacional, Urban Decay ha puesto en marcha un concurso con el que podrás ganar un enorme set de productos UD por valor de 500$ o uno de los otros dos sets valorados en 250$ cada uno. 

-Es tan fácil como empezar haciéndote un look a lo Gwen Stefani usando los lanzamientos de la nueva colección.

-A continuación graba un playback con una canción de Gwen o de No Doubt utilizando la aplicación Dubsmash.

-Por último comparte tu vídeo en Instagram o en Twitter con los hashtags #UDxGewn y #UDSpain


¿Conoces ya la nueva colección de Urban Decay? 




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jueves, 11 de febrero de 2016

¿Lo Vuestro Es Amor o Es Ciencia?


Nos gusta pensar que cuando le decimos a alguien "Te Amo" nos estamos guiando tan solo por el corazón y las emociones. Pero, mal que nos pese, la biología y la antropología han encontrado explicaciones científicas para muchos de nuestros comportamientos en el amor. 

Para "celebrar" que este próximo domingo es San Valentín hoy en LMDM he recogido las conclusiones de dos artículos del Huffington Post, 15 verdades sobre el amor demostradas científicamente y 9 extraños efectos secundarios del amor y te invito a que nos hagamos las siguientes preguntas: ¿Tenemos corazón o solo reacciones biológicas? ¿Amamos locamente o es que estamos drogados? ¿Podemos culpar a la evolución de nuestras infidelidades? ¿Un amor imposible es romántico o es simplemente una reacción química?


No es Amor, Es Ciencia


El amor no es una emoción 

La antropóloga Helen Fisher lleva 30 años dedicada a la investigación del amor y una de sus principales conclusiones es que "el amor no es una emoción, sino un impulso, una necesidad fisiológica". Es la mezcla de diversas sustancias en el cerebro (dopamina, serotonina, oxitocina, etc.) lo que nos conduce a crear vínculos emocionales con otra persona.


                                                         El enamoramiento solo dura 3 años

Según la neurobiología después de tres años los receptores de dopamina pierden sensibilidad y desaparece el estado de enamoramiento. Quizás esto explique que algunas personas sean incapaces de mantener relaciones a lo largo del tiempo, ya que sus organismos son adictos a las sensaciones que les producen los altos niveles de dopamina.


                                                               El apego dura más

Cuando se sale de la fase de amor romántico entra en juego la oxitocina, que está relacionada con la sensación de apego.


                                                       Ellos se enamoran a primera vista 

De nuevo según Helen Fisher cuando nosotras nos enamoramos activamos partes del cerebro que tienen que ver con la memoria y la rememoración, lo que hace que necesitemos pasar más tiempo con una persona para enamorarnos. Sin embargo los hombres activan las zonas que tienen que ver con los estímulos visuales. Es el aspecto físico lo que desencadena la liberación de dopamina y por eso ellos se enamoran antes.

                                                    Nos gustan las personas misteriosas

El misterio está íntimamente ligado a la novedad, y esta, una vez más, a la dopamina.


                                                       Nos enamoramos de la simetría

Las caras simétricas  activan las áreas cerebrales relacionadas con el enamoramiento. Además, los hombres de todas las culturas se sienten atraídos por las mujeres cuya figura responde a la proporción 0,7 entre el diámetro de la cintura y el de la cadera. Puedes calcularlo tú misma dividendo los centímetros de la cintura entre los de la cadera.


                                                              El amor nos ciega

Cuando nos enamoramos de alguien se desactivan regiones del cerebro que tienen que ver con la lógica y el razonamiento.


                                                            El amor nos idiotiza 

Si estás apasionadamente enamorado te costará más concentrarte y realizar tareas que requieran tu atención.


                                                             El amor nos droga

Al enamorarnos se activa en el cerebro la misma red neuronal asociada a la adicción a la cocaína, de ahí el estado de euforia y exaltación que nos provoca el amor.


                                                             El amor te ralentiza

Hay investigaciones que demuestran que los hombres, cuando están enamorados, adaptan al andar su ritmo para ajustarlo a la velocidad de su amada. 


                                                       El amor te impide ver el peligro

Un estudio demostró hace tres años que los hombres no dudan en asumir grandes riesgos cuando se trata de ganar el amor de una mujer. Esta actitud temeraria ellos la han heredado de nuestros antepasados que habitaban en las cavernas, ya que para sobrevivir debían arriesgar constantemente sus vidas si querían conseguir comida, refugio y parejas sexuales.


Los obstáculos "nos ponen"

La dopamina también tiene mucho que ver con esto. Si percibimos obstáculos, los niveles de dopamina aumentan (esta sustancia además de con el enamoramiento está relacionada con la motivación para alcanzar objetivos), por lo que los sentimientos se intensifican. Esto podría explicar el enganche que sufren algunos enamorados cuando sienten que su amor es imposible.


El amor y el odio son lo mismo

Ambos están relacionados porque producen las mismas sustancias químicas. Sí, del amor al odio solo hay un paso: al analizar los ciclos cardíacos de una persona la ciencia ha demostrado que no se puede apreciar la diferencia entre si acaba de asesinar a alguien o si ha tenido un orgasmo.


El sexo engancha emocionalmente a las mujeres

Helen Fisher recomienda a las mujeres que no hagan el amor con aquella persona de la que no quieran enamorarse. ¿Por qué? Porque la zona de liberación de dopamina se activa durante el acto sexual, y en el caso de las mujeres este área es un 70% más grande que en los hombres. Es decir, es más fácil que nosotras nos impliquemos emocionalmente después del sexo. Imagino que esto ya lo sabías, pero ahora ya sabes por qué sucede.


La monogamia es antinatural

La ciencia afirma que la poligamia es un comportamiento evolutivo del ser humano mientras que la monogamia es un comportamiento social. El doctor en Psicología Christopher Ryan lo expone así: "La monogamia es como ser vegetariano. Tú puedes decidir ser vegetariano y puede ser una decisión sana, inteligente y ética. Pero ser vegetariano no cambia el hecho de que por naturaleza eres omnívoro. En nuestra especie somos omnívoros tanto en la dieta como en el sexo".


¿Infidelidad sexual o emocional, qué prefieres?

Desde un punto de vista evolutivo, la ciencia lo resume de la siguiente manera: las mujeres sufren más con la infidelidad emocional porque pierden los apoyos que necesitan en su misión reproductora. Sin embargo el hombre llevaría peor la infidelidad sexual porque estaría invirtiendo energías en la cría de un descendiente que podría no ser biológicamente suyo. 


Si tu mente curiosa no ha tenido suficiente con este breve análisis del amor a través de los escépticos ojos de la ciencia, prueba a saciar tu necesidad de respuestas deglutiendo con lentitud el artículo "¿Existe el amor verdadero?" de la revista Jot Down. En él poetas, filósofos y sociólogos ampliarán tu perspectiva acerca de this crazy thing called love. Y Feliz San Valentín.





¿Crees más en la ciencia o en Cupido?




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lunes, 8 de febrero de 2016

¿Funciona De Verdad El Colágeno Hidrolizado O Estás Perdiendo Tu Tiempo y Tu Dinero?


Hace unos días me hicieron llegar desde Royal Medical Estética (El Centro Médico del Dr. Lajo Plaza) una información acerca del colágeno hidrolizado que he querido compartir hoy en LMDM porque sé que puede ser de gran interés para muchas de las personas que seguís el blog.

¿Os habéis preguntado en alguna ocasión si el colágeno que tomáis como complemento alimenticio realmente funciona en la piel? Espero que las respuestas del Dr. Lajo Plaza aclaren todas tus dudas.


Menos Colágeno y Más Precursores


¿Absorbe nuestro organismo el colágeno hidrolizado?

Sí, se absorbe. Sin embargo hay estudios que muestran que no se deposita necesariamente en la piel, sino sobre todo en huesos, articulaciones u otros órganos.



¿Entonces es mejor no suplementales con colágeno?

Creo que es mucho mejor proporcionar al organismo los nutrientes que el fibroblasto necesita para producir el colágeno; aminoácidos precursores como la prolina y la lisina. Y cómo no, Vitamina C.



¿Es recomendable tomar colágeno hidrolizado para mejorar la firmeza de la piel?

Creo sinceramente que es mucho más eficaz tomar precursores de colágeno pautados por un especialista en nutrición para asegurarse una biodisponibilidad máxima. El colágeno hidrolizado lo veo más recomendable para mejorar las articulaciones de las personas que hacen mucho deporte. Aún así recomendaría tomarlo durante unos meses y descansar otros tantos, tomando en ese tiempo precursores de colágeno. 



¿Conviene tomar colágeno hidrolizado para acompañar los tratamientos estéticos destinados a producir más colágeno en la piel, como los hilos PDO, la radiofrecuencia o la diatermia?

Con estos tratamientos estamos estimulando a los fibroblastos para que produzcan más colágeno. Pero cuando al cuerpo le aportamos colágeno de forma exógena el propio organismo merma su producción natural de esta sustancia. El cuerpo lo detecta en sangre, entiende que tiene los niveles que necesita y no lo produce por sí mismo. 



¿Tomas colágeno hidrolizado? ¿Qué resultados has obtenido?



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jueves, 4 de febrero de 2016

Equivócate, Te Lo Mereces


Equivócate. Si no eres de quienes aspiran a la perfección -o de aquellos ilusos que se creen ya perfectos-, te lo mereces. Continúa cometiendo errores. Las personas que buscan, que dudan, que experimentan, que hacen a otros y se hacen a sí mismos preguntas, meten la pata constantemente. 

Equivócate más a menudo. Es inadecuado, es incómodo, desde luego. Para nadie es fácil convivir con sus propios errores. ¿Pero cuál es la opción? ¿Esperar en un sillón a cumplir los ochenta años habiendo corrido los menos riesgos posibles? ¿Atormentarte pregúntandote qué hubiera pasado si hubieses dicho/hecho aquello que no dijiste/hiciste por miedo a equivocarte?

Equivócate sin miedo. Que más miedo deberían darnos los bloqueos que nos creamos a nosotros mismos y que condicionan nuestras decisiones:

-Y si me rechazan.

-Y si me sale mal.

-Y si no me entienden.

-Y si me rompen el corazón.

-Y si hago el ridículo.


Equivócate Más y Mejor 



Aprendes y creces

Admitir que nos hemos equivocado nos enfrenta a las siguientes cuestiones:

¿Cómo afectará este error a mi vida?

¿Qué consecuencias va a haber?

¿Perderé algo o a alguien que me importa?

¿Pareceré una persona estúpida o poco profesional?

Cuando percibimos la pérdida como la consecuencia de admitir un error, esto nos conduce a negarlo una y otra vez, a esconderlo bajo la alfombra, a pretender que esa equivocación nunca ha existido. Y como consecuencia nos perdemos el aprendizaje que conlleva aceptar que somos responsables de que las cosas no salieran como teníamos previsto.


Te conviertes en la persona que estás destinada a ser

Equivocarnos nos hace más fuertes. Nos ayuda a averiguar lo que queremos y a quienes queremos tener cerca en nuestras vidas. Equivocarnos nos pone en el camino de convertirnos algún día en el tipo de personas que nos gustaría llegar a ser.


Eres más interesante

Las mejores historias suelen ser las que están originadas por un error. Cuando asumimos los riesgos de equivocarnos no solo resultamos personas más interesantes por las lecciones que hemos extraído de nuestros desaciertos. Además acumulamos unas cuantas historias que los demás seguramente están deseando escuchar.


Desarrollas tu sentido del humor

Cuando lo peor haya pasado, una persona emocionalmente inteligente será capaz de tomar perspectiva y encontrarle el lado divertido a todo aquel asunto. No hay nada como reírse -sobre todo si es de uno mismo- para espantar demonios, miedos y rencores.


No tropezarás más de dos veces con la misma piedra

Equivócate a fondo en dos ocasiones y verás cómo se desarrolla tu capacidad para adivinar las consecuencias que te esperan en el caso de que te las tengas que ver de nuevo con una situación parecida.


Vivirás tu vida en primera persona

Si te quemas, no volverás a tocar el fuego. No es lo mismo que te cuenten lo que te puede pasar si acercas tu mano a la llama que si experimentas la quemadura por ti mismo. Si eres listo el aprendizaje se te quedará grabado en la cabeza el tiempo suficiente para no salir achicharrado una y otra vez si la vida te vuelve a enfrentar a circunstancias similares.


Averiguarás de qué pasta estás hecho

Todos nos equivocamos. Todo el mundo sufre por sus errores. A todos nos han roto el corazón y todos nos hemos caído de la bicicleta. No eres la primera persona -ni la última- que pasa por lo que estás pasando. La única diferencia estriba en cómo nos enfrentamos cada uno a esas mismas situaciones.


Serás la persona que anima a otros a cometer errores

Serás esa persona que buscará y creará ambientes en los que se os permita, a ti mismo y a los demás, equivocarse. Esa persona que cree firmemente que quienes le rodean deberían explorar hasta el extremo sus propias habilidades, que es la zona donde se cometen más fallos pero también, como contrapartida, en la que se aprenden las lecciones más valiosas y perdurables. Y de la que surgen los mayores logros.


Tus errores te harán libre

Lo natural es tender a protegernos a nosotros mismos, por lo que hacernos responsables de nuestras equivocaciones es la opción más intimidante. Pero al hacerlo nos estamos liberando de la culpa y de la vergüenza. Estamos optando por la integridad, la honestidad, el crecimiento y el aprendizaje. Nos estamos permitiendo tener el coraje de reconocernos imperfectos. Y nos damos la libertad de disfrutar con ello.


Los demás también se equivocan

Es más fácil dejar pasar los conflictos que hacerles ver a los otros sus equivocaciones. Al confrontar a alguien nos preocupa que esa persona se moleste, o que dañemos sin remedio la cordialidad que reina en la relación. Aunque entre dos personas que se aprecian, se admiran mutuamente o se quieren, debería ser posible tener este tipo de conversación sin poner en peligro los lazos que les unen.




¿Eres de quienes corren el riesgo de cometer errores y se hacen responsables de ellos?





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lunes, 1 de febrero de 2016

Lo Último En Belleza Viene de París. De Corea. De España. De Bélgica. De Colombia.

The Classic Blemish Balm de Suiskin

Quienes me seguís por Instagram (@mariolaazores) ya sabéis que esta auténtica BB coreana es uno de mis grandes amores cosméticos. The Classic Blemish Balm es la primera BB cream que está a la altura de mis expectativas ya que no tiene nada que ver con las fórmulas adaptadas a los gustos occidentales. 

Si tú también eres una admiradora de las pieles de las mujeres asiáticas continúa leyendo, que esto te interesa:

-Cubre todas las imperfecciones para recrear el aspecto de la piel que les gusta a las coreanas: sedosa, inmaculada y muy luminosa.

-Su fórmula es súper concentrada y muy cubriente, basta con aplicar unas gotas en las zonas clave: frente, ojeras, aletas de la nariz, mentón. 

-Ingredientes: Extracto de raíz de Scutellaria Baicalensis (antioxidante); extracto de propóleos (con agentes nutritivos, vitamonas y aminoácidos para calmar la piel sensible); Sodium Hyaluronate (intensivo hidratante natural); Escualeno y Manteca de Karité (fortalecen la dermis); Uva Ursi (blanqueamiento) y Adenosina (previene el envejecimiento).

-Es perfecta para pieles claras.


-The Classic Blemish Balm de Suiskin proporciona un "efecto photoshop"inmediato: piel más clara, lisa y sin rastro de poros.

-Es una BB hipoalergénica, libre de parabenos, aceites minerales, colorantes y aromas artificiales.

-Incluye SPF 36 / PA ++

-Es perfecta para crear volúmenes ya que se puede usar como iluminador en cejas, ojeras, líneas de marioneta, centro del Arco de Cupido, clavículas y zona alta de los pómulos

LMDM LOVES: Todo, me gusta absolutamente todo de The Classic Blemish Balm: El efecto "lienzo" que proporciona a la piel, dejándola unificada, suave y con mucha luz; su textura sedosa; lo bien que se funde; que es inapreciable; su elevado factor de protección solar; que te puedes aplicar polvos y colorete de manera inmediata... como dicen en las revistas de moda, para mí es un must.


50 ml - 40 euros en cosmeticadecorea.com



Fusionist Serum In Oil de Singuladerm

Este serum pertenece a la nueva línea cosmética Fusionist de la firma española Singuladerm. Todos son productos elaborados con aceites vegetales 100% puros, no han sido testados en animales y no contienen conservantes, fragancias ni colorantes. Las características de este serum sublimador concentrado son las siguientes:

-Se trata del primer serum "In Oil" que puede adquirirse en farmacias.

-Fusionist Serum In Oil combina la acción del complejo bio tecnológico BTN Complex con un efecto botox-like.

-Reduce la contracción muscular y por lo tanto, reduce las arrugas (hasta un -64%).

-Aumenta hasta en un +70% la capacidad reparadora del ADN.

-Mejora la la micro circulación, la elasticidad y la suavidad.

-Reduce las huellas de fatiga en el rostro.

-Su innovadora textura in oil combina la frescura de aplicación de un serum con el poder nutritivo de un aceite.

-Mantiene el equilibrio del manto hidrolipídico.

LMDM LOVES: Su textura se funde de forma inmediata con la piel, por lo que puedo aplicar sin problemas y sin esperar demasiado el resto de mis tratamientos de día. Me gusta también el efecto inmediato "buena cara" que proporciona, por lo que estoy utilizándolo por las mañanas. 

30 ml - 51, 78 euros en farmacias y parafarmacias





Biosil 

Hace un par de meses estuve en la presentación en Madrid de este nuevo lanzamiento nutricosmético en España. Biosil se fabrica en Bélgica y se lleva comercializando desde hace 15 años en Estados Unidos, donde ha sido premiado durante 7 años como "mejor producto de belleza". Te cuento en qué consiste su innovadora fórmula:

-Biosil es una molécula patentada que al contacto con las células del cuerpo logra que estas vuelvan a generar su propio colágeno. Es decir, estamos ante el 1er Generador de Colágeno del mercado, no ante otra marca de colágeno hidrolizado.

-Su componente principal es el silicio, un mineral con innumerables beneficios tanto para la salud como para la belleza.

-Tiene 3 patentes mundiales (que lo avalan como único en el mundo en su categoría) y sus beneficios están confirmados por más de 10 estudios clínicos.

-Biosil frena el proceso de envejecimiento en la piel, el cabelllo, las uñas, los huesos y las articulaciones.

-Aumenta la elasticidad de la piel en un 89%.

-Aumenta el grosor y la resistencia del cabello, además frena su caída.

-Logra que las uñas crezcan más y más fuertes.

-Aumenta en un 15% la formación de colágeno óseo, para unos huesos más flexibles.

-Biosil es eficaz disminuyendo la inflamación, el dolor y la rigidez de las articulaciones. Pero además regenera el cartílago degradado, algo que nunca antes había conseguido un producto de nutricosmética.

-Se recomienda tomarlo (2 cápsulas al día) al menos durante 4 meses para comprobar los resultados, aunque a las dos semanas se aprecia un mayor crecimiento de las uñas así como una reducción de los dolores articulares. Al mes y medio puede apreciarse mejoría en el cabello y en la piel.

-Es de origen mineral, por lo tanto Biosil es apto para vegetarianos y veganos.

LMDM LOVES: Yo he probado Biosil durante un mes. Donde más he notado sus efectos ha sido en lo mucho que me crecían las uñas.  Lo que más me gusta de Biosil -y lo que marca la gran diferencia respecto a la nutricosmética basada en colágeno hidrolizado- es que se trata de un complemento alimenticio que contiene silicio y por lo tanto hace que sea tu propio organismo el que GENERE el colágeno.


60 cápsulas - 35,95 euros en farmacias y parafarmacias de El Corte Inglés



Mascarilla Ultra-Regeneradora de Lazartigue

Sí, por el pelo también pasan los años. Y los lavados con aguas con mucha cal. Y los tintes, las decoloracioneslos efectos de color, las mechas de colores, los cambios de look radicales. Y también pasan por tu pelo los nocivos efectos del verano . Y los secadores, planchas y demás utensilios de styling.

A partir de los 35 años el cabello comienza a envejecer, proceso que se acelera si tenemos en cuenta todos los factores que he mencionado antes y que son sumamente agresivos para él. La mascarilla de la marca de autor francesa Lazartigue que hoy os presento en LMDM es una bomba de activos al rescate del cabello castigado:

-Ha sido premiada recientemente en Francia con el galardón Victoire de la Beuté. Estos premios, de enorme prestigio, son los únicos en los que un jurado independiente de consumidores prueba las marcas durante varias semanas (sin saber de cuáles se trata) y después otorga su veredicto.

-La Mascarilla Ultra-Regeneradora de Lazartigue está específicamente indicada para cabellos envejecidos, ásperos o quebradizos.

-Previene la oxidación natural del pelo.

-Contiene Ácido Hialurónico, Colágeno y Queratina para nutrir la fibra, reconstruir la materia y aportarle más densidad al cabello.

-Es una mascarilla prelavado: se aplica antes del champú y se deja actuar entre 20 - 30 minutos. ¿Por qué antes? J. F. Lazartigue la ha formulado así porque parece ser que es la manera en la que la fibra capilar puede obtener la máxima eficacia reestructurante.

LMDM LOVES: Hace un par de semanas me hice un nuevo corte de pelo y también un efecto de color con mechas (subí una foto en mi perfil de Instagram, @mariolaazores). Siempre noto que las primeras semanas después de un tratamiento de coloración el pelo está más seco y difícil de peinar. Como esa misma semana me había llegado a casa la mascarilla de Lazartigue decidí empezar a usarla cada vez que me lavara el pelo. Después de 15 días os puedo decir que me he hecho adicta: el resultado es un cabello más suave y más dócil. Pero sobre todo noto bastante más cuerpo y volumen, algo que siempre busco en mi pelo fino.


250 ml - 53 euros en jflazartigue.es






Esmaltes de Uñas Masglo con Guapabox

La cajita Guapabox de enero vino con 5 productos especiales para empezar el año. Entre ellos un esmalte de la firma colombiana Masglo (las bloggers recibimos dos, también una base y un brillo secante) de lacas de uñas profesionales. Como sé que algunas de vosotras todavía no la conocéis os cuento el por qué de su éxito:

-Masglo asegura una duración, brillo y calidad excepcionales.

-El esmalte puede durar de 7 a 12 días.

-Su duración en el frasco es de 12 meses, incluso de 24 para algunos tonos.

-El aplicador tiene una forma alargada para trabajar fácilmente con los esmaltes y asirlo de manera ergonómica. También la forma del frasco (más ancha en la parte superior) se adapta perfectamente a la mano.

-Los pinceles de Masglo tienen 450 filamentos, muchos más que la competencia.

-Sus fórmulas están libres de DBP, tolueno, formaldehído y resina de formaldehído. 

LMDM LOVES: Además de todo lo anterior, de las lacas de uñas Masglo me gustan los nombres. A mí me tocó un rojo frambuesa llamado "Malvada" y un tono nude llamado "Matrimonio". ¡Menuda combinación!

Además del esmalte (tamaño real) la Guapabox de enero incluía lo siguiente: 

-Crema facial y corporal (200 ml) para pieles muy secas de Be +.

-Una minitalla de la fragancia Peace, Love & Juicy Couture de Juicy Couture.

-Aceite Arganology (10 ml) para el pelo de Salerm Cosmetics. Este aceite capilar me tiene enamorada. Por la suavidad que da al pelo, por cómo huele. Mi gran favorito de la Guapabox de enero junto a los esmaltes de Masglo.

-Una mascarilla facial de papel  I'm Real Mask Sheet de Tonymoly. La mía es de limón, para iluminar la piel.


                 Esmaltes Masglo, 13, 5 ml - 8,95 euros/ Suscripción Guapabox - 15, 95 euros 



¿De dónde viene tu último descubrimiento de belleza?




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