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miércoles, 2 de octubre de 2019

Mi Rinomodelación y Bioplastia en Clínica Menorca. (Además Tenemos Un Descuento Para Que Entres Con Mucho Power En El Otoño).


En junio estuve visitando Clínica Menorca, el espacio de estética y nutrición que lidera desde hace ya casi treinta años el doctor Ángel Martín (pionero en nuestro país en lipoescultura superficial). Tenía muchas ganas de conocer esta clínica con dos edificios en la zona de El Retiro (Madrid) ya que varias compañeras blogger han estado allí y me habían comentado que están muy satisfechas con la experiencia y los resultados. 

Alicia Navarro, directora de comunicación del centro, me hizo de cicerone y también organizó una cita para que pudiera conocer al doctor, fundador y director médico de Clínica Menorca.


Un Poco Sobre Clínica Menorca

Como os decía la clínica consta de dos edificios al lado del parque de El Retiro (Madrid) donde trabajan más de cincuenta profesionales junto al Dr Ángel Martín (conmigo en la foto). Los servicios que ofrecen cubren los siguientes tratamientos:

-Cirugía estética de pecho, corporal (liposucción, abdominoplastia...), facial (blefaroplastia, rinoplastia, lifting, aumento de pómulos,...) y también cirugía íntima.

-Tratamientos faciales (bótox, rellenos, mesoterapia, peeling, hilos tensores, etc.) y corporales (carboxiterapia, mesoterapia, drenaje linfático) de medicina estética.

-Trasplantes capilares.

-Estética dental (blanqueamiento, ortodoncia, diseño de la sonrisa...).

-También ofrecen otras especialidades como rejuvenecimiento vaginal, podología, fisioterapia, dermatología y nutrición (balón gástrico, problemas de sobrepeso, test de intolerancia).


Rinomodelación y Bioplastia en Clínica Menorca

Lo primero que quiero aclarar es la confusión que me habéis transmitido en las preguntas que recibí por Instagram. Ninguno de los tratamientos que me hicieron en Clínica Menorca requiere cirugía. Son solo procesos ambulatorios de medicina estética. 

De hecho todos los tratamientos se llevaron a cabo en una única sesión, más o menos en una hora.

Ahora los voy a describir con más detalle para aclarar todas vuestras dudas.

En mi primera consulta con el doctor Ángel Martín yo tenía claro que siendo él un gran profesional con muchos años de experiencia lo mejor era dejarme llevar y aconsejar por él. Tras estudiar mis rasgos decidió hacerme una macedonia de tratamientos entre los que incluyó una rinomodelación. Una técnica sobre la que yo había leído pero que no me había planteado probar.

Hasta ahora.

Rinomodelación, Moldear La Nariz Con Ácido Hialurónico

La Rinomodelación moldea la nariz con ácido hialurónico reticulado para proporcionar volumen y eliminar el caballete nasal, así como si es necesario también elevar la punta. No requiere quirófano, se realiza en consulta (y en un sorprendentemente corto espacio de tiempo, más o menos unos 15 minutos) y el resultado es inmediato. 

¿Duele? El proceso es algo molesto pero nada más. Sales de allí con unas tiritas casi invisibles sobre el caballete (bueno, sobre lo que antes fue el caballete) que te puedes retirar al cabo de unas horas. Aunque puedes hacer vida normal mi consejo es que no cierres una cita importante hasta el día siguiente 😉

Durante los días posteriores sigues notando la zona un poco dolorida cuando te tocas la cara, te desmaquillas o te lavas. 

Yo estoy muy, muy contenta con el resultado, no hay más que ver el antes y el después para apreciar la diferencia. El único pero que le pongo a la Rinomodelación es que aunque han pasado ya tres meses la nariz sigue estando roja. Es cierto que la intensidad ha ido bajando y que con corrector se cubre bastante, pero la verdad, no veo el momento de mirarme al espejo y no verme la nariz ligeramente enrojecida. 

Precio Rinomodelación, 400 euros aprox/ Los resultados duran un año y medio aprox.


Bioplastia + Hilos Tensores, Recuperar Volúmenes y Equilibrar

La Bioplastia se utiliza para esculpir el rostro y aportar armonía de forma natural, recuperando o embelleciendo volúmenes. Al estudiar mis rasgos el doctor Ángel Martín me dijo que mi belleza está en los pómulos y en la mandíbula, así que decidió resaltar estas zonas un poco más.

Utilizó hilos tensores (en el enlace encontrarás más información sobre cómo se ponen, cómo es el proceso, etc.) y ácido hialurónico reticulado en los pómulos (además de hidratar aporta volumen) para tensar, redensificar, crear colágeno, hidratar y dar volumen. 

Para alargarlo y marcarlo, en el ángulo mandibular inyectó ácido hialurónico asimismo reticulado. Los resultados del ácido hialurónico son inmediatos y en el caso de los hilos, progresivos, mejorando durante tres meses. 

Efectivamente os puedo decir que los resultados son muy naturales. Además lo que me gusta de esta técnica son los beneficios que obtiene la piel: está más luminosa e hidratada, mejora su textura, se ve más saludable...

¿Duele? Al igual que con la Rinomodelación os puedo decir que el proceso es molesto pero bastante llevadero. Te puede salir algún hematoma (al cabo de una semana apenas se notan).

Precio Hilos tensores 400 euros aprox/ Bioplastia a partir de 600 euros
Los resultados de ambos duran alrededor de un año


Bótox, Relajar Los Rasgos

Como el doctor Ángel Martín es un perfeccionista y a mí es una técnica que me encanta, aplicó también Bótox para atenuar las líneas de expresión (yo gesticulo muchísimo) en el entrecejo, la frente y las patas de gallo. 

El resultado son unos rasgos más descansados, como de buena cara permanente.

Precio bótox 300 euros/ Los resultados duran entre 4 y 5 meses


¿Qué te ha parecido mi experiencia en Clínica Menorca? ¿Te animas a hacerles una visita?

Clínica Menorca
C/ Menorca,12
Teléfono: 900 833 879


Como os adelantaba en el titular de esta entrada Clínica Menorca va a ofrecer un descuento a mis seguidores: Un 15% en cualquier tratamiento de rejuvenecimiento facial para quienes vayáis de mi parte y pidáis cita desde hoy en 15 días. 



jueves, 25 de julio de 2019

¿Pero Cómo Puedes Aguantarle? Parejas Que Estresan


¿Tu pareja te pone de los nervios? Ojalá solo nuestras parejas fueran susceptibles de estresarnos, así por lo menos tendríamos bien localizada la fuente. Pero me temo que también nuestros amigos, familiares, compañeros de trabajo e incluso esos hijos por los que darías tu vida, nos llevan al límite.

Pero hoy hemos venido aquí a hablar solo de la persona que se acuesta contigo. 

Lo primero que quiero decirte es que estés tranquilo. Aunque creas que solo te pasa a ti, le pasa a mucha más gente de lo que tus redes sociales te permitiría adivinar.

En Facebook y en Instagram casi todos tus amigos-conocidos-estequienesquenoseporquelotengoagregado mienten. 

Mucho, muchísimo.

Leí en un artículo de El País Semanal que un analista de datos hizo una búsqueda de las palabras que las mujeres más repiten en las redes sociales cuando hablan de sus maridos y este fue el resultado:

Mejor   Amigo   Increíble   Mono

Pero, ¿qué dicen las búsquedas de Google cuando alguien introduce la palabra "marido"?

Homosexual   Imbécil   Increíble   Molesto   Tacaño

Puedo oír tus carcajadas desde aquí. Y es que como dice el autor del artículo, "en las redes la gente no habla de su vida, sino de la que le gustaría tener".

Aclarado el punto de que es bastante normal sentir esa tensión con la persona que has elegido -y si lo de mal de muchos te sirve de consuelo-, pasemos a identificar las personalidades que hacen más complicada la vida en común.


6 Tipos de Personalidades Estresantes: ¿Cómo Puedes Aguantarle?
(Fuente de la info, Papel Zen en El Mundo)

Dos psicólogos se han tomado la molestia de de describirlas y catalogarlas en un libro, pero yo voy a intentar resumirlo en unas líneas. Antes de entrar en faena tengo que matizar algo importante: los doctores aclaran que la mayoría de nosotros no encajamos en un solo patrón sino que somos una combinación explosiva de varios de ellos.


1. Personalidad soñadora-creativa

Contras: Es esquiva, distante, poco cariñosa, prefiere estar solo que hacer vida social.

Pros: Es muy autónomo, te deja espacio, puedes hacer tu vida.

¿Por qué te estresa? Porque cuando de verdad le necesitas tienes que sacarle de su mundo a empujones.


2. Personalidad manipuladora

Contras: Te lava el cerebro con su carisma, es muy persuasivo, también algo mentiroso e irresponsable, cuando menos te lo esperas te ves haciendo algo por él/ella que jamás hubieras imaginado.

Pros: Es encantador, muy divertido, nunca te aburres en su compañía.

¿Por qué te estresa? Porque va demasiado a su aire como para poder construir una vida de pareja.


3. Personalidad brillante-escéptica

Contras: Desconfía hasta de su perro y es extremadamente susceptible, ve malas intenciones por todas partes.

Pros: Cuando se le pasa el momento "todo el mundo conspira en mi contra"  es tierna, sensible, prudente y alguien de fiar.

¿Por qué te estresa? Porque no confía en nadie.


4. Personalidad resistencia-jugetona

Contras: Es un muermo que odia los cambios, pone pegas a todas tus propuestas, no es nada asertivo, pospone, olvida o hace mal sus tareas.

Pros: Cuando se compromete no encontrarás a nadie más entregado.

¿Por qué te estresa? Porque pone a prueba tu paciencia todo el rato.


5. Personalidad adicta al trabajo

Contras: Siempre está en tensión, se preocupa en exceso por hacer las cosas perfectas, es un responsable enfermizo, le cuesta ser espontáneo.

Pros: Es de fiar, cumple las normas, siempre quiere hacer las cosas bien y su amor por el detalle puede resultarte muy útil.

¿Por qué te estresa? Puede ser muy terco e inaccesible cuando se le mete algo en la cabeza y es capaz de detectar el más mínimo error.


6. Personalidad teatrera

Contras: Es muy dramática, quiere llamar la atención como sea, manifiesta cualquier emoción de forma exagerada, le encanta gustar y seducir.

Pros: Puede ser muy dulce, tierna y alegre. 

¿Por qué te estresa? A veces piensas que realmente sientes por ella lo mismo que sentirías por un niño pequeño. Te estresa porque es muy inmadura.


Creo que escrito así, en forma de ficha, resulta muy ágil este pequeño resumen. Espero que te haya parecido interesante, ya no solo para aplicárselo a tu pareja sino para detectar si tú mismo eres estresante. También creo que se puede aplicar a casi cualquier relación de las que hablaba nada más empezar esta entrada.

Nada más, solo lo te digo siempre. Si te ha gustado, compártelo. Y si quieres dejarnos por aquí o en las redes sociales un comentario, yo feliz.




¿Tu pareja te estresa? ¿Crees que podrías ser tú quien la está estresando a ella?





jueves, 18 de julio de 2019

15 Verdades Sobre Belleza y Cosmética Que Nadie Te Había Contado Hasta Ahora


¿Piensas que lo sabes todo sobre belleza y cosmética? Apuesto mi sueño romántico más querido -cómo me gusta usar expresiones de las comedias americanas- a que incluso las (y los) más adictas al mundo beauty os vais a llevar un par de sorpresas cuando leáis esta entrada. 

Hoy tengo el placer de recibir en LMDM a dos señores que van a poner tus creencias sobre belleza y cosmética patas arriba:

-El doctor Marko Lens, cirujano plástico y una autoridad mundial en envejecimiento y cáncer de piel, además de creador de los cosméticos Zelens.

-El doctor en ciencia y tecnología cosmética Pedro Catalá, un experto en activos naturales y fundador de la línea Twelve Beauty (especialmente indicada para pieles estresadas, secas y reactivas).

Ambos han venido aquí dispuestos a echar por tierra unos cuantos mitos, así que tómate tu tiempo para leer con atención este post.


6 Verdades Sobre Belleza Que Nadie Te Había Contado 

Doy paso al doctor Marko Lens, que nos abrirá los ojos acerca de un puñado de preocupaciones sobre el cuidado de la piel:

1. No es la genética

"El secreto de una piel saludable y radiante es un estilo de vida saludable, lo que significa nutrición saludable (la dieta afecta mucho a la piel), hacer ejercicio, beber al menos 1,5 litros de agua, evitar el estrés y usar productos que realmente atiendan las necesidades de la piel".


2. El tónico no es necesario

"Los tónicos realmente no son un paso necesario en la rutina de cuidado de la piel. A no ser que tengas los poros abiertos y la piel muy grasa y el tónico contenga activos dirigidos a estos problemas".


3. Lo que de verdad marca la diferencia

"Creo que solo los productos que contienen diferentes ingredientes activos que funcionan en sinergia pueden ayudad a combatir el complejo proceso de envejecimiento de la piel. No creo en los milagros".


4. Solo hay 3 reglas de belleza infalibles

"Limpiar, exfoliar e hidratar. Sencillamente".


5. Nada puede detener el envejecimiento

"La gente cree que los procedimientos y tratamientos pueden detener el proceso de envejecimiento de la piel. Están equivocados. Nada puede detenerlo. Solo podemos frenar el envejecimiento prematuro de la piel".

6. Cambiar es el problema

"El principal problema que veo en mi práctica clínica es que las mujeres usan demasiados productos y los cambian demasiado rápido".


9 Verdades Sobre cosmética Que Nadie te Había Contado

Ahora es el turno del doctor Pedro Catalá, que va a hablar con claridad meridiana acerca de unos cuantos mitos cosméticos:

1. No todo lo orgánico es mejor

"No siempre se obtienen extractos derivados de plantas con las mismas características. También hay que tener en cuenta el fácil "enrarecimiento" de los aceites vegetales. Un aceite derivado de plantas -incluso bio- de mala calidad o mal conservado además de un olor desagradable puede provocar una reacción oxidativa que derive en una fuerte irritación, así como envejecimiento de la piel".


2. La coreana no es la mejor cosmética

"No para las pieles occidentales. La piel blanca caucásica es estructuralmente diferente de la piel asiática y tiene por lo tanto, diferentes necesidades en cuanto a texturas e ingredientes. También hay que tener en cuenta muchos cosméticos coreanos son emulsiones evanescentes con un elevado contenido en siliconas que dan un toque sedoso a la piel pero no aportan ningún beneficio".


3. El pH de la piel no es 5.5

"Recientes estudios han demostrado que el pH de las capas más externas de la epidermis es de 4.92".


4. Los sellos como Ecocert no siempre son garantía de seguridad

"Hay muchas sustancias naturales aprobadas por Ecocert y otros sellos bio que son terriblemente irritantes. No siempre un producto natural es más seguro. Los aceites esenciales, por ejemplo, están repletos de alérgeno".

5. Los ingredientes exóticos no son más eficaces

"En muchas ocasiones es todo una cuestión de marketing. Hace años, en el norte de Brasil me presentaron el aceite de Pataua como la panacea de la belleza para la piel y el cabello. Al analizarlo en mi laboratorio resultó que su composición es casi idéntica a nuestro aceite de oliva".


6. Da igual que el ácido hialurónico tenga distintos pesos moleculares

"A pesar de que existen ácidos hialurónicos con distintos pesos, en el momento de la aplicación siempre quedará una molécula grande con dificultades para penetrar la barrera cutánea".


7. Un cosmético no debe penetrar en la epidermis

"¡Qué manía con eso de que los ingredientes tienen que penetrar! Realmente el objetivo del cuidado de la piel es el opuesto: reforzar la barrera de la piel para protegerla frente a las agresiones externas. Un cosmético no debe penetrar, sino que debe actuar en las capas superficiales de la epidermis. Si penetrara pasaría a otra categoría, a la de fármaco".


8. El concepto de "cosmecéutico" es puro marketing

"La FDA de EEUU es muy tajante en este asunto y no reconoce ese término. Otra cosa es que mucha gente de la industria lo utilice para dar la idea de que su cosmético es más eficaz que uno convencional".


9. La nanotecnología está en el punto de mira regulatorio de la Unión Europea

"La nanotecnología no es el futuro de la cosmética. El brazo cosmético regulatorio de UE está verificando la seguridad de su uso. Me pregunto qué pasaría si una de esas moléculas cuya función es la de estimular la renovación celular pasa al torrente sanguíneo y encuentra una célula cancerígena. Recordemos que es normal tener células "defectuosas" en círculo a partir de los 40/50 años que nuestro sistema inmunitario consigue destruir en la mayoría de los casos. Pero ahí queda la pregunta...".



¿Conocías ya alguna de estas verdades sobre belleza y cosmética?



miércoles, 10 de julio de 2019

Gotas, Mascarillas, Boosters, Ampollas, Parches, Concentrados... Los Cuerpos de Élite Para Cuidar Tu Piel

Gotas, emulsiones, mascarillas, serums, ampollas, concentrados... Estos tratamientos específicos y especiales son la élite del cuidado de la piel en casa. Hoy en esta entrada voy a presentarte las últimas novedades que estoy probando de esta categoría cosmética que no debes perder de vista si quieres alcanzar el Santo Grial de una piel bonita.


Gotas de Elastina de Collistar Activos Puros

Empiezo con este tratamiento de la marca italiana Collistar que es la última novedad (junto a una crema) en llegar a su línea de Activos Puros. De ella os hablé hace poco, concretamente de su Spray Ácido Hialurónico.

-La elastina es la fibra más importante del tejido conectivo de la piel después del colágeno.

-Esta proteína mantiene la elasticidad de la piel, lo que conlleva a una apariencia más firme y tonificada.

-Tanto la crema como las gotas de Elastina no solo aportan elastina a la piel desde el exterior, sino que además ayudan a que esta proteína continúe trabajando de forma óptima en el interior.

-Las Gotas de Elastina puedes usarlas por la mañana o por la noche, son aptas para todo tipo de piel y prometen resultados visibles a los pocos días de empezar a usarlas.


30 ml-51,90 euros en perfumerías 



Ampollas Colágeno Antiedad La Chinata

Como friqui confesa que soy de los cuidados de la piel en formato ampollas empecé a usar estas desde que llegaron a casa, una vez por semana y por la noche. De textura ligera, dejan la piel jugosa pero puedo aplicar sobre ellas mi tratamiento nocturno.

-Activos: Colágeno de origen marino, ácido hialurónico de bajo peso molecular y extracto de hoja de olivo son los ingredientes estrella de de estas ampollas.

-Acciones: Alisan las arrugas y suavizan el relieve cutáneo por lo que se pueden usar también como efecto flash, hidratan, aumentan la síntesis de colágeno y reparan las alteraciones del ADN cuando la piel no puede hacerlo por sí sola. También tienen una ligera acción exfoliante, calman y aportan luminosidad.

10 unidades x 2ml - 12,90 euros en tiendas La Chinata 



Nuevas Mascarillas Insta -Masque de Nuxe 

Empiezo esta reseña diciendo que mi favorita de las tres es la rosa que te recomiendo sin ninguna duda en el caso de estés buscando para tu piel un tratamiento exfoliante de calidad, sensorial (su textura gel se transforma en aceite al masajearlo) y respetuoso con el medio ambiente. 

Te cuento con más detalle en qué consiste esta colección que es novedad absoluta desde junio de 2019:

1. Mascarilla Exfoliante + Uniformizante: Exfolia con suavidad incluso las pieles más sensibles gracias al Agua Floral de Rosas y al Aceite de Macadamia. En 2 minutos (según la propia marca, cronometrados) deja la piel más uniforme y luminosa. 

2. Mascarilla Detoxificante + Iluminadora: Con Agua Floral de Rosas y Carbón Vegetal, su misión es eliminar las impurezas para conseguir una piel más fresca y luminosa. Su textura gel negro intenso se transforma en leche durante el aclarado. 

3. Mascarilla Purificante + Suavizante: ¿Su objetivo? Matificar y MINIMIZAR los poros con Agua Floral de Rosas y caolín, una arcilla blanca muy suave. Aprovecho para aclarar que cuando un cosmético o protocolo en cabina te prometa CERRAR los poros, desconfía. Cualquier dermatólogo te dirá que es imposible cerrar los poros abiertos.  

50 ml - 19,90 euros en farmacias y parafarmacias 


Tratamientos Concentrados de Camaleon Cosmetics

Esta primavera Camaleon ha lanzado un producto muy innovador que ha entrado de cabeza a formar parte de esta entrada dedicada a la élite del cuidado de la piel y en mis rutinas:

-La marca insiste en que no son serums, sino el paso cero para preparar la piel porque incluyen más principios activos y sus moléculas son de menor tamaño que las de un serum.

-Su labor es potenciar los resultados de tus cremas.

-Contienen una base de Agua Vegetal de Limón ecológica (certificada por Ecocert) y un 96% de ingredientes naturales.

-Camaleon promete resultados visibles en 7 días.

1. Ultra Pure Glicólico incrementa la capacidad de renovación celular en un 24% en 15 días. Además reduce la pigmentación y aumenta la producción de colágeno.

2. Ultra Pure Vitamina C actúa sobre la pigmentación de la piel y además la ilumina. La Vitamina C también actúa como un escudo frente a las agresiones externas y promueve la síntesis de colágeno. La marca promete una reducción del 68% en el color de las manchas.

3. Ultra Pure ácido Hialurónico. Con moléculas de ácido hialurónico de pequeño y gran tamaño, rellena las arrugas, mejora la elasticidad e hidrata. Además tiene un efecto lifting que dura hasta 6 horas.

15 ml - 15, 90 euros en herbolarios, farmacias y parafarmacias



Mascarillas de Belleza de Galénic

De esta colección mi gran favorita es la mascarilla azul (hidratante) que además por su textura gel refrescante creo que va a serle de gran ayuda a mi piel este verano:

1. Mascarilla de Calor Detox: Limpia y disminuye los residuos en un -93%. El gel calienta ligeramente la piel (yo no lo noto mucho, la verdad) cuando se masajea y al aclararlo se transforma en una leche.

2. Mascarilla Fría Purificante: De textura cremosa con efecto frío, esta opción para las pieles grasas contiene arcilla blanca para matificar, reducir el exceso de sebo y mejorar la textura. Los brillos producidos por la grasa se reducen hasta 6 horas después de su aplicación. 

3. Mascarilla Desalterante Hidratante. Ayuda a la piel a recuperar la flexibilidad, la suavidad, la frescuar y la luminosidad. Nada más aplicarla la piel consigue hasta un 78,8% de hidratación.


50 ml-35 euros en farmacias y parafarmacias


Serum y Emulsión Advanced Retinol de Selvert Thermal

Selvert Thermal ha lanzado una línea global antiedad rica en uno de los activos que más les gustan a los dermatólogos -y a mí- por su eficacia contrastada para cuidar la piel, el retinol:

-Advanced Retinol está formulado con un complejo sistema de retinol puro encapsulado y péptidos lácteos.

-Al estar encapsulado, la fórmula proporciona una alta concentración de retinol sin riesgo de irritación.

-La línea consta de un tratamiento en cabina y dos productos de continuidad en casa, una emulsión y un serum (este es el que yo tengo incorporado en mis rutinas de noche desde casi el mismo momento en que llegó a casa).

-La Emulsión (50 ml) suaviza líneas de expresión y arrugas y combate la aparición de manchas.

-El Serum (30 ml) actúa sobre las arrugas profundas y reafirma la piel.


Desde 39,90 euros en perfumerías



Mascarillas, Parches y Viales Facial Lift HD de Collistar

Y por último, el último lanzamiento de la firma italiana Collistar. Un equipo de fuerzas especiales que combaten la flacidez del rostro, suavizan el óvalo facial y elevan el perfil de la cara.

-Facial Lift HD garantiza un efecto lifting inmediato gracias a el activo Tens-Activ que actúa como una red tensora invisible que envuelve el rostro.

-Y el complejo exclusivo Lift HD ejerce sobre la piel una acción antiedad global progresiva que estimula la síntesis de colágeno y elastina.

-Además de una crema para rostro y cuello y otra para el contorno de ojos y labios, la línea se completa con tres productos que se han ganado estar en esta entrada:

1. Mascarilla-Crema Reparación Nocturna Rostro y Cuello que optimiza los mecanismos de regeneración del ADN de la piel.

2. Parches Ultra-Lifting para Mejillas, Ojos y Labios especialmente diseñados para elevar los contornos de esas partes del rostro y suavizar sus líneas en solo 15 minutos.

3.  Viales Ultra-Lifting Efecto Instantáneo de Rostro, Cuello y Escote para utilizar como tratamiento de emergencia que transforma unos gestos cansados en un rostro radiante durante horas.


Desde 11, 97 un dos parches en El Corte Inglés y perfumerías especializadas




Boosters de Día y de Noche Belleza Global del Dr. Ángel Martín

Os lo contaba hace unos días en stories (aún lo puedes ver en los destacados, "Estética"): Desde ya, en Mercadona, podéis haceros con el Programa Belleza Global Anti-Age por solo 11 euros

-El programa se compone de una Crema de Día y Noche, un Suero Día y un Suero Noche.

-Ha sido formulado por el Dr. Ángel Martín (fundador y director médico de Clínica Menorca) junto a los laboratorios Chantelet para democratizar los cuidados dermocosméticos basados en la medicina estética.

-Belleza Global Anti-Age está basado en los últimos resultados de las investigaciones científicas y sus activos se engloban dentro de la 8ª Generación cosmética, la Epigenética-proteómica, que cambia la idea de que el proceso de envejecimiento responde a patrones genéticos. 

-La contaminación, la alimentación, la exposición solar, el estrés, los tóxicos... son factores que modifican de manera sustancial la forma de comportarse de nuestro ADN, llegando incluso a alterar nuestra expresión genética.

¿Cómo actúan los boosters (sérums) del programa? 

-El de Día (con un complejo vegetal + extracto de hamamelis + vitaminas B12, A y E) protege la piel del sol y del estrés oxidativo, la nutre y la hidrata. 

-El de Noche (ácido hialurónico + colágeno + Sodio PCA y polisacárido) aporta volumen y densidad a la piel, además de flexibilidad y tersura. También rellena las arrugas.


11 euros en perfumerías Mercadona




¿Qué cuidados especiales utilizas en tus rutinas de cuidado de la piel?






jueves, 4 de julio de 2019

6 Comportamientos Que Debes Evitar Si Quieres Conquistar a Alguien


¿Te ha pasado alguna vez que sabiendo que a alguien le gustas esa persona se ha comportado contigo como si quisiera que salieras corriendo? Serán los nervios, será la torpeza o será que ni siquiera se dan cuenta, pero hay gente que no tiene ni idea de cómo conquistar a los demás. 

(Si crees que puedes estar en ese grupo te recomiendo leer mi post Cómo ganarte a la gente en 5 segundos).

Hoy en LMDM vamos a ver varios comportamientos que yo he detectado en base a mis propias experiencias y también a las de amigas y amigos que me las han contado.

Como siempre te digo tu aportación será muy bienvenida. Puedes dejar un comentario aquí o en la red social a través de la cual has llegado hasta esta entrada.


6 Comportamientos Que Debes Evitar Si Quieres Conquistar a Alguien


1. Comportarte como un hater

Insisto, no sé si la causa serán los nervios, pero hay personas que se comportan como si en lugar de querer conquistarte buscaran todo lo contrario, ahuyentarte de su lado. Un ejemplo clarísimo de esto son quienes actúan contigo como lo haría un hater en una red social, es decir, soltando veneno y metiéndose contigo. 

Recuerdo que una vez tuve una cita (la primera y la última) con un amigo de una amiga que conocí en una fiesta. Ese día yo llevaba el pelo rizado con tenacillas pero para nuestra cita lo llevé como siempre, liso. Pues bien, nada más verme lo primero que me dijo, mirándome el pelo con cara de reprobación, fue "¿y ese pelo?" Para evitar que siguiera metiendo la pata yo le contesté que ese pelo era mi pelo natural.

¿Crees que cayó en la cuenta de que estaba metiendo la pata y reculó? Nada de eso. Volviendo a mirar mi melena de arriba a abajo me soltó: "pues a mí me gustaba más antes".

Toma ya. Así, nada más empezar la noche. ¿Quién se podría resistir a alguien tan encantador?

Pero ahí no quedó la cosa. Durante la cena me preguntó sobre las campañas de publicidad que yo había hecho (no sé si sabes que además de blogger soy creativa publicitaria). Empecé mencionando un par de ellas que, by the way, habían obtenido premios en diversos festivales.

¿Cuál crees que fue la reacción de mi querido hater? "A mí esas no me gustan nada".

Claro que sí, guapi, ejerciendo de doctor amor por la vida.

Naturalmente no volví a quedar con él, y además pasó a la lista de los 15 tipos de hombres que las mujeres odian. ¿Y sabes lo mejor de todo? Él insistía en volver a quedar conmigo. Alucinante.

Lo que le pasó a una amiga:

Él: ¿Cuántos años tienes? (ya empezó mal).

MI AMIGA: Cuarenta y cinco.

ÉL: Como dicen por ahí, madurita pero bonita.

Maleducado. Torpe. Impresentable.


2. Llamar y guasapear obsesivamente

Si llamas a alguien y no te coge el teléfono será por una de estas dos razones: porque no quiere o porque no puede. Si además esa persona te escribe un whatsapp para decirte que está ocupada, lo que cualquier persona en sus cabales hace es dejarlo para más tarde o esperar a que le devuelvan la llamada.

Pero seguir llamando obsesivamente una y otra vez y escribir veinticinco whatsapps diciendo: "cógeme, ¿por qué no me coges? te estoy viendo en línea en whatsapp?" es de estar muy loco


3. Poner un apodo cariñoso demasiado pronto

¿Pero cuántos cocidos nos hemos comido tú yo juntos para que me llames bebé? ¿Lo haces para no confundirte con los nombres de tus conquistas o porque no das más de sí? ¿Quizás porque así crees que resultas más encantador? ¿O es que tienes la retención del pez Dory para los nombres y funcionas con genéricos, como en la farmacia?

Gordi. Cariño. Bonita. Cielo. Churrito. Bombón. Amore. Precioso. Peque. Chiqui. Corazón. Osito. Nene. Cosita linda. Cuqui. 

Quizás tener una madre que es muy punki me haya convertido en una siesa, pero por favor, al menos hasta que nos conozcamos mejor, no me llames bebé (me atrevo a decirte ya que tampoco entonces, si es que llega ese día).


4. Improvisar siempre

Soy la primera a la que le encanta improvisar planes, además creo que soy bastante flexible y no le hago ascos a apuntarme a una salida last minute. Pero hombre, cuando en teoría tienes ganas de ver a alguien lo normal es cerrar la cita con unos días de antelación. Porque a no ser que esa persona esté tan colgada como parece que lo estás tú es más que probable que una noche de Reyes a las ocho de la tarde ya haya quedado. Y un viernes a las nueve de la noche también.

Improvisar siempre en el último momento suena a ocurrencia, a que te aburres y echas mano de agenda para ver quién está disponible, no a auténtico interés. Y así no se conquistan las mejores plazas.


5. No controlar tus impulsos

Abalanzarte sobre alguien mientras esa persona está intentando compartir contigo algo que es importante para ella es de ser muy torpe. A ver, que sí, que tú también nos pones muchísimo. Pero a diferencia de ti somos capaces de contener nuestro impulso de abalanzarnos sobre tu escote o sobre tu bragueta  mientras te explayas hablando del mal día que has tenido en el trabajo o de lo mal que va tu equipo en la liga.


6. Controlar su vida

Solo las personas más inseguras no pueden evitar querer controlar tu vida de principio a fin; incluso cuando acabáis de conoceros o vuestra relación es incipiente:

-Quiénes son tus amigos,

-con quién has quedado a tomar un café,

-cuánto tiempo ha durado ese café,

-por qué te dedicas a ese trabajo,

-por qué tienes esas aficiones,

-qué fotos subes a Instagram,

-con quién estás en ellas,

-qué estabas haciendo,

-dónde estabas,

-a qué hora,

-por qué has tardado tanto en contestar a su whatsapp,

...La lista es infinita.



Seguro que se te ocurre algún comportamiento más, 
¿han intentado malconquistarte en alguna ocasión?





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