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jueves, 15 de noviembre de 2012

Cómo Ser Más Feliz en Tu Casa Cada Día



Encontré esta lista en dos de mis páginas preferidas de estilo de vida, Headed Somewhere y Apartmenttherapy, y estaba deseando compartirla con vosotr@s.

1. Haz la Cama

Sólo nos lleva tres minutos al día y sin embargo parece ser que es uno de esos hábitos
sencillos que tienen un impacto muy positivo en nuestra felicidad.

2. Recoge Todas las Habitaciones

Es un hecho comprobado: el desorden causa estrés y el orden da paz.
Si no eres de las personas que van dejando las cosas tiradas de cualquier manera por costumbre,
 tres o cuatro minutos deberían ser suficientes para dejar todas las habitaciones
medianamente recogidas  antes de salir de casa.





3. Ten a la Vista Objetos que te Traigan Buenos Recuerdos

Las buenas experiencias nos hacen más felices que lo material porque cada paso nos produce
un placer enorme: Planear la experiencia, desear que llegue el momento, disfrutarlo
 y después recordarlo. Haz de tu casa una galería de buenos recuerdos.


4. Comienza un Diario en el que Sólo tengas que Escribir una línea de Gratitud al día



Antes de irte a la cama apunta en él algo que te haya hecho feliz ese día. 
Pararte a reflexionar acerca de un acontecimiento positivo cada día 
alimenta el agradecimiento a la vida.



Source: keep.com via Kate on Pinterest


5. Si Tienes que Hacerlo, Hazlo Ya

A no ser que como las hadas de las pelis de Disney, tengas una varita mágica que haga
que los platos se laven solos, más te vale ponerte manos a la obra de una vez y lavarlos.
Quien dice los platos dice cualquier otra tarea ineludible que no te quede más remedio que
 llevara cabo. Ponte algo de música a todo volumen... ¡y a por ello!


6. Antes de Levantarte cada Mañana, Márcate un Propósito

En "El Arte de la Felicidad", el Dalai Lama dice: "Cada mañana, al levantarte, dite a ti mismo: 
Soy afortunado por estar vivo, tengo una vida valiosa como ser humano y no voy a desperdiciarla". Tu propósito puede ser algo como "no voy a pitar en los atascos", "hoy voy a disfrutar
de verdad los mejores momentos del día".
Ponerse un objetivo diario puede marcar una gran diferencia.

7. Haz Pequeños Favores a las Personas que Conviven Contigo sin Esperar Nada a Cambio.

Nada, ni siquiera un "¡gracias!"
 La habilidad de cultivar relaciones personales sólidas nos ayuda a ser más felices
 y a estar más sanos. Pero si empiezas a llevar una lista de lo que has hecho por los demás
para que te lo devuelvan en algún momento... ¡Error! El beneficio para ti debe estar en lo bien
 que te sientes al saber que has hecho las cosas bien.


Source: etsy.com via Caroline on Pinterest


8. Llama Por lo Menos a un Ser Querido Cada Día

Te lo digo ya, que te estoy viendo con el Whatsapp: ni éste ni los mensajes de texto cuentan.
Se trata de hacer una llamada y simplemente charlar. Está comprobado que socializar con nuestra familia y con nuestros amigos nos hace sentirnos mejor.

9. Invierte tu Dinero en "Experiencias Caseras"

Por ejemplo un nuevo DVD para ver todos juntos películas en casa;
o una coctelera y un libro para hacer cócteles e invita a tus amigos a casa para probarlos.
En definitiva, algo que sirva para compartir un buen rato y relajaros.

10. Pasa unos Minutos Cada Día Conectando con Algo Más Grande que Tú Mismo. 

Date un paseo por la naturaleza, lee un buen libro, contempla un atardecer desde tu ventana.
Incluso crea tu propio espacio en casa donde puedas relajarte y tomar distancia.
 Sean cuales sean tus creencias espirituales, antes de irte a la cama pasa unos minutos
reflexionando acerca de algo más grande que tú y tus problemas.
Hay estudios que demuestran que conectar con un poder más elevado, está ligado a la felicidad.


Ojalá estas diez pautas nos sirvan de inspiración, tampoco parecen imposibles de hacer, ¿no? 
¿A ti qué te han parecido? 
¿Hay alguno de estos diez puntos que tú ya cumplías?



45 comentarios :

  1. Hola preciosa!!! Soy Berta/Belén/Isolda jeje!!! Me encanta el post de hoy, lo he compartido con mi chico, lo voy a imprimir y dejar en la mesilla de noche! Creo que casi no cumplo nada de ésto, y así me pasa lo que me pasa... Bueno cielo, te mando un besazo y dulces sueños!!! Ya te iré informando si voy cumpliendo alguno de los "Díez Mandamientos" !!!

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    1. ¡Pero, por favor, antes de nada....! ¿Cuál es tu verdadero nombre?????? ¡JAJAJAJAJA! Cómo me reí ayer en Twiter,... Gracias por venir a La Macedonia y dejarnos tu comentario, me alegro de que te haya gustado tanto el post. Un besote.

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    2. SILVIA!!! Pero es que yo creo q después de lo que pasó en Twitter, me voy a cambiar x los 3, así, como la aristocracia: Berta Isolda Silvia De Todos Los Santos !!!!! ;-)

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    3. ¡JAJAJAJAJAJA! ¡SILVIA! ¡JAJAJAJAJA! Por fin desvelado el misterio...

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  2. me ha encantado lo del diario!!! buenas recomendaciones. Yo te confieso que soy muy desordenada y que hago bastante proposito de enmienda.... hasta que se me olvida! jajajaja

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  3. Bueno, tampoco se trata de machacarnos por no cumplirlo todo... Te diré que yo soy una gran "creyente" en la auto indulgencia ;)))

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  4. 1,2,3,5,7,10 esas son las q sigo..y la del diario la hago ya mismo q me voy a dormir ya.
    -Yo hoy soy feliz porque a pesar de el día q he tenido...(q telita) tengo una #guachipandiblogger a la wue quiero mucho y todos los dias visito sus blogs pq me hace feliz.
    A su vez,ese es mi momento de desconexión.
    Buen post Mariola!!!
    Un beso a la chica Boom.;-)
    www.ladycolors-ladycolors.blogspot.com

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    1. voy a llorar, os adoro #guachipandiblogger

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    2. ¡No llores, que se te corre el rímmel! ;P ¡MUASSS ASÍ DE GRANDE PARA LAS DOS!

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  5. ¡Pero qué grandísima eres, Verónica! Yo también me voy feliz con todo lo que dices aquí, sobre todo con lo de "chica boom" ;)))) ¡Ah, recuerda que mañana será otro día! Y descansa, un beso muy grande.

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  6. que buenas recomendaciones!!!!!
    besos guapa!

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  7. Me ha encantado el post!!!!!!
    A veces ser más felices solo depende de nosotros mismos y de nuestra actitud!!!!
    Un beso!

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  8. Gracias, totalmente de acuerdo. Además es lo único que está en nuestras manos controlar, lo demás son circunstancia susceptibles de cambiar en cualquier momento. Otro beso para ti.

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  9. Yo cumplo todos los días la recomendación del Dalai Lama, aunque no sabía que era suya. Simplemente por despertarme y empezar un día nuevo, ya estoy contenta... Seré idiota!!

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    1. ¡Pero qué dices! ¿Idiota por qué? Todo lo contrario, estás a la altura del Dalai Lama ;))))))

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  10. Me gusta muchisisimo este post de hoy. Como siempre eres brillante. Mil Bsosss

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    1. ¡Muchas gracias, me has alegrado el día! Mil besos para ti, guapetona, ¡maja!

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  11. Realmente hermoso!

    Lo de anotar una línea de gratitud al día me lo apunto para aplicarlo, pues aunque procuro dar gracias cada día por las cosas buenas que me rodean es bueno hacerlo de manera específica.
    De verdad me ha encantado que compartas con nostras estas hermosas recomendaciones para ayudarnos a tener un hogar lindo y lleno de paz. Gracias y felicidades.

    Un abrazo y mis mejores deseos y bendiciones para ti.

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  12. Gladys... Pero qué mona eres... Un abrazo enorme también para ti y no sabes cuánto me alegra ver que os está gustando tanto el post. Yo estaba desando escribirlo para compartirlo, cuando leí la lista me pareció muy inspiradora.

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  13. Muy buenos consejos, la mayoría los sigo, intento ser ordenada, positiva, en definitiva, ser feliz!! Un besazo Mariola!!! y que tengas un feliz fin de semana!

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    1. El punto de hacer las cosas en el momento, me recordó a tu Regla del Minuto, ¿a que sí? Muy buen finde también para ti, Blanca.

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  14. Qué bonito post, es taaan positivo que me encanta!
    Un beso,
    MLu

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  15. Gracias, qué bien que te haya gustado. Otro beso para ti.

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  16. Si hago 5 cada día me doy por súper satisfecha, q lo de fregar los platos aunque sea con platinium siempre me viene fatal. Jajajajajaja!
    En serio, eres de lo mejorcito, siempre me pones una sonrisa y un consejo buenísimo! You are The boss oficina the people! Como dice el de La q se avecina :D

    Ay, mi tutti frutti LuXe!
    Besotes y buen finde!
    Aran

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    1. Oficina NO , OF, sí. Mira q odio el predictivo del galaxy, ggggrrrr!

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    2. Claro, no entendía nada porque encima no veo "La que se avecina"! ¡Jajajajajaja! Me ha gustado, sí, me ha gustado mucho lo de The Boss of The people ;))))))

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  17. ¡Arancha, jajajajajaja! ¡Bueno, con 5 estás ya tocando el Nirvana! Muchi-sí-sí-mas gracias por las cosas tan bonitas que me dices, ¡esto me hace seguir feliz! Un beso grande.

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  18. uyy yo me conformo con la primera habitación... bueno y algún mandamiento de los restantes, a mi me pone enferma el desorden pero todo lo tengo por medio, así que imagina... me conformo con los demás propósitos.-..
    besitos by marni
    http://conunpardearmarios.blogspot.com.es

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  19. ¡Bueno, poco a poco, Marni, tampoco nos vamos a gobiar ;))))) Un beso by La Macedonia ;P

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  20. Hola guapa! Pues oye me he dado cuenta de que cumplo bastantes de esos propósitos!! Y la verdad es que en mi habitación que es en el único sitio que tengo verdadero poder (aunque no absoluto..¬¬) me siento muy pero que muy bien. Un besazoo y otro post genial...me encantan los que son de este estilo (consejos prácticos).

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  21. AISSS me encantan los teléfonos y lo de la bañera y... todo TODO!


    =)

    Un besito


    http://lamujerdospuntocero.blogspot.com.es/

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  22. Nos encantan las fotos!! y las ideas;)
    www.seguapa.com

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  23. Respuestas
    1. Gracias, Mimi. Me pasaré a devolverte la visita. :D

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  24. Me ha encantado el post y las imágenes que le acompañan... el punto 6 me parece importantísimo, cuando lo hago y lo cumplo siento una pequeña satisfacción al final del día :)

    Un besazo!

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  25. Totalmente de acuerdo, además tienes la sensación de tener un poco de control sobre los acontecimientos, sobre lo que te sucede... Otro besazo para ti.

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  26. da gusto cuando das consejos, simpre tienes tanta razon

    http://trendy-u.blogspot.com.es/

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  27. Jajajajajaja... Bueno, ¡gracias! Y no me digas estas cosas que me voy a creer una gurú y tendré que vestirme con túnicas naranjas ;D

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  28. Buen post Mariola! Voy a tomar nota de algunos puntos que no hago y seguro que funcionan! Un abrazo!

    Fátima
    www.enelcajondeltocador.com

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  29. Que buenos consejos flor!
    La verdad es que la mayoria de ellos, los cumplo, sobre todo los que tienen que ver con el orden y la limpieza! Ya me conoces!
    Los que no llevo a cabo muy a raja tabla, prometo intentar tenerlos muy presentes, ya que todo lo que sea ser feliz y estar agusto: bienvenido sea!
    Eres la mejor
    Bxs
    Aran

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  30. Q grande!!!!
    No había leído este post :-)
    Q bueno recordar las evidencias, a veces se nos olvida!!!
    GRACIAS!!

    Besotes
    A

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