Esta primavera he tenido la oportunidad de conocer nuevos lanzamientos en suplementación alimenticia presentados en concentrados que incluyen los ingredientes de los que se está hablando en todas partes: creatina, magnesio, colágeno y omegas.
Antes de seguir solo recordarte que este tipo de productos no están están diseñados para sustituir una dieta equilibrada, que cuanto más saludable sea menos los necesitará. Eso sí, bajo supervisión médica o de un nutricionista pueden ser muy útiles para complementarla en casos de deficiencias diagnosticadas, carencias ocasionadas por el estilo de vida, malabsorción o etapas concretas de la vida como las que vienen definidas por cambios hormonales.
NOTA: Ninguno de los enlaces que os proporciono en mis posts son afiliados, lo hago para que os sea más fácil acceder a más información sobre los productos.
Creatina, Magnesio y Vitamina C: Bloom & Rise Essential Tone de Eiralabs
Claudia Popa, química y experta en dermocosmética y formulación con quien pude hablar en la presentación en Madrid, creó Eiralabs en 2016 y desde entonces se ha consolidado como un laboratorio de referencia español de nutricosmética de alta calidad.
La fórmula de Essential Tone ha sido diseñada para mejorar la eficiencia energética, la función muscular y el rendimiento físico y mental, además de para aportar claridad mental y equilibrio hídrico.
¿Cuáles son sus ingredientes clave?
• Creatina Creavitalis® (3000 mg), que contribuye a mantener la masa muscular, apoya la función cerebral y favorece el rendimiento general del organismo.
• Magnesio marino Simag15™ (500 mg, de los cuales 75 mg son magnesio). El magnesio contribuye al metabolismo energético normal y a la función neuromuscular, apoyando el equilibrio físico y nervioso en contextos de demanda prolongada.
• Vitamina C (100 mg), fundamental para la síntesis de colágeno, participa también en la protección antioxidante.
Essential Tone está dirigido a hombres y mujeres en todas las etapas, especialmente aquellos con ritmos de vida exigentes.
Omegas 3, 6, 7 y 9: Unique Pink Omega de Meritxell Martí
Hace un tiempo os hablé aquí del primer lanzamiento de la farmacéutica Meritxell Martí cuyo objetivo es recuperar la firmeza y la luminosidad de la piel. Ahora, la creadora de la firma de nutricosmética Unique Pink presenta una nueva generación de ácidos grasos omega que, por su fórmula, es la más completa y eficaz que existe en el mercado: Unique Pink Omega.
Es una combinación de ácidos grasos de Omega 3, 6, 7 y 9 100% vegetales procedentes de aceites puros (de orégano, comino negro, semillas de lino, de borraja y de rosa de mosqueta) que junto a la acción de la glicina, el reishi y la piperina promete efectos antiinflamatorios, antioxidantes y cardioprotectores además de ayudar a regular los niveles de estrés y aumentar la protección del sistema inmunitario.
Un extra a nivel femenino es que gracias a la borraja (omega 7), Unique Pink Omega es un aliado para combatir los efectos de la menopausia, por otro lado, a los hombres les ayuda a regular picos de testosterona.
Magnesio: Formag Forte de PiLeJe
En la presentación que hicieron los laboratorios Pileje en Madrid nos dieron un dato que me resultó sorprendente: cerca del 80% de la población española presenta un aporte insuficiente de magnesio. Algo que nos debería poner alerta teniendo en cuenta que tal y como explicó Pilar Casanovas Aguilar, responsable de comunicación científica de PiLeJe, “el magnesio interviene en más de 600 reacciones biológicas, siendo esencial para el sistema nervioso, la función muscular y la producción de energía”.
Este déficit está estrechamente relacionado con el estilo de vida actual: una alimentación desequilibrada, la actividad física intensa, determinados tratamientos inhibidores de la bomba de protones como omeprazol o los diuréticos y un viejo conocido, el estrés. “Todo estrés, ya sea agudo o crónico, intenso o moderado, comporta pérdida de magnesio del organismo”, señala Casanovas Aguilar.
La fórmula de Formag Forte, pensada para contribuir a reducir la fatiga, apoyar la función muscular y ayudar a gestionar el estrés cotidiano, combina tres formas de magnesio altamente biodisponibles (Hypro-ri ® Mag, citrato y citrato malato) con taurina y vitaminas B6 y B12, que favorecen su absorción y retención en el organismo.
Colágeno: Matrix Chronology de THR Medical Products
Este complemento dietético de los laboratorios fundados en Valencia tiene como objetivo regenerar la piel, mejorar su hidratación y elasticidad y ayudar a recuperar el volumen facial, por su efecto relleno de arrugas y líneas de expresión. Tomándolo después de tratamientos estéticos o médico-estéticos mejora los resultados y prolonga su efecto.
La fórmula de Matrix Chronology contiene:
• Vitaminas C, E y B7 con una potente acción antioxidante.
• Ácido hialurónico, restaura el volumen de los tejidos y rellena las arrugas.
• Selenio y el silicio orgánico, actúan regenerando las células epiteliales.
• Coenzima Q10, aumenta las defensas naturales de la piel y repara el daño oxidativo producido por la contaminación.
• Aloe-vera, interviene en los procesos cicatriciales y regenerativos de la piel.
• Colágeno Verisol®, un péptido bioactivo de colágeno que aporta los aminoácidos necesarios para estimular la síntesis de colágeno. Un estudio científico de Verisol® certifica que mejora hasta un 10% la elasticidad de la piel y reduce la profundidad del surco de las arrugas, tras cuatro semanas de tomarlo a diario.
Magnesio: Triple Magnesio 320 de Salmo Labs
¿Te despiertas con la mandíbula apretada? El magnesio podría ser la clave para entender el bruxismo nocturno.
Dolor en la mandíbula al despertar, sensación de tensión en la cara, cuello cargado o dolor de cabeza nada más abrir los ojos. Son síntomas que muchas personas han normalizado pero que podrían tener un denominador común: el déficit de magnesio.
Según explica Laura Salud, farmacéutica, nutricionista y CEO de Salmo Labs, este mineral desempeña un papel fundamental en el equilibrio del sistema nervioso y en el funcionamiento muscular. “El magnesio es clave porque ayuda a que el músculo se relaje después de contraerse. Cuando los niveles son bajos, el cuerpo puede quedarse atrapado en un estado de tensión constante”, señala.
“El bruxismo no siempre es solo estrés”, explica Salud. “En muchos adultos hay un sistema nervioso sobreactivado y músculos que viven en modo contracción permanente. Cuando falta magnesio, al organismo le cuesta más apagar esa señal de tensión”.
Triple Magnesio 320 de Salmo Labs está compuesto por tres sales de magnesio altamente absorbibles y eficaces sin los efectos adversos gastrointestinales típicos de otras sales de magnesio: bisglicinato de magnesio, malato de magnesio y taurinato de magnesio.
Espero que esta entrada sobre complementos alimenticios con creatina, magnesio, colágeno y omegas te haya resultado útil. ¡Gracias por pasarte por el blog!
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